Você Crave Sugar? Você está constantemente com fome? Você sempre se sente cansado?

Quantos de nós realmente dar qualquer pensamento para o que acontece com a nossa comida depois de comê-lo? Por que nós? Se nos sentimos bem e pode funcionar durante todo o dia, é comum assumir que tudo dentro de nosso corpo está indo bem.

O nosso corpo é tão perfeitamente desenhado, e sua maior prioridade é manter a homeostase (todo o seu corpo &'; s sistemas trabalhando em conjunto para manter um ambiente ideal). Uma das grandes coisas sobre a sua concepção é que nós don &'; t precisa se preocupar com o nosso corpo &'; s mecanismos internos eo que acontece com a nossa comida uma vez que temos engoliu. Tudo é tomado cuidado de, sem qualquer pensamento consciente de nós. Às vezes, no entanto, uma chave é acionada no nosso “ engrenagens &"; e provoca algum tipo de disfunção. Felizmente, o nosso corpo nos dá sinais de alerta e sintomas que nos permitem saber que algo está errado.

Você se sente cansado o tempo todo, constantemente com fome, cansado após as refeições? Você tem vontade de comer açúcar, dificuldade em perder peso ou dores e sofrimentos? Estes são sinais de que algo em seu corpo não está funcionando corretamente. Não importa o que, não é normal sentir algum destes sintomas em uma base regular! Você já foi ao médico e seu trabalho de sangue é normal para que você não recebeu respostas? Você estava prescrita medicação, mas você ainda se sente da mesma maneira? Isso ocorre porque o tratamento que você recebeu não era apropriado para a verdadeira causa de seus problemas.

Nos Estados Unidos, ouvimos falar sobre diabetes o tempo todo. Atualmente mais de 25 milhões de adultos e crianças foram diagnosticadas com diabetes. Esta estatística pode não parecer alarmante, ou pode até soar reconfortante, porque todos nós sabemos alguém que é diabético. Mas que sobre os 79 milhões de pessoas actualmente com pré-diabetes? Quantas vezes não ouvimos sobre eles eo que estamos fazendo sobre isso?

O que é pré-diabetes?

Prediabetes um período de disfunção que ocorre antes do início do diagnóstico de diabetes tipo 2. Isto também é vulgarmente denominado resistência à insulina (resistência à insulina e pré-diabetes são realmente duas condições diferentes, mas eles são muito semelhantes).

Então, o que é insulina?

Insulina um hormônio produzido no pâncreas que controla o açúcar (glicose) níveis no sangue. Ele é liberado em resposta à ingestão de alimentos.

O que a insulina tem a ver com a dificuldade em perder peso?

Se o seu corpo torna-se resistente à insulina, as células do seu corpo não é capaz de tomar forma eficiente de glicose da circulação e queimá-lo para a energia . Em vez de usá-lo para a energia, seu corpo precisa para obtê-lo fora de sua corrente sanguínea de uma forma ou outra, por isso é armazenado como gordura.

O que isso significa para você?

é seu glicemia de jejum atualmente 85-99 mg /dl de sangue? Se for, isso é ótimo! Você está no caminho certo. Em seguida, dê uma olhada no que você está comendo.

Se a sua dieta não é o que deveria ser, don &'; t ter medo! Você é a única pessoa que pode tomar a decisão de mudá-lo!

Se você quiser saber mais sobre como o ciclo vicioso da resistência à insulina afeta o seu corpo, já começaram a experimentar algum destes sintomas, ou se você tiver um número de glicose acima de 99 a hora de agir é agora. É essencial para a sua saúde que você entre em contato com um especialista para aconselhá-lo sobre o seu estado de saúde atual. Para agendar sua consulta gratuita com um especialista em saúde e nutrição, fazer logon no www.dynamicbalancehealth.com Restaurant  .;