Como obter o máximo de benefícios trevo vermelho para a menopausa

Como obter o máximo de benefícios do trevo vermelho para Menopausa

Se você está procurando ativamente menopausa alívio de remédios de ervas, você pode ter ouvido falar do trevo vermelho, um dos a maioria das plantas populares usados ​​no tratamento de problemas da menopausa. Sabe por que ela funciona, quais os efeitos secundários que você deve ser cauteloso de, ea melhor maneira de beneficiar-se dele? Até o final deste artigo, todas estas perguntas serão respondidas.

O Que É?

O trevo vermelho é uma planta selvagem encontradas nos campos, em estradas e em campo aberto, normalmente utilizados para animais em pastejo. Você pode facilmente identificar um trevo vermelho por suas flores rosa-roxo e as folhas de 3 folheto com uma marca de V branco no centro.

Tradicionalmente, as pessoas costumavam trevo vermelho para tratar a tosse convulsa, problemas respiratórios e inflamações da pele, graças às suas propriedades de purificação do sangue.

Clover Red Benefícios

Os cientistas descobriram que o trevo vermelho contém isoflavonas, uma classe de fitoestrógeno que pode produzir efeitos similares ao estrogênio no corpo. As isoflavonas são muito úteis no tratamento de condições da menopausa, como ondas de calor e depressão. O que &'; s mais, estudos ligaram trevo vermelho para a redução das mulheres &'; s riscos para a saúde, como doenças cardiovasculares e osteoporose

alimentos de soja também contêm isoflavonas.. Diz-se que as mulheres no Japão e outras culturas orientais experimentar ondas de calor muito menos do que aqueles nas culturas ocidentais, provavelmente porque eles consomem mais produtos de soja. No entanto, trevo vermelho é uma fonte rica de isoflavonas, em comparação com soja. Com base na matéria seca, 100 g de trevo vermelho contém 10 vezes mais do que as isoflavonas de soja.

Efeitos colaterais

Os agricultores estão conscientes de que os animais podem se tornar infértil após a pastagem em grandes quantidades de trevo vermelho. Estudos relacionados não ter sido feito em seres humanos. Mas você deve sempre se certificar de que você não overdose de ervas, assim como você nunca iria demorar mais de dose prescrita de medicamentos.

As reacções alérgicas ao trevo vermelho incluem dor de cabeça, náuseas, erupção cutânea e diarreia. Em geral, trevo vermelho foi listado como um &'; razoavelmente seguro &'; erva de usar, com o &';. sem efeitos adversos graves e ' ;, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (EUA)

Como beneficiar trevo vermelho

Você won &'; t ser curta de opções quando você está comprando para extratos de trevo vermelho. Existem milhares de extractos, pílulas, cápsulas, ervas líquidas secas que todos contêm a mesma coisa &'; trevo vermelho &' ;.

O meu conselho é comprar um suplemento menopausa que contém uma boa quantidade de trevo vermelho, bem como outras ervas eficazes. Enquanto trevo vermelho beneficia principalmente sintomas flashes quentes, você pode obter alívio extra a partir de uma mistura de outras ervas. Ervas mais usadas incluem Dong quai, Chasteberry e Tribulus Terrestris.

Quando as ervas são combinados de forma sinérgica, eles se encaixam em conjunto para proporcionar o máximo apoio a menopausa. Muitas mulheres relatam resultados fantásticos de tomar suplementos de ervas abrangentes da menopausa. Suplementos com ingredientes simples alvo apenas os sintomas da menopausa específicos.

Por fim, escolher um suplemento menopausa qualidade faz toda a diferença para a sua experiência de menopausa. Você pode se surpreender que alguns suplementos de menopausa foram encontrados com contaminação por chumbo, enquanto uma surpreendentemente grande número de fabricantes de suplementos não são GMP.

Se você está contando com ervas remédios para alívio dos sintomas, é vital que você escolher uma qualidade e um complemento eficaz para a menopausa.

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