Ayurveda Conselhos Oiling seu corpo

Ayurveda encoraja lubrificação adequada das partes do corpo e mais de modo que este precisa ser praticado em base diária. A principal razão por trás disso é que a aplicação e massageando o óleo para o corpo é acreditado para ser uma boa forma de render nutritivo e flexibilidade tanto para o músculo e os tecidos do corpo.

méritos de Lubrificação do corpo

Alguns benefícios significativos que são narrados no texto antigo are China

lubrificação costumeira e massagem do corpo tende a se estabelecer o dosha Vatta agravada ou o humor do corpo de ar. Isso ajuda a equilibrar o humor e escudo de uma ampla variedade de doenças.
Além disso, tenha sido especificado no texto Ayurveda que o processo de lubrificação o corpo está em estado geral de saúde promovendo e tende a aumentar o poder vital do corpo físico .
Esta prática também torna o relaxamento completo para a mente eo sistema nervoso central.
Quando lubrificação do corpo é realizada habitualmente, esta prática simples estabelece a fundação de
um forte sistema imunológico.

Comparação Análise

lubrificação do corpo foi comparado no antigo texto, juntamente com esfregando óleo em um pedaço de couro que por sua vez faz com que seja firme, flexível e de longa duração. Da mesma forma, há o exemplo do derramamento de óleo ao longo do eixo da roda.

Smearing a cabeça com óleo

Quando você apropriadamente tendem a aplicar o óleo em sua cabeça (couro cabeludo e cabelo), isso ajuda para ficar claro de muitas doenças como dores de cabeça, cabelo grisalho e-queda prematura do cabelo, ansiedade e insônia. Ayurveda recomenda este óleo de massagem habitual para o couro cabeludo para possuir, bem como manter o cabelo saudável e também conferir brilho natural para o seu rosto. Não só isso, este processo de lubrificar o couro cabeludo freqüentemente se acredita ser um esforço nutritivo para os sentidos corporais. Tudo o mais, isso deixa efeito calmante e relaxante para o cérebro.

Aplicação de óleo nas orelhas

À excepção de aplicação de óleo no couro cabeludo, Ayurveda recomenda a aplicação de óleo nas orelhas. Para este fim, o óleo pode ser espalhado dentro da cavidade do ouvido com pancadas suaves dos dedos, bem como óleo é massajada no ouvido externo e sua circunferência pele. Esta prática de lubrificação das orelhas se acredita ser Vatta ou o humor de ar de equilíbrio. Não só isso, esta técnica simples pode salvá-lo de uma série de doenças auditivas.

Óleo de Massagem de solas dos pés

Massagem regular das solas dos pés é outra prática que tinha sido enfatizada devido às virtudes que concede. Não só é este ato altamente amigável para as condições saudáveis ​​dos pés salvá-los de rachaduras, dormência, espasmos e rigidez; há mais virtudes que Ayurveda reconhece. Acreditou-se que esta prática de lubrificação e massagem regular dos pés tende a resultar em um sono profundo e relaxado. Isso também é muito favorável para a manutenção, bem como melhorar a visão do olho.

Ayurveda recomenda gargles petróleo

gargarejos com óleo ou enchendo a boca com óleo são alguns procedimentos que são altamente benéfico para o singular saúde da cavidade oral. Isso ajuda no fortalecimento das mandíbulas, confere suavidade ao tom de voz, bem como tem um efeito de limpeza na língua. Este processo é sugerido para ser realizada com freqüência, pois isso fortalece os dentes e as gengivas poupança de tantas doenças dentárias
.

três processos de Lubrificação necessárias para o Corpo

De acordo com Ayurveda ciência terapêutica, embora óleo pode ser aplicada sobre o corpo completo com o propósito de terapia de massagem geral, existem três partes do corpo em particular que necessitam de ser lubrificadas a cada dia. Estas são as couro cabeludo, orelhas e solas dos pés Restaurant  .;