Tratamento Natural Gout - Quais vitaminas são boas para Gout

Apenas algumas vitaminas foram realmente pesquisado como contribuintes para um remédio natural gota. Um deles é a vitamina C, que alguns estudos têm encontrado reduz os níveis de ácido úrico pouco. Eu tenho escrito sobre a vitamina C para a gota em artigos anteriores. Certifique-se de comprar uma preparação de vitamina C que contém flavonóides adicionados, mais o melhor, para que ele funcione de forma mais eficaz. E comprar um time (sustentada) Vitamina C lançamento do produto, porque a vitamina C é excretada rapidamente.

Outras vitaminas que foram relatados a partir de várias fontes para ajudar no tratamento de gota natural são a quercetina, ácido fólico, citrato de potássio cálcio, e óleos de peixe.

quercetina podem inibir a xantina-oxidase, a enzima necessária para converter purinas em ácido úrico. Este é o método utilizado pelo farmacêutico gota longo prazo levando, alopurinol. A quercetina tem feito isso em estudos tubo de ensaio.

O ácido fólico tem sido encontrada em pelo menos um estudo para ser útil porque inibiu xantina oxidase, mas em outros não têm nenhum efeito. Era parte do Dr. Atkins do (a dieta de Atkins) fórmula final para curar gota naturalmente, mas em grandes quantidades. Ele deve, certamente, só devem ser tomadas sob supervisão de um profissional qualificado e experiente.

O citrato de potássio é relatado para ser útil no tratamento de gota natural e tem sido objeto de estudos de gota. Auxilia a excreção do ácido úrico, através do aumento do pH da urina. (Níveis de pH do corpo Superior tornar ácido úrico mais solúvel e, portanto, melhor excretado). Citrato de potássio também pode dirigir fora o perigo de pedras nos rins, da variedade ácido úrico, formando. Estima-se que há uma chance de 20% que pedras nos rins irá formar em pacientes com gota que também têm urina ácida.

O cálcio pode ser útil porque ajuda a alcalinizar o corpo, (ou seja, ele aumenta seus níveis de pH fazer o corpo mais alcalino) e, assim, a teoria é, ácido úrico mais será excretada. Em teoria de pH, porque o pH do sangue deve ser mantida a um pH de 7,365, o corpo vai varrer cálcio dos ossos para manter o pH no sangue em 7.365. A maioria das pessoas, ele disse, e quem sofre de gota também provavelmente a maioria, têm corpos ácidas (que deverá ser alcalina) e, portanto, uma deficiência de cálcio.

trabalho Vitaminas em outras maneiras de ajudar no tratamento de gota natural. Aqueles que trabalham como antioxidantes executar a função útil de squelching radicais livres. Por que isso é útil? Porque durante os ataques de gota, os níveis de radicais livres subir. Alguns dos principais vitaminas antioxidantes são a vitamina C, vitamina E, beta-caroteno e selénio.

Dado que os ataques de gota são inflamatórias, como demonstrado pela inflamação dolorosa das articulações afectadas, qualquer substância que actua como um anti-inflamatório Maio fazer o ataque menos dolorosa e inflamada. Os óleos de peixe têm bem estudadas as propriedades anti-inflamatórias.

Os óleos de peixe também são boas para a gota porque promovem um corpo saudável. Seus ômega -3 ácidos graxos
(EPA e DHA) são uma deficiência alimentar para muitas pessoas, especialmente aqueles que não comem peixe. Os ácidos graxos ômega -3 são obrigados a trazer um melhor equilíbrio de ômega -3 e ômega -6 óleos no corpo. A maioria das pessoas, acredita-se, fazer chegar omega suficiente -6 ácidos graxos, especialmente se eles fritar com óleos, como milho, soja, girassol, cártamo ou de gergelim. Ou, se eles usam esses óleos como óleos para saladas. Mas as pessoas não recebem o suficiente dos ômega -3 de. Este melhor equilíbrio promove uma melhor saúde. Gota sofrem precisa ser o mais saudável possível. Nota: quem sofre de gota não deve comer peixes ricos em purinas, como cavala, anchova e sardinha

Verifique se o suplemento de óleo de peixe que você compra foi fabricado com um processo de destilação molecular.. É preciso sair de mercúrio, PCBs e dioxinas.

Desde cerejas têm sido pesquisados ​​como bloquear a inflamação, eles devem ser considerados. Cerejas também foram encontrados em estudos para diminuir os níveis de ácido úrico. Quando eles não estão em sua temporada de extratos de suplementos alimentares, suco e na forma seca podem ser tomadas. Cerejas desfrutar de depoimentos de quem sofre de gota, tanto para curar gota naturalmente e deter a dor dos ataques, mas eles não vão fazer isso para todos. Aipo, em dois estudos, também reduziu a dor ea inflamação, então você pode considerar extrato de semente de aipo como parte do tratamento natural gota Restaurant  .;