O que é uma hérnia de disco, E o que significa isso?

Quando alguém lhe diz que você tem um abaulamento disco, ou você lê-lo em seu relatório de ressonância magnética, você pode se perguntar o que isso significa. É isso o que está causando minha dor? Será que ela vai embora? Preciso de cirurgia? Como posso corrigir isso?

Estas são todas boas perguntas que precisam ser respondidas antes de decidir qual o tratamento é ideal para você. Compreender o seu abaulamento disco começa com a compreensão sua anatomia, onde o disco é, eo que o disco faz.

O que é isso?

comumente chamado, o disco ou o disco, o disco intervertebral Ligações cada vértebra para a próxima vértebra e ajuda a formar sua coluna. Ele permite que uma pequena quantidade de movimento e actua como um amortecedor entre cada par de vértebras. Quando se torna deformada, ou empurrada para fora de forma, muitas vezes é chamado um abaulamento disco.

O disco tem duas partes principais, o anel, eo núcleo pulposo. O anel é um ligamento forte resistente que envolve em torno da borda externa do disco. Ele se conecta um corpo vertebral para o próximo. O núcleo pulposo é um gel suave como o material que enche o interior do disco. Juntos, eles formam uma almofada jellyroll entre as vértebras.

Quando você dobrar ou torção, é o disco que permite que sua coluna para flexionar e mover. Como você se move a parte macia interna do disco, é empurrado para dentro do disco. Quando você flexiona para a frente, o núcleo pulposo é empurrado para a parte traseira; em seguida, quando você ficar em pé em uma posição neutra ela se move de volta para o centro.

O que causou isso?

Os seres humanos têm evoluído ao longo de milhares de anos como caçadores-coletores, que são projetados para ficar de pé e andar, e do disco intervertebral funciona maravilhosamente para isso. Problemas podem ocorrer quando nós gastamos muito tempo flexão e elevação, ou debruçado sobre uma mesa. Longas horas de flexão para a frente empurra o núcleo pulposo para a parte traseira do disco. Eventualmente, os ligamentos difíceis do anel vai começar a esticar e empurrar para fora para além da borda da vértebra formando um abaulamento disco.

Logo no início quando se levanta o núcleo irá retornar para o meio do disco e do bojo vai embora, mas ao longo do tempo, uma utilização constante vai continuar a esticar o anel e a protuberância se tornará mais permanente.

O que vai fazer?

Um abaulamento disco é freqüentemente associada com dor nas costas . Isto ocorre devido ao alongamento dos ligamentos do anel, e porque as vértebras não estão adequadamente alinhados. Quando as vértebras não são realizadas em alinhamento adequado por o anel, as pequenas articulações de sua coluna vertebral podem desenvolver artrite dolorosa. Dor nas costas de um abaulamento disco é frequentemente alguma combinação desses dois fatores.

Outros sintomas que podem estar associados a um disco abaulamento incluem dor nas pernas ou ciática. Isto pode ocorrer quando o ponto fraco ou alongamento do anel desenvolve-se em uma área onde se pode pressionar os nervos. Isso ocorre mais comumente na coluna lombar, onde pode pressionar os nervos que vão para as nádegas ou pernas.

Se um abaulamento disco não for tratada, e você continuar atividades que causou isso, ele pode progredir. A dor nas costas pode piorar e se for pressionando um nervo você pode ter fraqueza ou dormência nas pernas. À medida que os ligamentos do estiramento anel e crescer mais fraca que pode eventualmente rasgar, permitindo que o núcleo de empurrar exterior do disco. Se esta hérnia de disco causa pressão sobre os nervos você pode ter súbitos graves sintomas de extremidades inferiores, tais como dormência ou fraqueza.

O que fazer?

O tratamento para um disco abaulamento dependerá de que sintomas é causando. Se é apenas um achado incidental em seu MRI pode não requer nenhum tratamento em tudo, mas todos nós devemos ser esperto sobre nossas costas e que fazemos. Evitar ou limitar o quanto você dobrar e elevador, irá manter o seu abaulamento disco de progredir em um problema.

Se a sua hérnia de disco está causando sintomas como dor nas costas ou dor na perna existem exercícios que podem, por vezes, reduzir a abaulamento disco. Corrigindo um disco abaulamento irá realinhar a vértebra e tirar a pressão de quaisquer nervos que podem estar envolvidos. Quanto alívio que você obter dependerá da gravidade dos seus sintomas e quanto tempo você tê-los
.

Se a sua hérnia de disco progrediu a uma hérnia de disco tratamentos mais agressivos podem ser necessários. Dependendo de seus sintomas, e como elas são ruins, o médico pode falar com você sobre fisioterapia, injeções de esteróides, ou cirurgia para aliviar a pressão sobre o nervo.

abaulamento discos são um achado comum na ressonância magnética, mas eles podem ou não ser importante dependendo de seus sintomas. Se os sintomas são toleráveis ​​você pode discutir tratamentos conservadores com o seu médico. Coisas como fisioterapia e analgésicos ao balcão pode ser uma terapia muito eficaz para muitas pessoas.

Nós todos devem praticar boa mecânica para trás e prestar muita atenção para a nossa postura. Evite flexão e elevação, sempre que possível, e quando você deve dobrar, dobre seus quadris e mantenha as costas direitas. Prevenir um abaulamento disco é muito melhor do que tratar um

David L Stevens PA-C
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