Amalaki - groselha indiana - Rica fonte de vitamina C

Amalaki, groselha indiana ou Amla é a mais rica fonte de vitamina C em sua forma natural. É um poderoso anti-oxidante e rejuvenescedor e é considerado uma importante erva em Ayurveda. A pequena fruta verde claro cresce nas cadeias de montanhas do Himalaia. Amalaki tem muitas aplicações de saúde como um antiácido, um tônico diário, como um hipotensor, hipoglicemiante e hipolipemiante

A composição de nutrientes de Amalaki -. (Emblica Officinalis)

A fruta Amalaki contém flavonas, aminoácidos, polifenóis, bioflavonóides, carotenóides, antioxidantes, taninos e outros fitonutrientes úteis. O SuperOxdide Dismutase disponível em Amalaki é um ótimo antioxidante celular. A fruta fresca Amla contém 80% de água, juntamente com carboidratos, fibras, proteínas, minerais e vitaminas. A vitamina C é encontrada em abundância em gms Amalaki.100 de Amalaki fruta pode dar-lhe 700 mg de vitamina C C.Vitamin é um excelente antioxidante e ajuda a construir a resistência contra várias doenças em nosso corpo.

medicinais e . benefícios terapêuticos da Amalaki

Amalaki é benéfico para o corpo humano de muitas maneiras

  • Ele controla a glicose no sangue nível de Pacientes diabéticos
  • Ele ajuda rápida recuperação em doença crônica, fornecendo energia para os órgãos vitais no corpo
  • Ele ajuda a aumentar a imunidade e tem a capacidade de restaurar o corpo &';
  • vitalidade. É um poderoso anti-inflamatório erva útil na inflamação trato gastrointestinal
  • As enzimas naturais presentes na digestão apoio Amalaki e são muito úteis no tratamento de indigestão
  • Além disso, melhora sangue nível de hemoglobina
  • Ele reduz o colesterol sérico

    Diabetes:
    Amalaki estimula o grupo de células que secretam o hormônio insulina, assim, o nível de açúcar no sangue são reduzidos em paciente diabético . Chromium disponível no Amalaki também ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue. Além disso, as complicações de visão causados ​​por diabetes podem ser evitados usando Amalaki

    Afecções oculares:.
    Amalaki preserva a visão do olho e melhora a catarata e miopia. Ela ajuda a reduzir a tensão intraocular notavelmente

    melhor remédio para a doença cardíaca:.
    Amalaki é muito eficaz para doenças do coração e tem a capacidade de reduzir os níveis elevados de colesterol no soro. Ele tonifica e fortalece os músculos do coração e permite que o coração a bombear sangue sem problemas em todo o corpo

    diarréia e disenteria:.
    Amalaki tem refrigeração e efeito laxante. É benéfico na diarreia e disenteria especificamente para controlar a disenteria bacilar aguda. Ele proporciona alívio da sensação de queimação no abdômen (hyperchlorhydria)

    Hair Tonic:.
    Amalaki é amplamente utilizado em muitos tônicos capilares, pois enriquece a pigmentação do cabelo e crescimento de pêlos. Ela fortalece as raízes do cabelo e mantém a cor do cabelo. A ingestão de frutas frescas ou Amalaki aplicando sua pasta aumenta o crescimento do cabelo, cor e brilho

    Impedir Envelhecimento:.
    As propriedades anti-oxidantes de Amalaki ajuda atraso envelhecimento e dar mais vigor na velhice.

    Indicações

    Amalaki é acre, antipirético, laxante, refrigeração e trichogeneous. Ele é um poderoso antioxidante que melhora o sistema imunitário do corpo. Ele serve como o remédio eficaz para reumatismo e escorbuto. Tomar analgésicos, álcool ou qualquer outra medicação frequentemente pode prejudicar o fígado. Amalaki não só fortalece o fígado, ele também ajuda a se livrar das toxinas no fígado. Usando o óleo Amalaki para cabelos evita envelhecimento prematuro, fortalece as raízes e induz boa noite de sono. Esta poderosa erva é um remédio eficaz para muitas condições médicas e pode ser usado tanto externa quanto internamente, como colar e decocção.

    Há alguns remédios populares à base de plantas que contêm Amalaki

    Chyawanprash

    Triphala Restaurant – Esta é uma composição que consiste em Ayurveda Amalaki. Triphala é preparada com proporções iguais de Haritaki (Chebulic Myrobalan) Amalaki /groselha indiana e Vibhitaki (bellirica Myrobalan).

    remédios caseiros Popular Amalaki

  • Tome flocos Amalaki com o estômago vazio, todas as manhãs para normalizar a pressão arterial elevada.
  • Ferva seca ou fresca Amalaki em água e, em seguida, misturar a água com leite e açúcar para preparar um chá de ervas
  • Para controlar a tosse, tomar pó seco Amalaki com mel duas vezes por dia
  • suco Amalaki é eficaz e cura úlceras na boca quando aplicado sobre a área afetada
  • . Tome uma xícara de Amalaki e mergulhe-o em um recipiente de ferro com 20 partes de água. Lavar o cabelo em que a água embebido para evitar queda de cabelo.

    Outros nomes

    Emblica officinalis, Amla

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  • suplementos dietéticos

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