Os tratamentos para a dor articular no joelho

Joelho dor é um problema muito comum, afetando jovens e velhos igualmente. Entre os atletas, os joelhos levar uma surra, em particular atividades esportivas que envolvem torção e em execução. Entre pessoas mais velhas, a cartilagem que proporciona uma protecção em nossos joelhos firmemente apenas se desgasta, gerando rigidez e dor contínua
Evidentemente você pode &';. T passear em uma bolha e vestindo um boné de joelho won &'; t necessariamente salvar sua dor no joelho como resultado da artrite. No caso de você &'; ve sido diagnosticado com dor no joelho, a cartilagem e articulações já estão quebrados. Isso é o que argumenta a dor nas articulações. Agora, it &';. S tempo para ser intelectual sobre joelho tratamentos dor nas articulações e métodos para salvá-lo de dano adicional
exercício de baixo impacto
treino regular, juntamente com exercícios articulares e musculares, é vital para fortalecer o poder e versatilidade . Deve reduzir a dor no aumento de movimento, reduzir a fadiga e dar uma mão para sentir e olhar melhor. Além disso, quando realizada corretamente, não vai subir osteoartrite.
Fisioterapia e terapia ocupacional
Fisioterapeutas podem trabalhar com você para criar programa de exercícios personalizado e mostrar-lhe métodos fáceis de usar massagem e cura calor. Os terapeutas ocupacionais podem apresentá-lo a uma grande variedade de unidades benéficos, equivalentes às utilizadas para transportar cadeira ou altura banheiro assentos
Avoidance
atividades particulares para orientar clara de vir com o topo da escada caminhadas; ter um efeito sobre-carregamento atividades esportivas correspondentes a caminhada, esqui downhill, e top-tem um efeito sobre aeróbica; atividades corporais Em relação rápido evitar-se o movimento começou, torcendo, ou ter um efeito sobre as tensões; ajoelhada excessiva e flexão; levantar ou empurrar objetos pesados; sentado em cadeiras baixas de estar e superfícies. Quando ofensa clara não for possível, ir para as sessões do processo alternando com períodos de descanso, portanto, as articulações não se cansam de a tensão de tarefas repetidas.
Terapias de calor /frio
uso de calor ou frio sobre articulações podem proporcionar redução breve prazo da dor e rigidez. Pacotes exangues ajudar a reduzir a inflamação e inchaço e também poderia ser útil para flare-ups. Assistências warmness em relaxar músculos e aumentando movimento.
Injeções
ácido hialurônico Às vezes, uma substância produzida no natural, que é usado para fornecer ajuda transitória da dor do joelho. A medicação anti-inflamatória corticosteróides (cortisona em base regular), juntamente com anestésicos também pode ser injetado para adormecer o seu joelho e dar uma mão manter dor na baía.
Medicação
Muitos medicamentos de cada prescrição e over-the-counter drogas são usadas em casos de artrite em conta e regulação da dor. Drogas comuns são livres analgésico aspirina, medicamentos anti-inflamatórios, corticosteróides, pílulas para dormir e modificadores da doença. Medicação incluindo suplementos de glucosamina condroitina dá resultados eficazes
As lesões mais graves ou dor no joelho que podem ser resultantes de diferentes doenças são precisam ser tratados por meio de um médico Restaurant  ..;