Melhorando a imunidade para aliviar Alergia

melhorar a imunidade para aliviar Alergia

Você já se contorcer de ver as flores desabrochando? Você já experimentou espirros ou coceira na estação de mola? Provavelmente, você pode ser pego com alergia.

Os dados recentes sobre a prevalência de doenças ao redor do aumento epidemia mostra mundo em número de pessoas que sofrem de alergias de pele e vias respiratórias. Estas são uma das principais razões para visitar o médico. Alguns grandes mentes são da opinião de que este aumento pode ser atribuída a "hipótese da higiene", que determina que o ambiente mais limpo, antibióticos e sobre imunização zeloso é o principal culpado. Mas qualquer que seja o motivo, a resposta não reside na supressão dos sintomas com anti-histamínico & esteróides, mas para aumentar a capacidade inata do corpo (Imunidade) .Este só pode ser a solução eficaz a longo prazo.

Anúncios do Google

Ayurveda sempre recomenda tomar remédios desintoxicantes durante a temporada de primavera, como as toxinas tendem a entupir durante este tempo. Após os canais são limpos através Biocleansing (Panchkarma) pode-se optar por ervas imunomoduladoras de acordo com suas /seus sintomas, constituição corporal (Prakruti) e severidade.

Os medicamentos fitoterápicos atuam melhorando a capacidade de desintoxicação do fígado, biocleansing ( Panchkarma) e melhorar immunmodulation

dicas de saúde simples para aliviar alergias:..

Aumentar a ingestão de cúrcuma em .Este dieta é uma comprovada antialérgico
cominho, gengibre, erva-doce e coentro são também recomendada.
Siga rotina de exercícios como caminhada, jogging, pranayam, andar de bicicleta etc.
Tomando linhaça todas as noites com leite morno garante o intestino limpo e remove toxinas entupidos
reduzir a ingestão de sal, frituras e artigos azedo como molho, coalhada e picles etc
Sprouted grama verde é bom, já que contém vitaminas, enzimas naturais e proteínas digeridas
reduzir os radicais livres no organismo, tendo AMLA (groselha indiana), cenoura e alho cru.
Evite extremos. bruscas de temperatura Dê ao seu corpo algum tempo para ajustar.
Obter descanso adequado. A privação de sono como visto em pessoas workaholics reduz a imunidade.
Desintoxicar seu corpo usando biocleansing (Panchkarma), principalmente durante a temporada de primavera.
Evitar o excesso de stress. Meditação e pranayama (exercícios respiratórios) trabalho.
Dr. Sandeep Madaan, M.D.Ayurveda
.