Celulite Mitos ser preso!

A celulite é um problema que pode afetar homens e mulheres, mas são mais comumente encontrados em mulheres. Há muitas especulações quanto às causas da celulite. Infelizmente, a maioria deles são falsos, mas muitas pessoas realmente acreditam neles! Eles não percebem que essas crenças são realmente falso. Felizmente para você, eu vou expor alguns desses mitos sobre a celulite no seguinte artigo!

O primeiro mito é que o álcool provoca celulite. A verdade é que o álcool pode causar-lhe para se tornar gordura, fazendo com que as gorduras mais viscerais a ser depositado todo o seu estômago região. O álcool também vai abrandar a sua taxa metabólica, fazendo com que você queimar menos calorias e gorduras de forma passiva. No entanto, o consumo de álcool não irá causar diretamente a desenvolver celulite. Mesmo assim, beber demais bebidas alcoólicas vai fazer você gordura, portanto, você deve ainda reduzir o seu consumo, se você quer ser magro e tonificado.

O segundo mito sobre a celulite é que bebidas com cafeína irá causar mais celulite a aparecer. Isso é ridículo. A maioria destas crenças erradas falar sobre como a cafeína irá causar má circulação do sangue, e assim causando uma redução na capacidade do corpo a eliminar as toxinas e resíduos de produtos! Estes são, na verdade, nada além de mitos. Quando se trata da formação de celulite, a cafeína encontrada no seu chá ou café tem realmente nada a ver com isso. No entanto, como a cafeína é um diurético, e vai desidratar você, você ainda deve levá-los com moderação.

Por fim, acredita-se que alimentos de lixo provoca nova celulite e torna os antigos pior. Em contraste direto com as crenças da maioria das pessoas, você ainda pode tirar lixo alimentos, mas permanecem em forma, desde que você só levá-los com moderação. Em outras palavras, você ainda não deve estar vivendo em alimentos processados ​​e artificiais para o resto de sua vida. Junk food deve ainda ser tomado com moderação. Sua dieta não deve consistir de alta hidratos de carbono, gordura e alimentos ricos em açúcar. Não deve haver mais alimentos saudáveis, com uma ingestão mínima de junk food para acalmar seus desejos.

A verdade é que você pode realmente se livrar da celulite, mesmo se você não ir para qualquer cirurgia para perda de gordura. Como a celulite é realmente um músculo, ele pode ser corrigido com algumas mudanças simples para sua dieta atual e alguns tipos de exercícios eficazes Restaurant  !;