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Muitas vezes ouvimos de pequenas ações que podem fazer um impacto dramático sobre nossas vidas. Aqui estão dez coisas que, se feito com determinação, irá produzir uma revolução para você fisicamente, mentalmente, emocionalmente, espiritualmente e financeiramente!

1. Beba água pura

Nossos corpos são 70% de água. Beber água impura é responsável por muitas doenças comumente atribuídos a outras causas. Portanto, você deve considerar seriamente a instalação de uma filtração de água de qualidade ou de destilação.

Além disso, a maioria das pessoas passam a vida desidratado. Simplesmente beber quando você está com sede, não é suficiente. Além disso, chá e café realmente desidratar o corpo ainda mais, tornando o problema ainda pior. Desidratação também leva a muitas doenças graves. Você precisa beber pelo menos 8-12 copos de água limpa todos os dias, e de preferência mais.

2. O exercício regular

O exercício pode retardar e até mesmo reverter parcialmente, o processo de envelhecimento. Você vai sofrer com menos doenças e têm muito mais energia para desfrutar de todo o dia. O melhor de tudo, o exercício é algo que você pode pegar e beneficiar em qualquer idade. Yoga é excelente porque tonifica seus órgãos internos, bem como delicadamente alongamento e fortalecer os músculos. Mesmo simplesmente caminhar por 15-20 minutos todos os dias pode ser extremamente benéfico. Consulte o seu médico sobre o seu estado de saúde actual e aconselhamento sobre formas adequadas de exercício para você.

3. Meditação

meditadores regulares muitas vezes têm uma idade biológica 10-20 anos mais jovem do que sua idade cronológica! Você também vai estar muito mais centrado durante todo o dia, mais consciente de suas emoções, e muito mais capaz de lidar com qualquer desafio vida pode atirar em você.

Simplesmente sentado em um lugar calmo sozinho, fechar os olhos, e após a passagem de sua respiração enquanto se move dentro e fora é uma meditação soberba. No entanto, você pode facilmente encontrar outras pessoas que podem se beneficiar e enriquecer sua vida profundamente. Meditação irá torná-lo um amável, mais delicado, e uma pessoa mais paciente. Ela irá ajudá-lo a apreciar mais a vida.

4. Remissão

Ressentimentos levar até capacidade do cérebro e nos impedem de realizar no nosso melhor. O que nos concentramos nossas mentes sobre cresce; isso é verdade de ódio também. Portanto, é impossível para realmente conseguir grandes coisas para nós mesmos quando nós temos um monte de nossa capacidade energética amarrado em negatividade.

Lembre-se de que o perdão é principalmente para VOCÊ. Ele liberar sua energia tremenda. Então, perdoe todos os rancores, não importa quantos anos eles podem ser, e buscar a reconciliação. Se você achar isto difícil, comece com as mais fáceis primeiro. Depois, gradualmente trabalhar até as mais difíceis.

5. Clutter Apuramento

Se você quer deixar novas oportunidades em sua vida, você tem que dar espaço para eles. Limpar o passado - coisas que você se agarram ao que já não servem qualquer propósito, mas que retê-lo. Isso pode ser armários, adega, roupas velhas, antigos relacionamentos e maneiras obsoletas de pensar. Mantendo em tenazmente ao passado, deixamos de fazer o quarto para o futuro.

Então olhe em seus armários e se livrar de coisas que você não tenha usado por mais de um ano ou dois. Relações de revisão em sua vida e ver quais as que estão a tomar onde você quer ir e quais os que estão segurando-o para baixo. Limpe sua mesa. Limpar seu computador. Então deixe-o fluxo de ar fresco em sua vida!

6. Limpar Tudo Dívida Financeira & Investir

Se ninguém devido um centavo é apenas um sonho para você, começar hoje a trabalhar para tornar esse sonho uma realidade. Economize 10% de sua renda a cada mês para ser aplicado no sentido de reduzir e limpando suas dívidas. A dívida financeira é uma das maiores causas de preocupação nunca. No entanto, quase ninguém pode economizar 10% de sua renda se eles colocaram suas mentes para ele. Fazê-lo de forma consistente para aprender o hábito, e em breve você vai estar economizando 20%. Uma vez que você aplicou isto a suas dívidas, e não têm dívidas em tudo, você não pode imaginar como você vai se sentir livre!

7. Relações

Quase tudo o que quer na vida será obtido através de outras pessoas. Além disso, as habilidades de relacionamentos estão entre os mais importantes e mais desejado na vida. Eles facilmente mais do que compensar as deficiências em outras áreas de especialização. As pessoas que se dão bem com os outros aumentar mais rapidamente do que aqueles que são apenas bons em seus trabalhos. Eles são os últimos a ser demitidos; se forem, eles acham que é extremamente fácil de pegar um grande trabalho em outro lugar.

Por isso, é vital para aprender a se relacionar excelentemente para os outros. Se você não é bom nesta área, todos os seus outros esforços poderia ir para nada. Portanto, estudar muito em seu assunto e aplicar as lições que você aprende. Torne-se excelente em se relacionar com pessoas.

8. Gols

Tenha objetivos claros e específicos, escritos com prazos para a sua realização em cada área de sua vida - física, mental, emocional, físico, carreira, etc. Pessoas que fazem são muito mais bem sucedido. Pessoas que não são como navios à deriva nos mares. Uma pessoa sem objetivos específicos claros é como um navio à deriva no oceano sem um capitão ou a tripulação. As chances de ele chegar em qualquer lugar específico são mínimas. No entanto, a maioria das pessoas vivem suas vidas como essa. Faça o seu objectivo de ter escrito metas específicas em cada área de sua vida e revê-los todos os dias.

9.
Planejamento diário

Para obter o máximo de produtividade, planejar cada dia de antecedência com um planejador. Use uma lista "a fazer" para planejar o que você precisa para ficar pronto. Priorize as tarefas em ordem de importância. Você pode classificar as tarefas urgentes como "A". Tarefas importantes, mas não urgentes, como "B". Bom para fazer, mas nem atividades urgentes nem importantes como "C". Tarefas sem importância como "D". Os trabalhos sobre a categoria "A" tarefas de primeira até que você tê-los todos feito e, em seguida, trabalhar nas tarefas de categoria "B". Delegado ou jogar fora as atividades da categoria "D".

Desenvolva o hábito de contabilidade para cada meia hora de seu tempo. Isto é o que muitas pessoas altamente bem sucedidos fazer.

10. Jornal

A vida vale a pena viver é uma gravação vida vale a pena. Mantenha um diário privado, onde você pode gravar eventos, suas reações a elas, como você se sente sobre as situações, o que você está aprendendo. Manter um jornal desperta sua intuição e aprofunda o seu contato com o Espírito.

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