Estudar Inteligência Emocional pode mudar a sua vida?

Inteligência Emocional é o estudo de “ a ampliação do leque de qualidades que permitem às pessoas excel – auto-conhecimento, controle de impulsos, persistência, empatia, etc. &"; (Daniel Goleman). Inteligência Emocional (EQ) refere-se a sua capacidade de compreender e gerir os seus próprios sentimentos e os dos outros, e para usar as informações para orientá-lo a se relacionar melhor, planejar de forma mais flexível, pensar mais criativamente, priorizar motivar a si mesmo e aos outros, ter uma melhor relacionamentos e melhor saúde.

Inteligência Emocional é baseado em uma série de competências que você pode aprender. Quatro deles são a criatividade, a intencionalidade, a resiliência e autenticidade. Dependendo de qual sistema você estuda, há 12-24 dessas competências.

Por que isso funciona tão bem? Porque resolve problemas de forma rápida e eficaz. Se, por exemplo, você &'; re não se dando bem no trabalho, se você foi para a terapia, o terapeuta começaria imediatamente à procura de causas, e que seria múltipla. Causas podem incluir dor crônica, raiva, depressão, comportamento passivo-agressivo, conflito de autoridade, sendo o primeiro nascido ou o mais jovem, sendo o filho do meio, você &'; re co-dependente, ou um alcoólatra.

O problema com estas explicações é que todos nós conhecemos pessoas que estão com dor crônica que são capazes de se dar bem, ou deprimido, ou passivo-agressivo só em determinadas circunstâncias.

Inteligência Emocional, por outro lado, assume que você aren &'; t se dando bem, porque você don &'; t sabe como. Muito simples, isn &'; t it? Você aren &'; t ser criativo porque você don &'; t sabem ser. Você aren &'; t resiliente porque ninguém jamais lhe ensinou. Você aren &'; t intencional porque você &';. Nunca vi isso modelado por alguém

Estudar Inteligência Emocional ensina-lhe como. Essas coisas podem ser aprendidas.

Eu li sobre alguém &'; s website no outro dia que EQ é difícil de aprender. Pelo contrário, acho que a maioria dos clientes buscá-lo rapidamente, porque ele &'; s um alívio. “ Ninguém jamais explicou que para mim, &"; eles dizem, ou “ Agora eu obtê-lo &"; Estas competências são coisas que podemos sempre melhorar longo da nossa vida, no entanto a maioria das pessoas vêem resultados positivos imediatos. O ponto é para definir o trem sobre os trilhos para que ele possa começar a rolar.

EQ é um bom sistema de tal, eu tinha um cliente em Abu Dhabi eu trabalhei com por telefone, mensagem instantânea e e-mail que me escreveu, depois de apenas três meses: Desde que eu comecei a aprender a inteligência emocional, tenho notado a Na sequência de alterações positivas:

1. Eu sou mais paciente em lidar com pessoas irritadas.
2. A capacidade de empatia com os outros ajuda a ser capaz de receber amor de mães Sims 3. Eu fico em menos brigas em conversas
4. É mais fácil para mim para resolver problemas

Lulwa, que me deu permissão para citar ela, pode continuar a aumentar a proficiência em diferentes áreas, mas &'; s já a receber os benefícios em sua vida desde que ela aprendeu em apenas algumas semanas. Sem dúvida ela vai melhorar, porque ela tem a fundação no lugar e ela &'; s recebendo os tipos de recompensas que a motivação de combustível. Por que você iria parar de fazer algo que torna mais fácil para você resolver problemas?

Inteligência Emocional ensina maneiras de fazer o seu trabalho de vida melhor. Ela pode ser aprendida. Você pode obter resultados imediatos, e, em seguida, continuar a melhorar como você aplica os fundamentos que você &';.. Aprendi a novas experiências Restaurant