AbExtension Rotinas

? a gordura se acumula em áreas não exercidas corretamente.
Então, vamos ganhar o direito de comer de novo por meio de rotinas de exercícios adequados. Cinesiologia princípios relativos convencional
sentar e flexões afirmar que 90% destas rotinas envolvem os músculos das costas e apenas 10% do abdome estômago /reto. A palavra latina de raiz: “ reto &"; é qualquer um dos vários músculos retos como do abdômen, coxa, pescoço e olhos. Este termo é claramente apresentados em livros de medicina “. Rectus &"; músculos deve ser estendida /endireitar a ser exercida corretamente
100%. Tours A 6 Pack Ab Extensão Rotinas representam informação livro que não está sendo
aplicada na indústria do ginásio. It &'; s meu “ reto &"; convicção de introduzir dois
6 pack Ab Extensão Rotinas que exercem principalmente a área do músculo reto abdominal
Essas rotinas foram endossados ​​por:.

Jim Anderson, instrutor St. Louis Rams
George Anderson & Rod Martin, formadores Oakland Raiders
Bill Buhler, Cabeça instrutor Los Angeles Dodgers
Gary Vitti, instrutor LOS ANGELES LAKERS
Pete Demers, instrutor Los Angeles Kings
Ken Locker, Preparador físico Dallas Cowboys
Scott Morrison, instrutor LOS ANGELES LaZers
George H. Allen, Football Hall Fame O ex-Head Coach, LOS ANGELES RAMS & Washington Redskins e ex-Chairman & CEO Nacional de Fitness FOUNDATION
Atenciosamente,
John Ireland, BA Educação Física
Fotos de antes e durante Resultados terceira fase AbExtension Rotinas ':.
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