Seis Shakes Side by Side Comparado

Shakes continuam a ser uma maneira popular para perder peso e mantê-lo desligado. Dito isto, nem todos os trepidação começa o trabalho feito. Uma comparação lado-a-lado de sete shakes de perda de peso populares mostrou que um sai por cima em termos de nutrição global, sabor e valor. Let &'; s dar uma olhada em Evolv Health, Visalus, MonaVie, USANA, Shakeology, Zrii e Isagenix em 12 categorias para ver como eles se comportam:

1. Organic Whole Grains Restaurant — Se você tentar consumir apenas alimentos orgânicos e bebidas, única Evolv Saúde será uma adição bem-vinda à sua dieta. Nenhum dos outros perda de peso shakes comparação estatuto orgânico oferta. Evolv shakes realmente conter seis grãos orgânicos antigos: aveia, amaranto, trigo mourisco, painço, quinoa e chia

2.. Sabores artificiais
— Evolv Health, MonaVie, USANA, Shakeology, Zrii e Isagenix shakes não contêm sabores artificiais. Alguns sabores artificiais podem causar reações alérgicas e irritações, enquanto outros foram mostrados para causar câncer em animais de laboratório. Aqueles que estão conscientes da saúde tendem a evitá-los em geral.

3. Adoçantes artificiais
— Evolv Health, MonaVie, USANA, Shakeology, Zrii e Isagenix shakes não contêm adoçantes artificiais. Na verdade, Evolv não só adoça seus shakes naturalmente, mas também organicamente com caldo de cana evaporado orgânico, que não tem o sabor de muitos adoçantes artificiais.

4. Organismos Geneticamente Modificados Restaurant — Muitos saúde e razões ambientais existem para evitar o consumo de OGM, e Evolv Health, USANA, Shakeology e Zrii shakes permitem que você faça exatamente isso.

5. Omega 3s Restaurant — Somente Evolv saúde, Shakeology, Zrii e Isagenix shakes contêm ômega 3, que a pesquisa pode impulsionar a saúde do coração e triglicérides mais baixos, bem como ajudar com outras condições, tais como artrite reumatóide e depressão.

6. Calorias
— Quando se trata de calorias, Evolv Saúde sacode vem em 130 por porção, Visalus a 90, MonaVie a 190, a 240 USANA, Shakeology a 150, a 130 Zrii e Isagenix em 240. Não use calorias como o único fator decisivo quando escolher um shake de perda de peso. Por exemplo, Evolv shakes têm mais calorias do que Visalus, mas Visalus shakes não oferecem os mesmos benefícios de saúde de Evolv. A nutrição adequada leva a uma perda de peso mais estável e melhor chance de manter fora as libras.

7. Carboidratos
— Em termos de carboidratos, Evolv saúde shakes têm 17 gramas por porção, Visalus tem 7, MonaVie tem 27, USANA tem 35, Shakeology têm 17, 12 e Zrii tem Isagenix tem 27.

8. Sugar Restaurant — Quando se trata de açúcar, Evolv saúde shakes vêm em 8 gramas por porção, Visalus at > 1, MonaVie em 12, USANA aos 18 anos, Shakeology às 9, Zrii no 3 e Isagenix em 16. Também não usar o açúcar como um fator decisivo na escolha de um shake de perda de peso. Por exemplo, Evolv shakes têm mais açúcar do que Visalus treme, mas Visalus usa adoçantes artificiais enquanto Evolv e outros adoçar suas batidos naturalmente.

9. Fat Restaurant — Em termos de gordura, Evolv saúde shakes têm 3 por porção, Visalus tem uma, a MonaVie tem 4,5, USANA tem 7, Shakeology tem um, Zrii tem 3.5 e Isagenix tem 5.

10. Proteína Restaurant — Quando se trata de proteína, Evolv saúde shakes vêm em 12 gramas por porção, Visalus em 12, MonaVie aos 18 anos, USANA aos 15, Shakeology aos 18 anos, Zrii aos 18 anos e aos 23 Isagenix

11. Fiber Art — Em termos de fibra, Evolv Saúde balança tem 5 gramas por porção, Visalus tem 5, MonaVie tem 12, USANA tem 8, Shakeology têm 3, 6 e Zrii tem Isagenix tem 4.

12. Custo Restaurant — Evolv Saúde sacode custar US $ 2,64 por servir, Visalus custa $ 1,63, MonaVie custar US $ 3,17, USANA custa $ 3,36, Shakeology custar US $ 4, Zrii custar US $ 3,56 e Isagenix custar US $ 3.64.

Embora algumas das comparações acima têm um vencedor claro, tais como Evolv saúde em termos de estatuto orgânico, outros devem ser tidos em conjunto para determinar a melhor opção. Levando tudo isto em consideração, Evolv Saúde sai por cima global. Pode não ser tão baixo no custo e calorias como, digamos, Visalus, mas o seu ponto alto em outras categorias superam esses fatores. Ele pode ser usado para substituir até duas refeições por dia e pode ser misturado com o leite, leite vegetal ou fruta. Ele também pode ser misturado com água para servir como um lanche saudável entre as refeições. Os sabores baunilha e chocolate também ganhar altas pontuações em termos de sabor.

Evolv Saúde apresenta os seus shakes como parte de seu programa de perda de peso E84, que vem com um programa de exercícios personalizado gratuito e um aplicativo gratuito Facebook, além de perda de peso adicional e informação nutricional em sua Evolv Saúde Twitter feed. Visite a empresa &'; s site para mais informações Art  .;