Kombucha Tea and Sugar Addiction

Eu comecei a beber chá Kombucha há alguns anos atrás e imediatamente notou mudanças positivas na minha saúde. Era como se o meu sistema digestivo estava acordando. Ele limpou os meus seios e reduziu minhas ânsias do açúcar. Até o meu desequilíbrio hormonal parecia esclarecer!

chá Kombucha é uma bebida fermentada disse para fortalecer o sistema imunológico, repovoar o trato digestivo com probióticos vivos e enzimas que crescem durante o processo de fermentação.

Quando eu aprendi sobre isso, eu estava hesitante em fazê-lo porque a receita pedia açúcar e chá preto, dois alimentos que eu tinha ficado longe de há décadas. Foi-me dito que eu tinha que fazê-lo desta maneira ou os benefícios poderiam ser minimizados. Tendo recuperado de candidíase eu estava preocupado com a beber algo com açúcar. I também foi incapaz de consumir cafeína, (me manteve-se durante a noite e fez minhas mãos tremem) e estava preocupado com a cafeína no chá. Fui em frente e fez com ervas chá de menta e açúcar orgânico. Ele saiu muito bem e eu tinha certeza de que a bebida era muito potente! Eu não tive quaisquer sintomas candida enquanto eu bebia em pequenas quantidades.

Depois de fazer esta linda poção suave por alguns anos eu finalmente tomou um gole de uma bebida kombucha comercial, feito com chá preto. Que um gole senti como um choque para o meu sistema. Eu sabia que minha gentil chá de kombucha herbal era certo para mim.

Recentemente, algumas pessoas manifestaram-me que eles tinham bebido chá Kombucha por algum tempo, sentiu bons resultados, mas, em seguida, chegou a um ponto onde seus corpos didn &'; t quer mais. Fiquei surpreso ao ouvir isso como meu corpo estava craving um pouco a cada dia.

Então, neste verão, de repente, meu corpo didn &'; t quer! Eu tentei alguns goles, mas não, ele simplesmente não era &'; t direita anymore. Eu me pergunto se o kombucha fez por mim o que eu precisava no momento e então eu simplesmente didn &'; t é mais necessário.

Eu uso uma variedade de lacto fermentação, de produtos e eu mesmo Busquem outros diferentes em momentos diferentes. Eu confiei em meu corpo quando ele disse que não precisava mais Kombucha.

Uma das principais preocupações sobre Kombucha é a grande quantidade de açúcar utilizado para a fermentação. Eu acredito que a maior parte do açúcar é utilizado durante a fase de fermentação, mas também acredito que, se um é extremamente sensível ao açúcar, candida, diabetes, IBS, pode não ser a bebida certa

I &';. Ve também estive pensando sobre alguns dos meus alunos que tiveram um momento difícil “ desistindo &"; açúcar. I &'; ve sido através deste eu mesmo. Estamos tentando curar doenças como a candida, IBS, fadiga crônica, hipoglicemia, e fibromialgia. Nós cortar o açúcar e começar a se sentir privado. Em seguida, ele &'; s. Fácil de binge em açúcar e carboidratos exacerbando nossos sintomas

Eu estou começando a ver chá Kombucha como sendo um passo importante para algumas pessoas que fazem o turno longe de açúcar. Se alguém está tentando minimizar a ingestão de açúcar, mas tem compulsão incontrolável ocasional parece que ele poderia ser mais benéfico para beber o chá de kombucha como um passo intermediário. Eles poderiam saborear um chá quando a ânsia de sobremesa aparece. Eles poderiam saborear um pouco mais quando todo mundo está tendo um refrigerante. Eles poderiam colocar uma fatia de limão nele quando todo mundo está bebendo limonada excessivamente doce. Isso pode satisfazer a correção de açúcar, enquanto começando a cura de sua sistemas digestivo e imunológico permitindo que a pessoa a ficar longe de sorvetes, produtos de panificação e doces. À medida que os sistemas corporais começam a retornar a um estado mais elevado de saúde a sensação de estar privado de açúcar poderia tornar-se uma memória distante.

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