8 maneiras que você pode recuperar sua vida de esclerose múltipla

# 1 "Escolha a melhor"

Isso poderia realmente ser mais simples do que isso? Sim, você já ouviu isso antes – mas ainda por algum motivo você não ter agido em cima dele.

Você tem uma escolha.

A escolha de procurar respostas, uma escolha para educar-se, uma escolha para o exercício, a opção de ver o seu neurologista, uma escolha de tomar a sua medicação.

A opção de abrir sua mente para novas formas de tratamento e as opções que lhe permitirá melhorar mentalmente e fisicamente.

A escolha de sentir que são amados mesmo que você tenha MS. A opção de parar a raiva, preocupação e ansiedade.

O meu amigos-, cabe a você. Escolha para a vida melhor, um melhor você. Você vale a pena, não é?

# 2 "Believe In Yourself"

Você acredita em si mesmo? - Ou você sentir que você não é bom o suficiente, porque talvez você não pode andar, assim como você usou para

Você perdeu a crença em si mesmo, porque você não é a mesma pessoa que era antes. você tem MS?

Eu sinto muito a dizer, mas MS é responsável por você. Você não está no comando de si mesmo.

Você se lembra de quem você era antes de você chegar MS?

Sim, você faz.

Qual será a próxima?

Lembre-se de quem você era, visualizar todas as manhãs e todas as noites a sua confiança, beleza, ea crença de que você foi criado à imagem de Deus. Acredite que as escolhas que você vai fazer vai efetuar a mudança em sua vida. Alterar onde você vai recuperar a sua vida de esclerose múltipla.

foco em você, e não MS. Acredite em si mesmo e ser grato por todas as coisas maravilhosas que você tem.

E em breve você vai ver que que o que você focar cresce.

# 3 "Reúna seus dados e sua equipe"

Toda a informação que você precisa está lá fora, mas você tem que estar disposto a aceitá-lo.

Se você está lendo este eBook agora- Quero parabenizá-lo. Você fez a primeira escolha em encontrar respostas. As respostas que lhe permitirá recuperar a sua vida a partir do MS.

Abra sua mente, e acredito que você pode obter melhor. Isto irá envolver alguma crença em si mesmo.

Acredite que as respostas estão lá fora, em lugares simples. Este blog sua leitura, biblioteca, livraria, neurologista, pastor, igreja, conselheiros, esposa, marido e amigos.

Pessoas fornecer a informação valiosa necessário para que possa mudar sua vida. Perceba que eu e muitos outros querem ajudá-lo, mas você deve deixar-nos.

A crença em si mesmo que você vale a pena. Entenda que nenhuma pessoa está sozinha neste mundo a não ser que escolhe ser.

# 4 "Take Action e implementar"

Você tem toda esta grande informação que você está pensando agora o que ? Sentindo-se oprimido poderia ser um de seus pensamentos.

Nós temos uma resposta para você e sua soletrado GOAL

Todas as noites antes de ir para a cama fazer-se uma lista de exatamente o que você vai fazer amanhã. Talvez seja o exercício em uma bicicleta estacionária por 20 minutos, ou yoga na cama, ou sair para um pouco de ar fresco e luz do sol. Seja o que for "plano" em fazê-lo e entrar em um hábito. Se você não entrar em um hábito que você não vai ver os resultados.

E aqui está o Biggie … quando você vê os resultados que você vai ficar tão orgulhoso de si mesmo não vai? Isso não vai aumentar a sua crença em si mesmo? E dar-lhe um sentimento de realização? Então lá, você já está no seu caminho para recuperar a sua vida a partir do MS.

Cada dia deve haver passos de bebê com o fim em mente. Sonho sobre o que você vai ser capaz de alcançar e dividi-la em pequenos passos que você irá completar diariamente.

# 5 "Ser grato"

Sente-se e obter-se um pedaço de papel e um lápis. Anote cada coisa que você é grato para. E eu quero dizer cada coisa.

É realmente simples, tão simples que é embaraçoso. Por

Porque nós todos tendem a levar as coisas simples para concedido

Aqui está o que a minha lista se parece com:?

Eu sou grato para: minha saúde e ser capaz de controlar a minha doença, a minha mulher que me ama, meus filhos que me amam, a saúde de minha família, a segurança de mim e minha família, minha equipe de médicos que cuidam de mim, minha igreja e pastor que me aconselhou, a minha casa , meu trabalho que me apoia, eu sou grato por meus mentores em toda a minha vida e todos que me ensinaram alguma coisa, eu sou grato pela internet o que permitiu-me a capacidade de chegar aos outros que têm MS, eu sou grato para as bibliotecas que nos dão informações livres para nos educar com, eu sou grato para o sol nascendo a cada dia, eu sou grato a Deus que nos deu seu único filho, eu sou grato por ser capaz de ver (parcialmente) mas eu posso ver, eu sou grato por andar (mesmo que eu faço agir bebido) Eu sou grato para minha esposa que é um homem que ela e faz muito para mim, eu sou grato pelo amor e oportunidade para conhecer outras pessoas que estão ao meu redor.

Ufa !! E acima de tudo o que eu sou grato por eu? Seu vai pensar que isso é ridículo.

Obter MS.

Sem MS eu não seria a pessoa compassiva eu ​​sou. Tenho aprendido muito por causa desta doença. Ele me desafiou, me deixou com raiva, e me deu todas as emoções no meio. Eu sou quem eu sou hoje por causa de MS.

7 "Veja-se de fechar a porta em MS"

Deixando de lado a dor, raiva, decepção, ansiedade, desespero de MS é o primeiro passo de recuperar sua vida.

Sim, eu ouvi-lo é difícil.
Não é fácil para mim dizer. Levei anos para superar a dor.

É sobre a viagem não o destino

. Eu comecei com uma escolha (ouviu isso antes hein?). A escolha para deixá-lo ir. Para ver-me em melhor saúde, para ver-me fechar a porta à dor, raiva, decepção, ansiedade e desespero.

Visualizações cada dia me ajudou a "deixar ir" e ver-me como aquele garoto pomposo a 16 anos de idade, que poderia fazer qualquer coisa. Fechando meus olhos e me ver novamente tão jovem, vibrante, cheio de energia foi o "combustível" para o fogo. Eu poderia tornar essa pessoa novamente, embora as minhas pernas disse: Não Bob, não hoje eu não estou fazendo nada. Você pode adivinhar o que eu disse algo de volta para as minhas pernas que eu preferia não repetir neste eBook G classificado.

Eu tinha muitos argumentos com minhas pernas que iam apenas como aquele. Você vê que eu era muito ansiedade montado sobre terminando em uma cadeira de rodas. Minhas pernas diria que não, não hoje Bob. Não andando. Desculpe cara. E eu gostaria de ficar com raiva, muita raiva. Eu não estava indo para parar de andar, NUNCA … NUNCA … e houve vezes que eu chorei como um bebê discutindo com minhas pernas sentado em um banco na pista de caminhada.

Mas eu estou aqui para dizer-lhe isto

. Ganhei.

As minhas pernas mudos ainda me dão problemas, mas eles sabem que eu não vou desistir. Todos os dias eu me visualizar a pé, e você também deve visualizar-se superar o que todo o seu sintoma MS proeminente é.

# 8 "perdoar a si mesmo e outros ao seu redor"

Não é culpa sua ou de qualquer outra pessoa que você tem MS. Você &'; re uma pessoa maravilhosa que merece ser amado. Deus tem jogado uma bola rápida, e todos nós obtê-los de várias formas. Perdoe-se e deixar que os outros ao seu redor te amo.

Perceba que você tem uma doença, mas que a doença tem a capacidade de afetar você mentalmente também. Ela afeta seu corpo, sua mente, sua alma e relacionamentos com aqueles ao seu redor.

Não deixe que ele assumir e executar rampa destruindo tudo em seu caminho. Ele doesn &'; t tem que ser dessa maneira. Novamente as pessoas é a palavra de novo, CHOICE Restaurant  .;