Diabetes Controle Total - apenas com Diet & Exercício

Diabetes é conhecido como um assassino silencioso. Diabetes não dá sintomas, mas suas complicações greve como uma marreta e somente quando ele &'; é tarde demais. Diabetes infelizmente não é curável como doenças triviais frios ou outras comuns, que são bastante doloroso e dar um monte de desconforto para o paciente forçando-o a visitar o médico. Mas Diabetes pode definitivamente ser gerenciado. Tratamento da Diabetes não é tão difícil como a de alguma doença como câncer, doenças cirúrgicas ou principais, mas é geralmente dentro do alcance da maioria dos pacientes com diabetes. É muito importante que as pessoas que sofrem de Diabetes, entender o que é Diabetes, então só eles entendem a importância da dieta no diabetes e Mudanças no estilo de vida.

A maioria dos médicos diabetes em Delhi, incluindo o Dr. Rajesh Kesari salientar a importância da gestão de estilo de vida no tratamento de Diabetes. Diabetologist em Delhi concordam que uma das razões principais do diabetes não controlado é paciente &'; s não aderência à dieta do diabético prescrito. Todos os Delhites é apreciador de comida, que normalmente é frito e rica em calorias, esta é uma das razões importantes da alta prevalência de diabetes em Nova Deli e North Indian Unidos, nossos pacientes com diabetes são também gostava deste alimento e é incapaz de conter-se . Desvio ocasional da dieta Diabetic não pode ser muito prejudicial, desde que seja compensada com a redução de mais alguma coisa, por exemplo, se uma pessoa diabética tem que assistir a uma festa e quer levar um pedaço de bolo ou doce, seria aconselhável reduzir ½ um chapatti ou ½ tigela de arroz. Dr Rajesh Kesari- um dos Diabetologist levando em Deli sempre inclui aconselhamento Dieta como uma parte de todas as consultas e os Programas de Educação Ele conduz com pacientes diabéticos. Quantidade e qualidade dos alimentos ambos desempenham papel importante na dieta do diabético. A moderação na quantidade dos ingredientes certos que formam a base de uma boa dieta para diabéticos. É importante escolher alimentos com índice glicêmico lLow tais como vegetais de folhas verdes, alimentos ricos em fibras, frutas, aveia, cereais integrais, leguminosas integrais. Mesmo frutas doces em quantidade moderada pode ser consumido por Diabetics- a doçura das frutas é principalmente devido à frutose, que é muito mais doce (quase 1,5 vezes) do que a sacarose, que está presente no açúcar de mesa, portanto, as calorias são reduzidas, mas a fibra existente em alimentos é adicionado.

O outro fator importante que desempenha um papel enorme no controle da diabetes é o nível de atividade física. Diabéticos devem sempre tentar ser fisicamente ativo. Exercício regular é uma parte importante do tratamento do diabetes como sugerido pelo Dr. Rajesh Kesari Diabetologist em Delhi. O exercício diário aumenta o body &'; s resposta à insulina que está sendo produzido no próprio corpo, o mesmo efeito no produzido por alguns medicamentos como metformina e Pioglitazones – estes são chamados sensibilizadores de insulina. Médicos de diabetes em Delhi também enfatizam a necessidade de exercer regularly- porque ele funciona como um medicamento no tratamento de Diabetes. O efeito do exercício em Diabetes diminui de, após um período de aprox. 24 horas, assim como os de medicamentos Restaurant  .;