Como a envelhecer graciosamente

endereços Anti-envelhecimento como prevenir, reduzir ou reverter os efeitos do envelhecimento e ajudar as pessoas a viver vidas mais longas, mais saudáveis, mais felizes. Em contraste com a extensão da vida, o que coloca mais ênfase sobre a ciência por trás do envelhecimento, o termo anti-envelhecimento é mais frequentemente associado com remédios específicos que podem ou não estar científica.

O anti-envelhecimento mercado inclui nutrição, aptidão física, cuidados com a pele, substitutos de hormônios, vitaminas, suplementos e ervas. A medicina alternativa e abordagens holísticas tem sido muitas vezes uma incubadora para abordagens inicialmente evitado pela medicina tradicional. A parte mais cientificamente rigorosa de anti-envelhecimento, sendo um programa de investigação incidiu sobre a abrandar, reparar ou reverter os processos subjacentes de senescência biológica, a fim de entregar a melhoria da saúde e qualidade de vida.

Além de anti- envelhecimento tratamentos, deve-se sempre prestar atenção à sua dieta, porque a pele boa vai refletir o que quer que você come. Deve-se comer um monte de vegetais de folhas verdes, frutas, e beber muita água, se você quiser ter uma pele saudável. Antiaging pele cuidados regime seria bem sucedida com uma dieta saudável e equilibrada.

Antiaging cuidados com a pele não é apenas para pessoas com mais de 40. Se você começar o seu programa anti-envelhecimento quando você é jovem, será mais eficaz. Se você está apenas agora começando no seu regime de cuidados da pele, não perca a esperança. Avanços no cuidado anti-envelhecimento tornaram possível para parar o relógio do envelhecimento. Um regime de cuidados da pele consistente é a única forma de prevenir o envelhecimento da pele e manter sua pele olhar o melhor que pode olhar Restaurant  .;