Concentrado de óleo de peixe - 4 chaves para escolher o melhor produto

A maioria das pessoas interessadas nas ciências naturais da saúde já sabe que o óleo de peixe concentrado tem um monte de benefícios para a saúde. Mas, com relatos de PCB e contaminação por mercúrio de vários produtos famosos, como se sabe que concentrou produtos de óleo de peixe são bons?

Aqui estão 4 coisas para manter em mente.

1. Destilação molecular. Omega 3 suplementos adequada são feitos apertando peixe e, em seguida, destilação e purificação do óleo obtido. Isto reduz, e nos melhores produtos absolutos, elimina PCB e contaminação por metais pesados.

2. Zonas de pesca. O peixe utilizado como matéria-prima deve ser proveniente do oceano aberto, e especificamente das áreas que são conhecidos por ser livre de contaminantes. Essas áreas tendem a ser no hemisfério sul, onde há muito menos poluição industrial e menos usinas nucleares.

3. Teor de DHA. A maioria dos óleos de peixe no mercado hoje têm muito mais do que EPA DHA, devido ao fato de que a EPA é muito mais barato comprar do que DHA. No entanto, muitos dos benefícios do óleo de peixe, especialmente benefícios relacionados à depressão, ansiedade e TDAH, são na verdade o resultado de DHA e EPA não. Você deve comprar o produto com o maior percentual de DHA.

4. Testes independentes. Independentemente do que os fabricantes afirmam para seus produtos, muitos suplementos de ômega 3 na verdade contêm muito pouco dos ingredientes ativos e níveis excessivos de substâncias tóxicas. Com uma simples busca no Google, qualquer um pode encontrar várias marcas famosas que testaram positivo para substâncias químicas tóxicas. Uma empresa boa, honesta, que não tem nada a esconder vai gastar o dinheiro para ter seu produto testado por um laboratório independente e irá publicar o certificado resultante. É importante notar que cada lote deve ser testado. Este é caro para o fabricante, mas para mim, é um componente essencial do produto.

Em resumo, antes de escolher uma marca, você tem que se certificar de que o fabricante não está tentando rasgar fora fornecimento de um produto de baixa qualidade com muito pouco DHA, um produto que não foi testado, é feita a partir de peixes de origem em água suja e não tem uma avaliação objectiva dos seus conteúdos. Enquanto você ficar com as minhas recomendações acima, você vai acabar evitando toda a baixa qualidade, produtos inferiores disponíveis no mercado hoje, e deve obter o máximo de benefícios a um custo quase todos podem pagar Restaurant  .;