Home remédios para Lumbago - Prevenir Este Naturalmente

Lumbago, ou comumente reconhecido como menor dor nas costas ou dor nas costas, o que afeta quase 80 por cento da população mundial, em algum momento de suas vidas. Além disso, é um distúrbio músculo-esquelético em que os músculos da parte inferior das costas obter apertado causando dor na zona afectada. Além disso, a dor aguda é normalmente ou semi-aguda, mas, em casos graves, o paciente pode também sofrem de dor crónica. No entanto, a dor lombar principalmente se se resolveu dentro de poucas semanas. Enquanto isso, os remédios caseiros para a lombalgia pode vir a ser útil no alívio da dor.

O sintoma mais comum é a dor nas costas de na porção inferior da parte de trás. No entanto, os sintomas de dor podem ser diferentes em cada pessoa. Mas, os remédios caseiros para lumbago têm ajudado muitas pessoas com sintomas diferentes, proporcionando alívio da dor. Além disso, a dor pode se espalhar afetando áreas próximas, ou ele pode estar ficando concentrada a qualquer região em particular da parte inferior das costas. Além disso, a dor pode ser continua, ou alguns podem enfrentar ataques recorrentes de dor. E, uma pessoa pode sofrer de dor durante a execução de ações específicas, por exemplo subindo de posição sentada. Além disso, náuseas, dor no pescoço, e rigidez na região da coluna vertebral também podem ocorrer devido a severa menor dor nas costas. Os remédios caseiros para a lombalgia pode vir a ser útil na redução dos sintomas desta doença dolorosa.

A razão mais comum para dor nas costas é extenuante atividades físicas, por exemplo, excesso de trabalho além das capacidades físicas podem causar dor nas costas. Os remédios caseiros para lumbago vai aliviar os espasmos musculares eficazmente. Além disso, a estrutura muscular pobre também é outra razão para a dor nas costas. Além disso, lesões prévias no medula espinhal pode levar a dores nas costas. Além disso, a postura inadequada, ou estilo de vida sedentário pode também levar a esta condição dolorosa. Além disso, o mau funcionamento dos rins pode resultar na região lombar dolorosa. Outros incluem o comprimento da perna desigual, e disco intervertebral rompido da parte inferior das costas. No entanto, os remédios caseiros para lumbago são encontrados para muito eficaz na maioria dos casos, mas o diagnóstico de dores nas costas recorrentes é recomendado. Existem muitos remédios caseiros para esta desordem, mas alguns remédios caseiros mais eficazes para lumbago são mencionados adiante.

1. Ferver 60 gramas de trigo em água, e deixe durante a noite. Na manhã seguinte, adicionar 30 gramas de cuscus grama e 30 gramas de coentro nele, e deixe ferver a mistura novamente por 10 minutos. Mais tarde, adicione essa mistura em 250 ml de leite, e deixe ferver novamente até dois terços da solução é deixada. Ter esta mistura regularmente.

2. Cozinheiro dentes de alho poucos em 60 ml de óleo de mostarda alho até ficar castanha. Quando a mistura esfriar, massagear a área afetada com esta mistura três vezes por dia.

3. Massageie as áreas afetadas com algumas gotas de óleo de eucalipto.

4. Adicione 1 colher de sopa de mel em um copo de água morna. Ter esta mistura em um estômago vazio na parte da manhã.

5. Aumentar a ingestão de frutas que são ricos em vitamina C, por exemplo frutas cítricas, ou tomates são rica fonte de vitamina C. A vitamina C é conhecida por aliviar os espasmos musculares efetivamente Restaurant  .;