Liberar sua criatividade pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer

A criatividade ea intuição são as duas qualidades hemisfério direito do cérebro que foram ignorados e desrespeitados por gerações agora. Finalmente, graças à neurociência pesquisar a importância de respeitar as contribuições de ambos os nossos hemisférios cerebrais está entrando em voga. Tenho defendido confiar em sua própria orientação intuitiva e recuperando sua própria voz e autoridade interior há vários anos.

A investigação científica demasiado frequentemente trata o ser humano como uma máquina com seus modelos reducionistas, em vez de como a vida, consciência sempre organismo em evolução. Quando você tem que esperar por cientistas concordam e atuar como seu “ autoridade &"; sobre sua própria vida, você dá o seu poder. Afinal, a inovação começa com uma mente aberta.

Enquanto visualiza a humanidade desta forma pode ser menos previsível em laboratório, é mais alinhado com a realidade da vida. Felizmente, nosso sistema educacional vai começar a prestar atenção porque ele certamente precisa reinventar. Matemática e ciência não são os “ ser tudo, acabar com todas as &"; da inteligência, e eu &'; ve vindo a dizer isso há décadas. Mesmo que eu era sempre uma matemática e estudante de ciência forte, eu também amava Inglês, música e arte, e até hoje eu acredito que o meu amor pela leitura e escrita tem servido me melhor na vida cotidiana de matemática ou ciências já fiz.

Agora, não há pesquisa que sustenta que o riso (humor também é uma função cerebral direita) e criatividade pode ser útil para Alzheimer &' existente; s pacientes e provavelmente pode ajudar a preveni-la. Há também outros nutrientes úteis e atividades que seriam úteis na prevenção de Alzheimer &'; s que você deve estar ciente de todos. Meu conselho é confiar em seu intestino e fazer algumas leituras em seu próprio país.

Se você esperar para a comunidade médica tradicional para dar-lhe permissão para este ou para concordar com ele, você pode perder sua mente em primeiro lugar. Dito isto, aqui estão algumas grandes ideias para manter a mente em forma muscular:

1. Aprender algo novo, mesmo fazendo palavras cruzadas é útil
2. Jogando o piano pode estimular o crescimento de novas células de memória do cérebro Sims 3. Tome uma classe de melhorar (Hospital Northwestern, em Chicago e Lookingglass Theatre têm uma relação de pesquisa colaborativa)
4. Mirtilos foram encontrados para ser grande nutrição para o cérebro
5. O exercício aeróbico – que &'; s bom para o seu coração é bom para seu cérebro

Há também outros itens, como água limpa em abundância, sono e óleos ômega-3. Envelhecimento não tem que dizer “ &" esquecimento; Se você parar de aprender, parar de se exercitar e se preocupar constantemente, você está contribuindo para a criação de doença do seu cérebro. Não é apenas “ a acontecer &"; aleatoriamente para você em geral. Embora possa sempre excepções, a vida de um modo geral é um jogo de escolha, não do acaso

It &';. S tempo para nós a tomar, “ capacidade de resposta &"; para as nossas vidas e parar de dar o nosso poder e agindo como vítimas inocentes. I don &'; t saber sobre você, mas recuperar o meu poder pessoal através de consciência e compreensão de como minha própria mente e cérebro operar é emocionante e algo que eu possa abraçar de todo o coração Restaurant  .;