O temido diagnóstico de cáries

Há um medo palpável que permeia o escritório de cada dentista - uma tensão problemática que todos nós experiência como dentista realiza a sua avaliação de nossos dentes. O temor é de ouvir palavras fatídicas indivíduos vêm da boca de nosso dentista: ". Você tem uma cavidade" Para aqueles de nós que já ouvi essas palavras, eles bater em você como uma repreensão. É quase como se o seu dentista sabe, a partir de um simples exame, aqueles biscoitos fudge há uma semana, sobre o bolo de aniversário na reunião social escritório, ou a lata de refrigerante todos os dias na hora do almoço. Você se sente praticamente ... vergonha.

Mas cáries dentárias são nada para se envergonhar. Eles são, infelizmente, apenas um efeito colateral de comer alimentos (que é, naturalmente, uma necessidade). Mas existem passos que você pode tomar para reduzir o risco de cáries.

1. Tudo começa com escovar

Eu sei, você já ouviu este conselho dado que os seus dias muito iniciais de ir ao dentista. Você provavelmente ainda saiu de mais de um dentista check-out com um novo (mas barato) escova de dentes. Mas essa recomendação é feita porque escovação padrão é a maneira mais fácil para parar o desenvolvimento de cáries.

As cáries são provocadas por bactérias, que se organiza em um filme chamado placa que se acumula em nossos dentes ao longo do dia. Que as bactérias (placa) pode produzir o ácido que danifica os dentes. Isso acontece principalmente na presença de açúcares, portanto, as advertências contra comer muito doce quando você era um miúdo. Escovar remove a placa bacteriana dos dentes e, assim, se for repetido após cada refeição suas possibilidades de obter uma cavidade são muito mais baixos. Escovar deve geralmente duram cerca de 2 minutos. Alguns recomendam a cantar a música do alfabeto para garantir que você passar tempo suficiente em uma escovação (embora você corre o risco de parecer bastante ridículo).

2. E uso do fio dental

Se você nunca gostou de escovação como uma criança, então você definitivamente odiava uso do fio dental. Assim como as bactérias se acumula na superfície do seu dente, porém, também se acumula entre os dentes. Uma escova de dentes apenas não tem o mesmo talento especial para ficar nessas rachaduras como fio dental faz, tanto quanto nós odeio admitir isso. Uso do fio dental deve ser feito com a mesma tipicidade como escovar para evitar a formação de cáries.

3. Reduzir os doces

Este é o conselho que todos odeiam ouvir. Quem dentistas pensam que eles estão tentando ficar no caminho do nosso bolinho tarde ou barra de chocolate? Infelizmente, o nosso mais publicidade dente tem de açúcar, mais oportunidades aquelas bactérias traquinas têm de produzir ácido-danificando dente. Enquanto isso não significa que você tem que cortar doces por completo, eles estão melhor se consumido parte de uma refeição e não como lanches. Isso irá reduzir o número geral de exposições seu esmalte têm, e reduzir o risco cavidade. Claro, se você tem um momento de fraqueza com algum bolo de chocolate, escovar logo em seguida vai ajudar a minimizar os danos causados.

4. Ir ao dentista

Ele aparece como uma sugestão masoquista, não é? A verdade é que muitos dentistas hoje em dia são voltadas para a geração de sua experiência mais relaxada, mais rápido e mais amigável. Em muitos dentistas que você pode estar dentro e fora da porta em menos de trinta minutos, o que é um valor pequeno a pagar por uma boca-livre cavidade. Você pode até ter a satisfação de ver o seu programa favorito de TV, no decurso do seu exame, como muitos dentistas começaram a apreciar o valor de possuir distrações para os seus portadores como eles cutucar a suas bocas.

dentista visitas padrão não só fornecer-lhe consistentes, limpezas completas, mas eles também dão o seu dentista a oportunidade de observar uma cavidade mais cedo do que se espalha ainda mais no dente. Se a cavidade for detectado, o seu dentista irá perfurar afastado a parte deteriorada e em seguida, adicione uma substância reparadora para voltar o seu dente à sua forma anterior. Se preso precoce, o tratamento de cáries é muito menos doloroso e invasivo.

Apesar de uma cavidade é um diagnóstico muito caluniado, a verdade é que uma história livre de cavidade não é a exceção à regra. Então descansar confiante de que há uma probabilidade muito boa de o dentista ter sofrido de uma cavidade em um ponto em sua vida também. se você tem um passado histórico de cavidades ou não, instituindo alguns hábitos típicos podem percorrer um longo caminho para evitar a ocorrência de cáries dentárias. Escovação, uso do fio dental, comendo corretamente, dentista regularmente e pagar uma visita tos podem permitir-lhe evitar o diagnóstico cavidade temida, mesmo se você tiver um pedaço de bolo aqui ou ali Restaurant  .;