Fast-Track Your Journey To Slim Down

A maioria das pessoas nunca vê o sucesso permanente da perda de peso em um período muito curto de tempo a primeira vez que tentar. Tal como acontece com todas as coisas na vida, há uma curva de aprendizado.

Uma História Pessoal
(nome mudado para proteger o indivíduo real &'; s de privacidade)

Apenas alguns anos atrás, Joan veio-me frustrado com todas as dietas lá fora. Tinha perdido algum peso, mas foi lentamente recuperando-lo depois de decidir fazer dieta não era apenas no reino da possibilidade para ela por mais tempo.

Juntos, imediatamente, começou uma jornada para olhar para o que realmente estava acontecendo sob a superfície. O que nós encontramos a chocou.

Joan foi vítima de abuso sexual quando ela era muito jovem. Ela descobriu que, como uma menina, alimento deu-lhe conforto e anestesiada seus sentimentos de dor de sua vida, mesmo que fosse apenas por um momento.

Todas as noites, Joan encontrou-se enfiando as crianças na cama, discretamente ponta do dedo do pé para a cozinha e mergulhar toda a comida doce na despensa. Este seria, então, levar a uma compulsão fora de controle. Nas horas que se seguiram, Joan seria deixado se sentindo deprimido, com raiva de si mesma, com sua auto-estima bater rapidamente o fundo do poço

Nós determinamos “. &Rdquo doce; era uma metáfora para o que ela estava emocionalmente desejo e foi Busquem desde que ela era uma menina. Ela queria uma vida doce e fácil, cheia de amor e doçura! Alegria, paixão e segurança foram todas as necessidades que nunca me senti tão conheci e Joan teve alguns grandes obstáculos a superar

Nos meses que se seguiram, nós trabalhamos em uma variedade de diferentes áreas:. Joan passou um tempo na frente do espelho fazendo o trabalho corporal positiva ajudando-a a se reconectar com seu corpo. Ela explorou o que significava ser fina e vulnerável sem ter uma camada de gordura protegê-la de homens e potencial abuso no futuro. Nós desbloqueado o seu poder ainda mais por ter sua inscrição para uma classe de Karate, revelando a sua casa de força interior. Não mais como aquela jovem vulneráveis ​​a abusos ela. Ela poderia dizer “ não &"; e defender-se de uma maneira que não era &';. t capaz de cerca de 30 anos atrás

Em Joan &'; s oitavo mês de coaching, ela finalmente quebrou a dor de seu abuso, que revelou uma Joan £ 36 mais leve. Ela estava ao seu peso corporal ideal de 142 libras, e ela agora vive em Alabama com seus dois filhos e tem mantido seu peso fora por mais de cinco anos!

Tornar o mestre de sua curva de aprendizado

Joan &'; s experiência não é única. A maioria de nós quais perderam peso naturalmente sem fazer dieta, experimentou uma curva de aprendizado muito semelhante a esta.

As chances são de que a sua curva também será semelhante a Joan e meu, mas é a minha esperança de que você pode obter para suas questões centrais mais rapidamente do que até mesmo Joan fez.

Oito meses pode se sentir como um longo tempo para lutar, mas cada onça de luta valeu a pena a recompensa Joan tem experimentado ao longo dos últimos cinco anos.

A fim de encurtar a sua própria curva de perda de peso de emagrecimento, você deve fazer algumas coisas de forma diferente. Você deve se tornar o mestre de sua curva de aprendizado.

a distância mais curta entre dois pontos é uma linha reta

Há apenas uma maneira de reduzir a curva de emagrecer:

Você deve planejar para ter sucesso!

Aqui está o negócio. A maioria das pessoas cabeça para a loja do livro e escolha um livro de dieta para adicionar à sua biblioteca de leitura. Direito fora do portão, a maioria das pessoas correm para a linha de chegada sem qualquer plano real em mente.

Depois de algumas semanas, as pessoas começam a ver a escrita na parede
que diz: "Esta vai ser uma longa e dura estrada".

People verificar as escalas por dia durante seis semanas antes de perceber que se tornar fina vai ser difícil.

Neste ponto, o livro se estatelou de volta na prateleira dieta e, em seguida, eles passam meses incontáveis ​​comer compulsivamente e comendo os alimentos que foram restritas. Alguns fazem um erro ainda mais drástica, soprando milhares de dólares ganhos duros em dietas novas e não testadas.

Estas são as pessoas que vão aprender a emagrecer a maneira dura.

Com o tempo, eles vão aprender pode aprender a emagrecer naturalmente, mas a maioria vai aprender muito pouco e continuar tentando dieta após a dieta, nunca chegando aos problemas subjacentes de seu ganho de peso.

Neste ponto na curva de aprendizado, a maioria das pessoas jogam acima de suas mãos e se afasta de seus sonhos de ser magro. Em vez de um ponto de ir embora, isto deveria ter convencido o indivíduo lutando que eles estavam simplesmente no caminho errado.

Você deve planejar para ter sucesso

Desde o primeiro dia, você deve começar a aprender sobre as nuances de viver fina. Leia tudo o que você pode chegar em suas mãos. Não basta ler o hype, guardá-lo com as opiniões dos outros que comentou os mesmos programas antes de você aparecer. Aprenda com seus erros e acertos.

Quando você começa a aprender, você deve olhar também para tomar uma decisão. Você quer entrar em um programa de dieta que não é projetado para ajudá-lo a ter sucesso, ou você quer um programa de dieta?

Se você decidir entrar em um programa não-dieta, então você deve selecionar a pessoa certa para entrar. Se esta é sua decisão, eu encorajá-lo a verificar ThinWithinU em:.
Www.thinwithinu.com

Se você decidir ir a viagem através de dieta, em seguida, fazer todas as investigações necessárias, planejamento e preparação que é necessário para o seu sucesso.

Preparar para ter sucesso

Não acreditar cegamente em qualquer plano de idade. Outras pesquisas na web que têm empreendido planos de dieta semelhante e ver se eles têm visto grandes resultados.

Depois de ter determinado o seu plano, então você deve utilizar o auxílio profissional se você precisar fazer isso Restaurant  .;