Por que as mulheres idosas são Smokin quente! E como você pode ser demasiado.

Primeiro e mais importante é "Não se compare aos outros"!
1. Estamos todos singularmente diferente ainda hesitamos em abraçar nosso próprio estilo. Queremos misturar-se, não se destacam. Nós estar em conformidade com idéia da Sociedade de ser aceito pelo status quo. Sair da sua zona de conforto e experimentar em si mesmo para uma mudança!

Saiba como a "pensar" fora da sua zona de conforto!
2. Pense positivo! Mude sua atitude e percepção do envelhecimento. Envelhecimento positivo é uma atitude mental que nos diferencia do medo normal do envelhecimento. Viva para hoje e estamos ansiosos para amanhã sem lamentar ontem. Podemos aprender a pensar que vamos viver até os cem anos e ainda ser saudável, energético e cheio de vida!

Comece a fazer exercícios regularmente e "faça disso um hábito diário" Sims 3. Cuidar de nós mesmos em primeiro lugar! Para as mulheres, isso é difícil, porque é nossa natureza para alimentar outros. As companhias aéreas provar diferente. Antes de cada voo o atendente demonstra a máscara de oxigênio vai em você em primeiro lugar; caso contrário, você poderia morrer ao tentar ajudar alguém, porque você não colocar a máscara. Esta analogia aplica-se na vida de cada dia, se nós cuidamos de nós em primeiro lugar, que vai ser saudável e apto para ser lá para os outros que precisam de nós.

Atualize seu cabelo e estilo de moda! Página 4. Orgulhe-se de sua aparência! Não se trata de ser vaidoso. Procurando o seu melhor ajuda a construir a auto-estima e dando-lhe a auto-confiança para ser quem você é. Ame-se por acreditar em si mesmo leva a outros confiando-lo tremendamente. A auto-confiança nos ajuda a ser mais saudáveis ​​fisicamente, mentalmente e emocionalmente.

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5. Não deixe que guia a idade você no que você quer alcançar! Você é "NUNCA" demasiado velho para começar uma nova vida ou o que quer que é que você gostaria de fazer. Se você tem um cérebro, use-o Restaurant  !;