Top Ten Formas de manter ativo e envolvido durante o período pós APOSENTADORIA ANOS

Os anos de aposentadoria pode ser o melhor momento de sua vida. É um momento em que você tem mais flexibilidade; você &'; re mais velho, mais sábio e ter uma idéia melhor sobre o que você quer fazer com sua vida eo que é importante para você. No entanto, há uma grande dose de segurança com ter um trabalho previsível. Não são os elementos de ter um lugar para ir para cada dia da semana em um lugar designado e tempo; as pessoas que você trabalhar e conviver com, e a remuneração que você recebe por seus esforços. Todos esses elementos podem desaparecer quando você se aposentar. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a adaptar-se aos anos de reforma:

1) Don &'; t se aposentar em tudo

Muitas pessoas estão escolhendo essa opção hoje e vai encontrá-lo mais fácil de encontrar emprego. como nossas mudanças populacionais. Ao longo da próxima década, o número de trabalhadores com idades entre 25 – 44 diminuirá causando uma escassez no mercado de trabalho que vai fazer a sua idade e experimentar um trunfo ainda maior e aumentar as oportunidades de emprego para os trabalhadores mais velhos.

2) Trabalho em ter uma grande vida social

Aumente os seus círculos sociais; Permaneça conectado com as pessoas. Crie o hábito de fazer novos amigos. Quais são os seus interesses e hobbies? Participe de um clube ou associação envolvendo esses interesses e você &'; ll fazer amigos com quem você pode compartilhar os mesmos interesses. Se você &'; re o tímido, o tipo de se aposentar (! Sem trocadilhos) levar um amigo. No entanto, se você deve ir sozinho, voluntário para trabalhar com outras pessoas em um comitê onde você &';. Ll facilmente interagir com os outros

3) Seja um evento planejador

Dê uma festa. Don &'; t esperar pelos outros para convidá-lo para eventos; ser o único que faz o convidativo. Don &'; t ficar chateado se você tem que ser o único a chegar aos outros. Estenda a mão para os outros, independentemente, você &'; ll ser mais feliz para ele e assim que seus amigos.

4) Faça a sua saúde uma prioridade

Quando você pensa sobre isso, o seu estado de saúde afeta todas as áreas de sua vida. Mas muitas pessoas don &'; t pensar sobre sua saúde até que haja um problema. Examine seus hábitos hoje; será que vão permitir-lhe viver até uma idade madura? Certifique-se de manter-se com suas visitas anuais de rotina para o seu médico para check-ups. Além disso, olhar para as técnicas para gerir o seu estresse, como yoga e exercícios de respiração profunda, a fim de criar uma sensação geral de bem-estar.

5) Exercício e ficar em forma

O exercício é bom para a sua saúde. Quanto melhor você se sente, mais você &'; ll quer manter envolvido e quanto melhor você &'; ll olhar. Há inúmeros livros sobre ficar em forma. Compre um e começar. It &'; não é uma má idéia para participar de um ginásio muito

6) Junte-se a uma causa maior do que você mesmo

Quando você faz uma contribuição para o bem maior, você vai obter um sentimento de auto! -worth e realização. Comprometa-se a algo que vale a pena e importante para você. Você &'; ll ser ajudar os outros, bem como a si mesmo

7) Aumentar o seu know-how tecnológico

É imperativo que você manter-se com os mais recentes programas de computador e habilidades, especialmente se você faz. optar por trabalhar em um escritório. Não há nada que irá qualificá-lo como um “ velho dinossauro &"; mais do que estar por trás das vezes tecnologicamente (exceto, possivelmente, a próxima área).

8) Vestido para o século 21

Atualize seu olhar. Contratar um consultor de moda em seu local boutique ou loja de departamentos, se necessário; no entanto, se que &'; s não uma opção, aqui &'; s uma idéia que pode ser útil. Pense em uma celebridade ou figura pública que é semelhante a você em idade e tipo de corpo que se veste bem, e, em seguida, imitar seu estilo. Além disso, encontrar um bom cabeleireiro; obter referências de pessoas com grandes cortes de cabelo que você admira.

9) Realize seus sonhos

O que é que você sempre quis fazer, mas nunca parecia ter o tempo para fazê-lo ? Muitas pessoas acham que sua aposentadoria é o momento perfeito para explorar seus sonhos e fazer escolhas que eles didn &'; t acreditam que era possível no passado. Comece por fazer um plano para sua vida. Pergunte a si mesmo o que você gostaria de ver a si mesmo fazendo nos próximos 5, 10, 15 anos e além. Em seguida, fazer um plano de jogo detalhada e ir para ela!

10) Atitude é tudo

Mantenha uma atitude jovem. Por juvenil Quero dizer enérgico e ansioso para viver cada dia ao máximo. Don &'; t comprar a idéia de que, agora que você &'; ve atingido uma certa idade você tem que agir de determinada maneira. Nós todos sabemos de idosos que se parecem e agem muito mais jovens do que são. Deixe seu exemplo inspirá-lo a ser o mesmo caminho.

A chave para a felicidade durante os anos de aposentadoria para a maioria de nós é ficar conectado a outros. Participar de atividades que nós apreciamos, estar com as pessoas que gostamos e fazendo coisas que achamos que valem a pena todos se combinam para fazer durante anos de reforma emocionantes e gratificantes. Implementar estas estratégias agora para que quando as pessoas perguntam o que você &'; ll fazer durante sua aposentadoria, você &'; ll dizer-lhes que &'; re se divertindo tanto que você haven &';.. T teve tempo para considerá-lo Restaurant