Vitamina D: o nutriente Forgotten

Então, aí temos que, 10 razões pelas quais a vitamina D deve ser considerada como um suplemento importante como outras vitaminas e suplementos como suplementos de colágeno e multi-vitaminas. Lembre-se também que, quando a suplementação com vitaminas e outros nutrientes essenciais que deve também manter uma dieta equilibrada e beber 4 litros de água por dia. Isto é muito importante como vitaminas e suplementos por si só não vai ajudar a melhorar a sua saúde - é tudo uma questão de equilíbrio em termos de dieta, exercício e suplementação correta Restaurant  .;