Home remédios para dor nas pernas, câimbras que dão resultados surpreendentes

Uma condição em que há uma dor no pé, joelhos ou outra região de perna é conhecida como dor nas pernas. Existem alguns fatores que podem causar dor na perna ou cãibras, como entorses, fraturas, tensão muscular, músculos fracos, infecções ósseas, hemorragias nas articulações e tecidos, inflamação da pele, contração muscular descontrolada, inflamação do nervo, dano do nervo, artrite, crescimento anormal de tecido, formação de grumos, má circulação do sangue, excesso de uso, tumores, certos medicamentos, certas doenças e fraqueza geral.

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Existem vários remédios caseiros para dor nas pernas , cólicas que são simples de usar e são muito seguros para tentar em casa sem qualquer risco de efeitos colaterais. Alguns dos populares home remédios para dor nas pernas que estão sendo usados ​​desde há muito tempo e provaram ser bastante eficazes em muitos casos são:

1. Um dos remédios mais simples caseiros para dor nas pernas, câimbras é beber muita água em base regular. Isso irá evitar a desidratação no corpo e vai evitar dor na perna ou cãibras. Evitar o consumo de álcool e cafeína como eles são diuréticos e podem causar desidratação no corpo.

2. Tome 200 a 250 gramas de óleo de mostarda e molho de dez a quinze gramas de cânfora nele. Mantenha esta mistura ao sol e esperar por ele para dissolver completamente. Você pode usar essa mistura para massagear a região afetada da perna. Isto lhe dará alívio da dor ou cólicas. Este é um dos remédios mais eficazes para a dor nas pernas, cãibras.

3. Consumir verduras e frutas frescas diariamente. Você pode até tentar consumir bananas, datas e grãos.

4. Pegue algumas folhas methi e deixe-os secar ao sol. Agora esmagar estas folhas para formar um pó fino e em seguida, você pode consumir uma colher deste pó com um copo de água a cada manhã. Esta é uma alternativa bastante eficaz para o tratamento de dor nas pernas e cãibras.

5. Praticar exercícios de yoga, tais como almofada uttan e Gomukh são muito eficazes no tratamento de todos os tipos de dores no corpo. A prática regular de yoga irá provar ser muito benéfico.

6. Para obter alívio rápido da dor nas pernas você pode tentar usar uma mistura de óleo de amêndoa e óleo de coco. Tudo que você precisa fazer é tomar um pouco de óleo de coco e óleo de amêndoas em quantidades iguais. Misturá-los juntos e, em seguida, calor até esta mistura torna-se quente. Massagear a área afetada da perna com esta mistura vai lhe dar alívio imediato da dor.

7. Tomar banhos quentes de imersão ou a perna em água salgada quente pode dar-lhe alívio imediato da dor e você vai relaxar.

8. Tome meia xícara de água e ferva. Agora, adicione uma colher de chá de açafrão em-lo e permitir que ele íngreme. Coe a mistura e beber três vezes por dia para curar a dor na perna.

9. O feno-grego em pó é outra alternativa para o tratamento de dor na perna. Todas as manhãs tomar um copo cheio de água e, em seguida, adicionar duas a três colheres de chá de feno-grego em pó nele. . Beber esta mistura vai lhe dar bons resultados

Estes são alguns dos remédios mais populares para dor nas pernas, câimbras que são simples, barato e conveniente de usar Restaurant  .;