Cerebrais e doença crônica

As perturbações neuropsiquiátricas são o # 1 entre todos os transtornos disfunções humanos em nosso planeta hoje. Entre aqueles que são depressão, transtorno bipolar, doença de Alzheimer, ADD /ADHD, dificuldades de aprendizagem, autismo, síndrome, ansiedade e dislexia de Asperger.

Há muitas outras doenças crônicas que afligem a humanidade hoje. Entre aqueles que são problemas digestivos, diabetes, fadiga crônica, hipoglicemia, azia, hipertensão arterial, distúrbios do movimento, problemas cardiovasculares, dor crônica, câncer, etc.

Seu cérebro governa todas as funções - a conexão neurológica

Seu cérebro governa seu Art · pensamentos
· humores
· memória Restaurant · emoções
· atenção Restaurant · percepções como a visão, paladar, audição, olfato, tato, etc Restaurant · equilibrar Restaurant · postura Restaurant · digestão Restaurant · freqüência cardíaca Restaurant · pressão arterial Restaurant · Art · respirar; a função da bexiga Restaurant · função sexual Restaurant · produção hormonal e equilíbrio Restaurant · resposta imune Restaurant · poderíamos acrescentar muitos mais

Em outras palavras, qualquer anormalidade em qualquer um dos acima poderia tornar-e muitas vezes é - devido a um desequilíbrio no funcionamento do cérebro.

Veja o que tendem a ter em comum quando ficamos mais velhos: Art · perda de memória, audição, paladar, visão, olfato, paladar Restaurant · aumento da pressão arterial Restaurant · perda da função digestiva, função sexual, controle da bexiga Restaurant · diminuição da função imunológica Restaurant · aumento da incidência de doenças como o câncer Restaurant · distúrbios do equilíbrio e maior tendência a cair Restaurant · nós poderíamos encontrar muitos mais exemplos

É verdade - com a idade a sua função cerebral diminui. Esta verdade não é, em última análise evitável.

A questão é - o quanto você contribui para o envelhecimento prematuro do cérebro através das escolhas de estilo de vida que você fez no passado e continuam a fazer

supressão Sintoma

Contemporâneo. Medicina Ocidental é praticamente sintoma orientada e depende fortemente de farmacologia para suprimir os sintomas. Parece haver uma substância farmacêutica para "curar" qualquer coisa. O problema reside na cópia fina, os muitos efeitos colaterais, alguns deles bastante perigoso.

Seu médico típico de cuidados de saúde médico quase nunca vai relacionar a sua doença e seus sintomas ao seu estilo de vida.

A falta de movimento ou exercício, horas na frente da TV ou do computador, juntamente com grandes quantidades de junk food, açúcar e carboidratos, a falta de proteína na dieta adequada e ácidos graxos essenciais, tudo isso não poderia contribuir a sua doença. A verdadeira razão para a sua falta de saúde é quase sempre a falta de medicamentos farmacêuticos. Olhe para a insanidade de publicidade televisiva atual: (Espero que você percebe meu sarcasmo amargo)

Heartburn

A azia é simplesmente devido à falta de "pílula púrpura". Ele não poderia ter nada a ver com os alimentos que você come, o seu peso, a saúde do seu trato digestivo, seu histórico de saúde, o seu histórico de uso de antibióticos, ou o estado de sua função cerebral.

A pressão arterial elevada
A pressão arterial elevada é simplesmente devido ao fato de que você está velho, ficando velho, ou melhor ainda, devido ao fato de que você não consumir medicação de pressão arterial o suficiente. Ele não poderia estar relacionado com a falta de exercício, os tipos de alimentos que você come, e para um desequilíbrio no funcionamento do cérebro.

Depressão

A depressão, ansiedade, transtornos maníaco-depressivos, ADD, ADHD ... nós realmente não sei por que eles ocorrem. As empresas farmacêuticas parecem ter a idéia certa: Ele deve ter algo a ver com o cérebro. Ah sim! Deus cometeu um erro: ele não conseguiu colocar o suficiente Prozac em seu cereal matinal. Mas podemos corrigir isso facilmente!

Você já leu os potenciais efeitos colaterais das atualmente tão populares anti-depressivos?

Ritalin

E depois há Ritalin - um parente químico para anfetaminas. Cauteloso pessoas chamam isso de "estimulante cerebral". Outros chamam isso de "Speed". Fiquei com a impressão de que nós decidimos que as anfetaminas não fosse uma boa idéia para os adultos. Nós realmente colocar na cadeia aqueles que fazê-lo ou consumi-lo. Mas anfetaminas sob a forma de Ritalin são provavelmente OK para as nossas crianças e adolescentes. Seus cérebros em desenvolvimento podem lidar com "Speed" melhor; é realmente bom para eles.
Mais uma vez, por favor, note que alguns dos meus comentários acima são destinadas a ser sarcástico

A fibromialgia

Fibromialgia significa que seus músculos doem. Músculos em pacientes com fibromialgia tendem a ser sensíveis ao toque. Eles muitas vezes se sentem apertados. A pesquisa atual indica claramente que na maioria dos casos não há nada de errado com os tecidos musculares. Não há evidência de inflamação crónica dos músculos. A questão torna-se: por que os músculos doem?

A dor e seu cérebro

A percepção e processamento da informação dor acontece em seu cérebro. Sem o seu cérebro que você não poderia ter a oportunidade de experimentar a dor. A dor fantasma é um exemplo interessante de como o cérebro funciona. As pessoas que perderam uma perna, por exemplo, vai queixar-se de dor no dedão por esse lado, mesmo que eles não têm dedos do pé. Como isso é possivel? Tudo o que podemos dizer: a área do cérebro que representa a percepção de dor dos dedos do pé é ativado. Ora, não se pode afirmar, pelo menos não neste contexto. Isso leva à experiência subjetiva da dor, embora não haja fibras de dor dos dedos dos pés para o cérebro.

Todas as informações sensoriais a partir da periferia, incluindo dor, é canalizado através do tálamo ao córtex. O tálamo é o principal retransmissora de todas as informações sensoriais de entrada.

fibras de dor são sempre "on"

Nosso cérebro tem duas funções com respeito à percepção da dor. Uma área do cérebro recebe as fibras de dor de entrada da periferia através do tálamo, a fim de facilitar a experiência de dor. Outra área do cérebro incêndios para baixo para o tálamo e para inibir a amortecer que transmissão da dor. Aqui está uma coisa importante para lembrar: fibras de dor, semelhante a outros neurônios, fogo em todos os momentos. Isto é essencial para a sua sobrevivência. Se eles não disparou, eles se degeneram e morrem eventualmente.

cérebro inibe a dor percepção

Se não fosse para a inibição da dor do córtex, gostaríamos de experimentar a dor em todos os momentos. O problema surge quando a função normal do cérebro declina em ambos os hemisférios cerebrais ou um. A capacidade do cérebro para inibir a percepção da dor diminuiria. Isto poderia levar a que chamamos de síndromes de dor intratável. Os casos mais difíceis e frustrantes para muitos de nós no campo da saúde são aqueles pacientes que se apresentam com essas síndromes de dor, sem história de trauma para explicá-los. Essas pessoas simplesmente ferido. Medicação de força variável tem sido amplamente utilizado, com menos e menos eficácia.

O maior erro que todos nós tendemos a fazer é olhar apenas para a área da dor. Tem que haver uma explicação para o sofrimento dessa pessoa bem ali. Quando não podemos encontrar uma razão física, que quer desistir, ou declaramos que ele deve ser "psicológico", que "é tudo na sua cabeça". Nós dar-lhe nomes de fantasia, como "psicossomática", etc.

hemisfericidade Cérebro

A maioria destes nomes só cobrem a nossa impotência ea ignorância quanto à verdadeira causa de seu sofrimento. Na verdade, ele pode muito bem ser tudo "na sua cabeça". Além de olhar para a área da dor, é de importância vital para investigar também a função cerebral. Uma vez que entendemos que a função cerebral normal é projetado para inibir a percepção da dor, devemos procurar uma forma de avaliar o estado do cérebro da pessoa. Um exame neurológico por um neurologista quiropraxia qualificado vai facilmente revelar hemisfericidade cérebro, o parente sub-funcionamento de um hemisfério cerebral em comparação com a outra.

Cérebro terapia específica

Uma vez que determinamos que não há nenhuma patologia na área da dor, ou em qualquer outro lugar para esse assunto, então, temos que decidir a melhor forma de aumentar a função do sob hemisfério cerebral estimulada. O feedback sensorial mais forte a partir da periferia para o cérebro é através de fibras nervosas mielinizadas de diâmetro grande (Ia) de fibras, especialmente aqueles de mecanorreceptores conjuntos e fusos musculares. Quiroprática específicos hemisfério cerebral no lado do corpo oposto ao hemisfericidade cérebro são formas requintadas para ativar a função do cérebro onde ela é necessária. O cérebro também podem ser estimuladas com luz, som, cheiro, gosto, movimento, etc.

Para um resultado bem-sucedido, é fundamental que todas as terapias são baseadas cérebro. A sua aplicação deve ter uma base neurológica som. Se você estimular o lado "errado", você pode acabar fazendo com que o cérebro hemisfericidade pior. Isso pode levar ao aumento da percepção da dor.

Outros fatores importantes

Diminuir a ingestão de carboidratos

Açúcar em níveis elevados é tóxico para as células nervosas. A diabetes é a principal exemplo o que acontece com o sistema nervoso, quando os níveis de açúcar no sangue são demasiado elevados. Os nervos realmente morrer. Você acaba com neuropatias diabéticas. Amputação de membros podem seguir.

hipoglicemia reativa - baixa de açúcar no sangue - é igualmente perigoso. Muitas pessoas sobre dietas ricas em carboidratos sofrem oscilações dramáticas de açúcar no sangue. O cérebro e o sistema nervoso periférico requerem um fornecimento uniforme e constante de glucose. Quando os níveis de açúcar no sangue cair muito baixo, muito rápido, os neurônios são incapazes de funcionar corretamente. Eles ficam estressados ​​e pode realmente morrer.

A fim de melhorar cérebro e função do sistema nervoso é, portanto, vital para reduzir a ingestão de carboidratos, especialmente açúcar.

Aumentar gorduras alimentares

Nós nos esquecemos que a gordura não é o que nos faz gordura. Durante anos, foi-nos dito para comer baixo teor de proteína e dietas de baixa gordura. Estamos tão preocupados com o nosso peso! Nós não conseguiram perceber que são os carboidratos que nos fazem gordura. Portanto, beber refrigerante carregado com açúcar, comer massas e pão, biscoitos e bolos. E nós queremos saber por que razão continuamos expandindo.
Ninguém nos lembrou que uma grande parte do nosso cérebro é gordura, gordura que envolve os nervos da medula espinhal e na periferia. A gordura é a bainha protectora, o isolamento. A gordura é essencial. Sem quantidade adequada de gordura, o nosso sistema nervoso está sujeita a avaria, ferimentos e danos. Com a nossa mania de baixo teor de gordura que temos feito muitos danos aos nossos sistemas nervosos ao longo dos anos. Com a nossa mania de baixo teor de gordura que estão prejudicando o sistema nervoso dos nossos filhos.

Aumentar o consumo de proteína

As proteínas são os blocos de construção para a matéria viva. As proteínas consistem de aminoácidos. Aminoácidos essenciais devem ser consumidos; eles têm de ser derivados a partir de fontes de alimento. Elas não podem ser feitas no corpo ou pelo corpo. As proteínas são vitais para as propriedades elétricas dos neurônios. As proteínas são vitais para todas as células. A falta de proteína conduz à funcionamento neurológico inadequada.

Boa função digestiva é
vital

O "melhor" dieta é inútil se você não pode digerir o que você come e absorver o que você digerir. Inadequae funções digestivas leva à desnutrição. Em última análise, o seu cérebro não pode funcionar corretamente. Seu cérebro governa todas as funções humanas. Consequentemente, todos os aspectos de sua vida pode ser afetada negativamente.

A fim de melhorar cérebro e função do sistema nervoso, a digestão adequada e modificações dietéticas são de extrema importância. A redução da ingestão de hidratos de carbono, consumo adequado de ácidos graxos essenciais e proteínas combinadas com um sistema digestivo saudável irá criar a base bioquímica para a função cerebral ideal.

Movimento e exercício

Aumento do sedentarismo, a longo TV vendo horas, e as sessões intermináveis ​​de computador em casa e no trabalho, tudo isso tem impactado a nossa saúde neurológica. O aumento considerável da ADD /ADHD, autismo, dificuldades de aprendizagem e problemas de comportamento ao longo dos últimos 20 anos pode ser diretamente ligada ao aparecimento de TV e videocassete. Muitas crianças não se movem mais. A obesidade eo consumo de junk food entre as crianças americanas estão aumentando. O mesmo vale para o nosso adulto
população.

movimento vertical adequada sob gravidade, tais como brincadeiras e esportes, é provavelmente o maior contribuinte para o desenvolvimento adequado do cérebro em nossos filhos. Movimento vertical adequada sob gravidade, tais como exercício, é, provavelmente, o maior contribuinte para a saúde neurológica e geral entre a nossa população adulta. Nossos corpos são projetados para se mover. Então por favor! Jogada! Faça as suas crianças se movem! Os seus cérebros será muito grato.

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