Raw Food Diet - Como que reduz os riscos de derrame causado pela dieta americana típica em convencionais e TCM Perspectivas

Além de câncer e doenças cardíacas, acidente vascular cerebral é a terceira principal causa de morte. Aproximado de 1/4 de todas as vítimas de derrame morrem como resultado direto do acidente vascular cerebral ou é complicações. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, mais de dois milhões de americanos sofrem deficiência de longo prazo de acidente vascular cerebral, custando nossas bilhões da sociedade de dólares a cada ano.

I. Introdução
1. O que é a medicina convencional
medicina convencional também é conhecida como a medicina ocidental. É um sistema de abordagem médica na qual médico e outros profissionais de saúde como enfermeiros, técnico médico, especialistas e terapeutas, etc. usar medicação, radiação, equipamentos médicos ou cirurgia para tratar os sintomas da doença e doenças. Na maioria das vezes, não é um tratamento para os sintomas mesmos para todos os indivíduos.

2. Qual é a medicina tradicional chinesa
medicina tradicional chinesa também conhecido como TCM, deriva da filosofia da taoísta, no qual as crenças de que a vida ea atividade de cada ser humano tem uma inter-relação com o meio ambiente em todos os níveis. Principais teorias incluem aqueles de Yin-yang, os cinco elementos, os canais meridianos do corpo humano, teoria órgão Zang Fu, etc tratar cada indivíduo como uma entidade única e não há um tratamento para todos, mesmo os mesmos sintomas.

3. Definição de acidente vascular cerebral em medicina convenção perspectiva
curso é definido como uma condição de circulação de sangue, em qualquer parte do corpo é bloqueado, fazendo com que o oxigénio não deve ser entregue ao cérebro, resultando em algumas células no cérebro e a morrer não pode regenerado ou um vaso sanguíneo no cérebro as rupturas, fazendo com que as células do cérebro a ser privadas de oxigênio no sangue, eles morrem e nunca mais voltar.

4. Definição de acidente vascular cerebral em chinês tradicional medicina
curso é definida como uma condição de fora de sintonia dos órgãos internos, levando a esmagadora de vento, fogo, catarro, e estase. Como surgem essas influências negativas de males de vento, que perturba o equilíbrio saudável do corpo. Na China antiga, estes tipos de doença foram encaminhados como "Zhongfeng", e em Inglês que significa "golpe de vento." De acordo com a teoria da medicina chinesa, Stroke não só faz com que o dano cerebral, mas afeta os meridianos e uma série de órgãos do zang fu.

5. O que é dieta de alimentos crus
A dieta de alimentos crus é definido como um tipo de dieta, dos quais pelo menos 75% da dieta diária deve ser alimentos não processados ​​e não cozidos ou alimentos não pode ser o aquecimento acima de 115 graus Fahrenheit ou de 40 ° C, incluindo frutas e legumes frescos e carnes cruas.

II. Tipos de AVC
A. Na medicina convencional perspectiva
1. Hemorragia
É uma condição de um rajadas artéria e sangra em tecidos cerebrais, causando a interrupção do fornecimento de oxigênio para as células em algumas partes do cérebro. Porque sem oxigênio para nutrir as células, as células morrem.

2. Embolia
Esta é a condição causada pela formação de um coágulo de sangue que se desenvolve devido a danos dos tecidos do corpo e migra para a outra parte do corpo, em seguida, bloqueia as artérias carótidas ou artérias em outro lugar no corpo, levando à formação de coágulos no pequenos vasos do cérebro e interrompe o fornecimento de oxigênio para determinada região de células cerebrais causando nessa região morrem.

b. Na perspectiva da medicina tradicional chinesa
Medicina Tradicional Chinesa teoria (TCM) divide acidente vascular cerebral em dois tipos principais:
1. Tipo flácida (a partir de uma deficiência global) é causado pelo colapso de Yang
Yin pode ser muito excessivo em estado de colapso de Yang, causando o aumento de síndromes frias extremas que impedem o fluxo de sangue ou permitem apenas um pequeno fluxo de sangue para o sistema nervoso, ToHeart devido a estagnação do sangue, levando "vento" mal bloqueando os canais que são necessários para nutrir as células do sistema central.
Dependendo do grau de gravidade a) Em
um caso leve
Apenas canais são danificadas, o acidente vascular cerebral provoca paralisia única localizada nos membros e desvio do olho e da boca, sem perda de consciência e não coma.
b) Em um caso grave Online em um caso grave, grandes canais ou meridianos estão danificados , o acidente vascular cerebral provoca paralisia generalizada com perda de consciência, coma e morte às vezes instantâneo.

2. Tipo de tenso é causada pelo colapso de Yin
de Dependendo do grau de gravidade
a) Em um caso leve, apenas os canais estão danificados, o acidente vascular cerebral provoca apenas paralisia localizada nos membros e desvio da boca e olhos, sem perda de consciência e não coma.
b) Em caso grave Online em um caso grave, grandes canais ou meridianos são danificadas, o acidente vascular cerebral provoca paralisia generalizada com perda de consciência, coma e morte em algum instante.

III. Causas de acidente vascular cerebral
A. Na perspectiva da medicina convencional
As principais causas de Stoke incluem
1. Dieta pouco saudável
Uma dieta rica em gorduras saturadas e trans provoca mau colesterol acumular nos vasos sanguíneos no cérebro, bloqueando oxigênio entregar para as células, aumentando assim o risco de acidente vascular cerebral. Também dieta pouco saudável faz com que a pressão arterial elevada fazendo o coração trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo. A pressão arterial elevada também faz com que os vasos sanguíneos em seu cérebro para endurecer e fino, que aumenta o risco de acidente vascular cerebral.
2. Fumar
Fumar não só tem um efeito devastador sobre a saúde do fumante, mas também a qualquer pessoa que inala suas emanações tóxicas. Os cigarros contêm níveis elevados de cádmio que causam o sangue a coagular atividade de células em resultado de bloquear o fluxo de sangue e danificar os vasos sanguíneos no cérebro. Sims 3. Beber em excesso
Beber moderadamente é bom para o coração, mas o consumo excessivo pode elevar os níveis de algumas gorduras no sangue causando colesterol a acumular-se nas artérias e vasos sanguíneos no cérebro, resultando em aumento do risco de acidente vascular cerebral.
4. Diabetes
Pessoas com diabetes tendem a desenvolver doenças cardíacas ou derrames têm em idade mais precoce do que outras pessoas. Diabetes com dieta pouco saudável faz com que os níveis de glicose no sangue que danificam nervos e vasos sanguíneos, levando a complicações como doenças cardíacas e derrames, as principais causas de morte entre as pessoas com diabetes.
5. Obesidade - um índice de massa corporal de 30 ou mais
estudo mostra que, mesmo após o ajuste para outros fatores de risco para AVC, como pressão arterial elevada, diabetes, colesterol alto, tabagismo, doenças cardíacas, consumo moderado de álcool e atividade física; obesidade ainda está associado com um maior risco de acidente vascular cerebral em homens e mulheres.
6. O uso de pílulas anticoncepcionais
As pílulas anticoncepcionais contêm estrógeno e um dos dois outros hormônios, linestrenol ou noretisterona que aumentam o risco de coagulação do sangue, o que pode levar a acidente vascular cerebral isquêmico especialmente na mulher que fuma e que são mais velhos do que 35.

B. Na perspectiva da medicina tradicional chinesa
As principais causas de Stoke incluem
TCM percebe um acidente vascular cerebral ocorre e causa danos corporais são complicados e, por vezes, pode demorar mais de 10 anos antes de golpear. Existem 4 externo e 6 fatores internos foram identificados

1. Os 6 fatores externos
a) funcionando Hypo
funcionamento Hypo é definida como uma condição de que o seu sistema interno é já não respondem à função de reação em cadeia por cada órgão. Ela pode ser causada por órgãos é danos causados ​​por fatores externos ou internos.
B) Ao longo funcionando
Mais de funcionamento é definida como uma condição de que alguns dos órgãos em seu corpo mais de responder à função de reação em cadeia, produzindo essências mais que o necessário. Ela pode ser causada por medicamentos é feita ou órgãos danos devido a fatores externos ou internos.
C) dieta inadequada
i) Os produtos lácteos
TCM também classifica laticínios como prejudicial para a digestão, porque cria umidade e catarro . que interfere com o fluxo de energia através do corpo, levando à estagnação.
ii) alimentos gordurosos ou fritos
alimentos gordurosos ou fritos são yang excessivo na natureza. Ingestão esmagadora desses tipos de alimentos não só causar gordura para acumulada no abdômen, mas também contribui para a produção de catarro. Se catarro combinada com o calor do fígado e estagnação produzem fogo, levando à obstrução do fluxo de qi no peito.
Iii) açúcar refinado
O açúcar refinado é considerado frio e umidade no TCM, esmagadora de ingestão de açúcar refinado enfraquece o Baço, digestão lenta e deprimir o sistema imunológico.
iv) Álcool
período Prolong de beber álcool danifica o fígado, levando ao colapso do qi do fígado e sangue que outro órgão efeito na distribuição essência.
v) hábitos alimentares irregulares
vi) ingrediente Processado
ingrediente processado é definido como alimentos que algo tenha sido alterado ou removido. Adicionando-los à nossa dieta pode aumentar o frio, constrição, decência e umidade, tornando qi fluxo lento e retardar o estômago e baço na absorção de alimentos.
Vii) Os alimentos frios e bebidas
alimentos e bebidas frias causam a temperatura no organismo e diminuir a queda da circulação sanguínea. Isso pode causar doenças cardíacas se há existência de pressão arterial elevada, o coração tem que trabalhar mais.

d) perturbação emocional
perturbação emocional diminuir a função do fígado e do coração na circulação do sangue e formação do sangue. Desde fígado é o principal órgão responsável pelo fluxo suave de qi para todo o corpo, distúrbios emocionais suprime o fluxo de qi de forma gradual, ao longo de um período de prolongar de tempo que faz com que qi e sangue estagnação, levando ao fluxo sanguíneo anormal, aumentando assim o risco de acidente vascular cerebral .
e) Envelhecimento
O envelhecimento é um processo natural e biológica, ninguém pode pará-lo, bur podemos adiá-la, prestando atenção ao alimento que nós comemos e impedindo qualquer atividade que pode acelerar o processo. Em TCM à medida que envelhecemos
i) o baço eo estômago já não funcionam normalmente na digestão e transportar a energia para o nosso corpo, levando à deficiência de nutrientes em outros órgãos nutritivos.
Ii) rim e fígado Deficiência de
rim e fígado devido ao envelhecimento faz com que yin e yang desequilíbrio que interfere com a função de formação do sangue ea circulação qi, etc.
iii)
Deficiência do Coração de coração yang faz com que o coração fluido acumular, levando transpiração espontânea.
deficiência de qi do coração provoca deficiência de sangue e fraqueza do yang qi, que interrompe a circulação sanguínea.
iv) Etc.
À medida que envelhecemos. nosso corpo funciona como um carro velho, ele nunca vai funcionar como quando é novo, não importa quanto dinheiro que gastamos para mantê-lo.
f) a atividade sexual excessiva
TCM acredita que uma quantidade saudável, moderado sexo suporta um bom fluxo de Qi e atividade sexual excessiva esgota o qi, sangue e rins jing (essência)

. 2.Os 6 fatores internos
a) Yin e deficiência de qi
Yin é responsável para umedecer eo arrefecimento órgãos e funções corporais. Dieta americana típica esgota os yins corpo e gera calor causado pela falta das funções umidificação e resfriamento que são necessárias para manter um equilíbrio saudável.
Qi flui ao redor de seu corpo em uma série de vias de meridianos. deficiência de yin, levando ao calor interfere com o fluxo de qi ao longo da série de canais meridianos para o transporte de energia que não só provoca deficiência de sangue, mas também aumenta o risco de rebelião vento atacar os órgãos e tecidos.
b) Fígado-fogo e coração-fogo
deficiência de qi Prolong pode enfraquecer o qi do pulmão, causando deficiência de Qi do coração, levando à estagnação do Qi, aumentando assim o risco de incêndio coração. fogo
fígado é causada por excesso de ingestão de café, álcool , açúcar, hormônio acumulado no sangue devido à ingestão de produtos de injeção de hormônio, período de tristeza prolongar. etc., levando à estagnação do qi do fígado, resultando em incêndio fígado. males
c) vento
Se o vento muitas vezes combina com o calor, que provoca "vento-calor", devido a sintomas de excessos de calor. como resultado de desequilíbrios coração, fígado ou rins qi, causando ferimentos inner-vento ", como desmaios, fraqueza, espasmos nervosos, visão embaçada, etc.
d) O fluxo de qi estagnante
Energia não não pode se mover livremente devido ao calor excessivo, causando coração e fígado fogo que contribui grandes problemas de saúde.
e) estase sanguínea
staganation sangue é normal acompanhado com qi estagnação. qi como é necessário para a circulação sanguínea, a estagnação de qi não pode se mover o sangue livremente, que conduz ao coração a trabalhar mais duro, resultando em hipertensão.
f) A acumulação de catarro
Fleuma é causada pelo fogo aquecendo o moister interno, obstruindo o fluxo de Qi e perturbando a subida e descida do .. qi dos órgãos zang fu

IV sintomas do AVC
A. Na medicina convencional
Aqui estão alguns sintomas de AVC:
1. dificuldade súbita em pé dificuldade súbita em
pé é um sintoma precoce de acidente vascular cerebral, como resultado da circulação do sangue que transporta oxigênio para de repente empobrecem causada pelo estreitamento das artérias e pressão arterial elevada.
2. Tontura e perda de equilíbrio
O cérebro coordena informações dos olhos, do ouvido interno, e sentido do corpo para manter o equilíbrio. Se as células de que parte do cérebro ficam danificados em resultado da falta de oxigênio irá causar tonturas e perda de equilíbrio. Sims 3. Súbita confusão
Um início súbito de confusão significa que algo está acontecendo de errado potencialmente com o cérebro. Quase todas as condições que afetam o cérebro estão com risco de vida. Pode ser causada por um tumor ou baixos níveis de oxigênio nas células do córtex cerebral em seu cérebro que afetam sua capacidade de pensar com sua velocidade habitual ou clareza. Ele também pode ser causada por açúcar no sangue reduzido, como é o caso de diabetes.
4. Tendo dificuldade para falar e compreensão
tendo dificuldade para falar e compreensão ocorre quando as células do cérebro na área da Broca, Wernicke e ayrus angular na área hemisfério esquerdo começam a morrer porque eles deixam de receber o oxigênio e os nutrientes de que precisam para funcionar.
6. Sudden dores de cabeça severas
Headache é uma condição de dor na cabeça, pescoço ou às vezes dor nas costas também pode ser interpretado como uma dor de cabeça. Ele classifica entre as queixas mais comuns de dor local e pode ser comum para muitas pessoas, mas dores de cabeça repentinas graves podem ser causados ​​por um sintoma precoce da doença cardíaca como mencionamos em artigos anteriores, pela ruptura de um vaso cerebral ou depleção de oxigênio em algumas partes do o cérebro.
7. Dificuldade súbita vendo
Esta pode ser uma indicação precoce do AVC quando o oxigênio no fornecimento de sangue para a parte do cérebro é subitamente interrompida ou quando um vaso sanguíneo no cérebro as rajadas, derramando sangue para as células que controlam a área da visão de o córtex cerebral no cérebro.

B. Na medicina tradicional chinesa
A síndrome é causada por fatores mencionados acima
a) sangramento
sangramento é causado pelo calor e secura devido à deficiência de yin e calor do fígado que causa o rompimento de pequenos vasos no corpo.
b) Leve dor de cabeça ou nenhum grave
Dor de cabeça, neste caso, é causada pela deficiência de sangue do fígado e do coração incapacidade de se mover livremente movimento sangue, levando à obstrução do fluxo sanguíneo para o sistema nervoso central.
c) Náuseas
/vômito
Devido ao estômago e incapacidade do baço para digerir os alimentos causada por esmagadora de calor no corpo. d) Torcicolo
Torcicolo é causada por uma desaceleração na circulação (estagnação) de sangue e energia na área devido ao qi e estagnação do sangue como mencionamos nas causas de acidente vascular cerebral.
e) perda da capacidade mental ligeira curto período de tempo
, devido ao fluxo inadequado de sangue para o sistema nervoso central em um curto período de tempo, devido ao calor asa lenta atacando as células no sistema nervoso.
E) paralisia Uma parte do corpo
Neste caso, é causada por ligeira caso de acidente vascular cerebral.
f) Perna cãibras durante a posição tranquila
É causada por sangue ou sangue não é suficiente é bloqueado por cima tendência ala de vento-calor.
d) A constipação
Devido a secar de líquido no corpo como resultado de yin do rim e deficiência de qi do baço.
e) Pulso rápido
O coração tem a mais difícil que cria uma tensão no vaso sanguíneo devido à deficiência de sangue e calor do sangue.
g) Etc.

V. Diagnóstico
A. Na perspectiva da medicina convencional
Se você tem sintomas acima, você deve conversar com seu médico imediatamente. Aqui estão alguns diagnóstico
1. A tomografia computadorizada
Um teste especial de raios-x chamado uma tomografia computadorizada do cérebro para verificar se há algum sangramento ou massas dentro do cérebro. Ele pode ser concluído em poucos minutos.

2. A ressonância magnética (MRI)
o uso de ondas magnéticas em vez de raios-x para a imagem do cérebro, que produz uma imagem muito mais detalhada do que as de CT e leva mais de uma hora para ser concluído.

3. MRA (angiografia por ressonância magnética)
Ele é usado para visualizar os vasos sanguíneos sem usar tubos ou injeções.

4. Difusão de imagem ponderada (DWI)
Ele é usado para detectar a área de anormalidade minutos após o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro tenha cessado.

5. A tomografia computadorizada com angiografia
Ao injetar corante em uma veia do braço, ele produz uma imagem dos vasos sanguíneos no cérebro, que fornece o seu médico com informações de aneurismas, malformações arteriovenosas e quaisquer anormalidades de fluxo sanguíneo cerebral nessa área.

6. Angiografia convencional:
Um tubo de cateter longo com injeção de inserções de corante em uma artéria (através da região da virilha), o angriogram convencional oferece algumas das imagens mais detalhadas da anatomia dos vasos sanguíneos

7.. Ultra-som Doppler de carótidas
Um método Doppler carotídeo usa ondas sonoras para triagem de estreitamento e diminuição do fluxo sanguíneo na artéria carótida.

8. Testes cardíacos
um dispositivo de microfone lugares no peito ou coloca para o esôfago para ver as câmaras do coração. Isso é semelhante a um electrocardiograma normal (ECG), mas os eléctrodos adesivos permanecem no peito durante 24 horas ou mais para a identificação de um ritmo cardíaco defeituoso.

9. Os exames de sangue
Um exame de sangue é usado para verificar se há potencial infecção, anemia, função renal e alterações eletrolíticas

B. Na medicina tradicional chinesa Online em TCM, acidente vascular cerebral é causada por uma série de problemas, o diagnóstico é sempre siga os procedimentos abaixo
a) Pedindo
Você estilo de vida será gravado através de uma série de perguntas.
b) Observando
sua aparência física será observado cuidadosamente, incluindo o rosto, olhos, língua, etc.
c) Cheirando
sua respiração, você corpo.
d) Ouvir Seu
tom, as escolhas de palavra, o volume de sua voz, o som de sua respiração, etc.
e) Sentimento
Seu pulso é lido, sua temperatura é tomada.
Ao combinar todas as informações a partir de cima, seu médico TCM vai determinar o que é as causas do seu problema? e tratá-lo adequadamente, restaurando o disharmonization em seu corpo. A maioria das pessoas suspeitam com acidente vascular cerebral, provavelmente, para o diagnóstico com renal e deficiência de baço, levando a deficiências de qi, sangue e yin resultando em enorme de vento, fleuma, fogo e estagnação, incluindo yang do fígado excessiva e crescente, estagnação do qi ou sangue , catarro combinando com fogo, vento fígado, ou vento atacando meridianos.

VI. O que é uma típica dieta americana
Abaixo, as 10 principais grupos de alimentos que contribuem para o consumo de energia em US População de acordo com a National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES).
NHANES 1.999-2.000 NHANES III (1988-1994)
Rank Group Food% do total de energia cumulativa
% do total Posição energia Food Group% do total de energia cumulativa
% da energia total
1 doces, sobremesas 12.3 12.3 1 doces, sobremesas 12,4 12,4
2 carne, carne de porco 10.1 22.3 2 carne, carne de porco 10,7 23,1
3 pães, biscoitos 8.7 31.0 3 pães, biscoitos 10,7 33,9
4 pratos mistos 8,2 39,2 4 pratos mistos 7,8 41,6
5 Dairy 7.3 46.5 5 Vegetais 7,3 48,9
6 Refrigerantes 7,1 53,6 7,2 56,2 6 lácteos
7 Vegetais 6,5 60,1 7 Refrigerantes 6.0 62,2
8 frango, peixe 5,7 65,8 8 frango, peixes 5,7 67,8
9 As bebidas alcoólicas 4.4 9 70,2 4,5 72,3 As bebidas alcoólicas
10 frutas, suco 3.9 74.2 10 Fats & óleos 4,0 76.3

a. Na medicina convencional perspectiva
1. Muitas calorias
Temos comido calorias ou demasiados alimentos ricos 'calorias que levam ao excesso de peso e promover todos os tipos de doenças, incluindo diabetes e doenças cardíacas e acidente vascular cerebral
2.. Demasiada gordura insaturada e gordura trans
Enquanto gordura insaturada é considerado tão de modo que inceases tanto LDL e HDL, aumenta a gordura trans mau colesterol (LDL) e diminui o nível de colesterol bom (HDL), levando ao colesterol e triglicérides no acumulado as artérias que obstruem o transporte de sangue, bem como aumentar a praga se acumular na parede arterial, elevando, assim, o risco de rompimento da pequena embarcação. Sims 3. Açúcar e adoçante
açúcar e adoçante entrar na nossa corrente sanguínea rapidamente que aumenta o risco de flutuação da insulina. Prolongar período de comê-los provoca desequilíbrio hormonal e danos a sítios receptores e pâncreas função na regulação do açúcar no sangue.
4. Bebidas e Álcool
bebidas contém alta quantidade de açúcar artificial e ingredientes que foram provados para danificar o pâncreas na regulação de insulina e interfere com o nosso corpo na secreção do hormônio. Álcool além de causar tensão nervosa e danificar o sistema circulatório, pode danificar o fígado, causando disfunção imunológica e diminuir o fígado em carboidratos e gordura síntese e metabolismo de proteínas.
5. Low legumes e frutas
Legumes e frutas contém alta quantidade de nutrientes que são necessários para apoiar o nosso corpo atividade diária. Deficiência causa ampla gama de doenças de saúde.
6. Baixa nutriente essencial
comemos demais junk alimentos que não só causa ganho de peso, mas também deficiência de nutrientes.
B. Na medicina chinesa perspectiva
1. Demasiado saturada a gordura trans e
a) alimentos gordurosos e gorduroso depois de entrar no estômago, ele se divide em 2 partes, o qi comida flui para cima e absorvido pelo Baço e a polpa é digerida pelo estômago e também a essência absorvida pelo Baço. Demasiado saturada e gordura trans causa estouro de energia e excesso de energia (yang) são depositados na região da cintura, levando ao ganho de peso e afetar a circulação de qi.
B) A gordura saturada e gordura trans são yang patógeno e quente na natureza, prolongar a ingestão período de estes tipos de alimentos provoca yang excessivo no corpo e distúrbio digestivo, levando a um efeito dominó, causando disharmonization no ecossistema corpo. Isso pode causar acidente vascular cerebral, dependendo de onde as greves de vento mal?
2. Produto refinado, ingrediente artificial e bebidas frias
produto refinado, ingrediente artificial e bebidas frias são yin patógeno e frio na natureza. Como o corpo está seco devido à yang excessivo, alimentos frios causar edifício de calor no corpo, levando ao desenvolvimento de vento, o elemento mortal para o acidente vascular cerebral e outros tipos de doença.

VII. Como a dieta típica americana aumenta o risco de acidente vascular cerebral
A. Na perspectiva da medicina convencional
Como colesterol e triglicérides se acumulando na corrente sanguínea, impedindo a circulação do sangue, a ouvir tem de trabalhar mais, fazendo com que a pressão arterial elevada se houver qualquer interrupção de sangue causada sangue a ser bloqueada em algum lugar no corpo ou rompimento de pequenos vasos no cérebro que impede o transporte de oxigênio para as células do cérebro e eles morrem, causando acidente vascular cerebral.

B. Na perspectiva da medicina chinesa
muita gordura saturada, gordura trans, bebidas, álcool, açúcar e adoçante Online em medicina tradicional chinesa, o baço é um órgão encarregado da função digestiva e de absorção de energia, muita gordura e gordura trans fazer com que o excesso de energia depositada na região da cintura, levando ao ganho de peso anormal. Desde gordura e gordura trans são considerados são extremas patógeno yang e quente na natureza, PROLONG período de comê-los vai causar deficiência de yin e calor seco.
Eles aquecer o estômago depois de entrar e secar o mais húmido que é necessário para a digestão dos alimentos , levando ao calor acumulado no estômago e intestinos, causando sede, plenitude abdominal, distensão e dor, constipação ou hemorróidas, etc. A ingestão excessiva de comida quente ao longo de períodos de tempo prolongará perturba o equilíbrio do baço e estômago e afeta concepção e governar meridiano na regulação da energia yin e yang no corpo de acordo e, posteriormente, o meridiano penetrante. Como o corpo já não pode ajustar com o yang excessivo combinado com as frias (refrigerantes, produtos refinados e ingredientes artificiais) úmidas, que leva ao desenvolvimento de vento, causando o acidente vascular cerebral.
Em alguns casos, acidente vascular cerebral pode ser causada por uma insuficiência de fígado-yin devido à secura do sangue como o calor mover o vento para cima, que afeta os meridianos e obstrui orifícios, levando à estagnação qi fof e sangue, causando acidente vascular cerebral.
Em suma, o período de ingestão de prolongar o tempo de quente e frio pode dis-harmonizar o nosso corpo como nossos órgãos não longa pode ajustar a excessiva acumulação de yin e yang, que por sua vez, obstrui o fluxo de qi no meridiano e provoca a estagnação do sangue nos órgãos zang fu, dependendo do que é diagnosticada ? e qual órgão tem sido danificar a mais?, que provoca acidente vascular cerebral, doenças cardíacas ou outros.

VII. Como dieta de alimentos crus reduz o risco de doenças cardíacas e derrames
A. Na medicina convencional perspectiva
1. Nutrientes e enzimas
Os alimentos crus contêm altos níveis de vitaminas e minerais do que cozinhar os alimentos, porque o calor faz com que a perda de nutrientes e enzimas que destroem.

2. Redução do colesterol e triglicérides
alimentos crus contém alta quantidade de gordura poliinsaturada e monoinsaturada, que reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicérides e aumentar os níveis de colesterol bom (DAN), reduzindo assim o risco de colesterol se acumule no corrente sanguínea.

3. Redução da pressão arterial
Como os vasos sanguíneos agora esclarecer, o nosso coração não há necessidade de fazer mais para bombear o sangue, diminuindo assim o risco de pressão alta e romper a veia sanguínea no corpo
.

4. Reduzir o colesterol e triglicérides
alimentos crus contém alta quantidade de gordura poliinsaturadas e monoinsaturadas, que reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicérides e aumentar os níveis de colesterol bom (HDL), reduzindo assim o risco de colesterol se acumule no corrente sanguínea.
5. Etc.

B. Na medicina tradicional chinesa
Desde o alimento cru é considerado como patógeno yin e fresco na natureza. Embora TCM nunca recomendou os usos de alimentos crus para tratar as pessoas com deficiência de yin ou yang presente excessiva, introduzir alimentos frescos é sempre um dos tratamentos. Como o alimento cru reduz continuamente o nível de yang excessivo devido à dieta típica americana, diminui o risco de desenvolvimento da energia eólica, diminuindo assim o risco de acidente vascular cerebral. Acredite ou não, um dia de alimentos crus dieta irá trazer o corpo de volta para harmonizar (equilíbrio do yin e yang, pode levar um longo tempo). Eu acredito que é o tempo que você deve renunciar a ingestão de alimentos crus e substituí-lo por mais alimentos de equilíbrio para evitar o yin eo yang sintomas de deficiência excessivos.

VII. Palavras finais
2 ideologias diferentes, 2 doutrinas diferentes e 2 abordagens diferentes e um objetivo (Como nos tornar mais saudáveis ​​

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