Fora da escola, O verão está aí! Dicas para aproveitar o verão com sua Meses AD /HD Criança

Como as crianças contar os dias para o fim da escola, muitos pais com crianças com AD /HD e disfunção executiva começar a se preocupar sobre o que fazer durante estes meses menos estruturados. Muitas dessas crianças prosperam na estrutura do dia escolar, sabendo que eles são esperados para fazer, e seguindo rotinas familiares. Enquanto muitas crianças neurotypical não posso esperar para o ano letivo até o fim, muitos dos meus clientes são ambivalentes sobre o término da escola. Eles querem saber, “? Agora o que vamos fazer &";

Aqui no Nordeste temos a sorte de ter vários acampamentos de qualidade (e uns poucos sleepover, também) que se especializam em trabalhar com crianças que têm de atenção e /ou dificuldades sociais. Estes campos encher rapidamente, e pode ser bastante caro. Algumas famílias não têm os meios ou o acesso a essas experiências, então aqui estão algumas dicas para aproveitar o verão com seus filhos.

1. Configurar uma estrutura rotina diária e semanal em casa. Uma criança que vive da estrutura não vai fazer bem com um “ encontrar algo ir fazer &"; aproximar a verão. Publique sua programação diária em algum lugar em casa, onde todos possam vê-lo e verificar se eles querem saber o que vai acontecer a seguir. Tenha um pouco de “ âncora &"; atividades que acontecem todos os dia- Um exemplo:

• pequeno-almoço
• se vestir
• fora jogo
• almoço
• livre escolha do divertimento
• tempo de silêncio
• jantar
• TV
• prepare-se para cama

2. Em sua programação diária, para planejar o tempo de jogo fora. Muitas vezes ouço meus clientes dizem que sentamos no interior durante todo o verão e jogos de vídeo. Isso não é bom para o cérebro ou a saúde física. Obter fora !!

3. Criar um “ O que fazer quando estou entediado &"; listar com seu filho. Inevitavelmente, as crianças virão para os pais e dizer: “ I &'; &" estou entediado; Planeje com antecedência por estar com seu filho e listando 5-10 coisas que ela pode fazer quando bate o tédio. A lista deve incluir exterior e atividades dentro, como ler um livro, cor /draw, brincar com bolhas, ajudar a mãe nas tarefas domésticas, planejar um menu de jantar, ouvir música, etc. Esta lista terá muito mais sucesso se o seu filho vem à tona com as atividades.

4. Prepare as crianças com antecedência para a mudança na rotina. Por exemplo, se um dia vai ser gloriosamente ensolarado e quente e você decide que vai ser um grande dia de praia, diga ao seu filho antes do tempo, para que ele possa se acostumar com a idéia e não resistir quando você está embalado e pronto para ir.

5. Explorar a natureza. Há um crescente corpo de evidências que diz que as crianças com função de AD /HD melhor quando eles têm exposição a natureza e todas as coisas “. &Rdquo verde; Ir para um passeio pela natureza, planta e tendem um jardim família, alugar uma canoa e ir para uma pá, vá para poças de maré, ou (o meu favorito o tempo todo) empinar pipa em um dia ventoso.

6. Férias do plano com seu filho &'; s necessidades sociais, emocionais e sensoriais em mente. Umas férias bem planejada pode ser uma forma descontraída de se relacionar como uma família. Umas férias mal planejada pode deixar todo mundo se sentindo ansioso e miserável. Por exemplo, se o seu filho precisa de um monte de correr ao redor ativo durante o dia, não planeja uma viagem onde ele vai estar sentado em um carro por longos períodos de tempo. Se ela tem sensorial /tátil emite uma viagem para a praia com sol, areia e água pode não ser a melhor escolha.

7. Reúna-se uma caixa de bin com “ surpresas do verão &"; você pode puxar para fora quando as crianças têm apenas acabar de coisas para fazer. Estas podem incluir: giz calçada, bolha de sabão com varinhas frescos bolha, novos lápis de cera e livros para colorir, livros novos, cadarços de sapatos funky do re-laço, pistolas de água, balões de água, etc.

8. As crianças em uma perda sobre o que fazer durante o tempo livre escolha? Lista de atividades divertidas em tiras de papel e ter filhos puxá-los para fora de um chapéu. As atividades podem incluir jogando no sprinkler, fazendo picolés ou sorvetes em casa, reorganizando os móveis no quarto, um passeio de família, escolher o que é para o jantar. Seja criativo com seus filhos e tê-los escrever as coisas (que você aprova em primeiro lugar). Esta é uma ótima maneira de dar ao seu filho novas experiências dentro da estrutura do dia.

Muitos de nós temos grandes memórias da nossa própria infância despreocupada, verões não planejadas que pareciam durar para sempre. Os pais esperam passar essas experiências para seus filhos e pode tornar-se decepcionado quando é sugerido que eles estruturar o verão, tanto quanto o ano letivo. A realidade é: algumas crianças só prosperam na estrutura, são mais felizes e mais produtivos quando eles sabem o que esperar e eles vão lembrar de uma vida feliz, segura, despreocupado verão porque alguém se importou o suficiente para planejar isso por eles Restaurant ..