Conheça o Tratamento da anemia Sobre

O termo anemia é geralmente usada para descrever uma série de condições de sangue que afecta a concentração da hemoglobina do sangue pigmentos vermelho. A hemoglobina é necessária para o transporte de oxigénio para os tecidos do corpo, baixas concentrações de hemoglobina causa cansaço e fraqueza. Existem muitas causas de anemia, tais como doenças genéticas, falta de medula óssea glóbulos vermelhos doença devido medula óssea, perda de sangue através tumor intestinal, períodos pesados ​​ou úlcera péptica e doenças graves, como a anemia falciforme, anemia por deficiência de ferro, e perniciosa anemia.

A deficiência de ferro é geralmente causada por perda de sangue grave, desnutrição, infecções e pelo uso excessivo de drogas e produtos químicos. Deficiência de ferro na dieta pode causar-anemia nutricional, reduziu a resistência à doença, uma corrida geral para baixo condição, palidez, falta de ar ao esforço manual e perda de interesse em sexo.

Uma boa nutrição pode ajudar com anemia , se a sua anemia é causada por uma deficiência de ferro, em seguida, incluindo alimentos que têm alto teor de ferro, tais como marisco, sardinha, carnes vermelhas, pão integral, vegetais verdes, gérmen de trigo, gema de ovo e frutas secas. A carne vermelha tem uma forma mais fácil de ferro para absorver do que os vegetais, também é importante para não cozinhar demais os legumes. É melhor evitar o consumo de chá e café como estes afetam a absorção de ferro. Para aumentar as concentrações de hemoglobina comer beterraba e beber suco de beterraba.

O tipo mais comum de anemia é a anemia por deficiência de ferro. Perda excessiva de sangue, se hemorragia aguda ou crônica através da perda de baixo volume, é a causa da deficiência de ferro. Nosso corpo leva um longo tempo para repor a perda grave de ferro no sangue. Mulheres durante seus anos menstruadas são propensas a anemia. Pessoas que sofreram em qualquer forma de grande perda de sangue, tais como acidente ou nascimento da criança, pode obter anemia também.

A anemia não é uma doença em si. Não é só devido à deficiência de ferro ou vitamina. Pode também ser devido a uma doença crónica, ou uma doença genética ou adquirida (tal como talassémia ou anemia das células falciformes). Também pode ser um efeito secundário de uma medicação, tais como medicamentos anti-bióticos, ou anti-coagulantes.

consumo de vegetais frescos e verdes assegura um certo alívio com o problema da anemia, e é de modo algum preferido mais do que os medicamentos. Entre as frutas, a maçã é recomendada após cada refeição para o seu rico conteúdo de ferro. Figos e frutas cítricas como limão, laranja etc são muito úteis quando consumidos em grande quantidade. Uvas pretas, morangos, cebolas, cenouras, tomates, ameixas passas de uva e são muito eficazes na cura da anemia.

O ferro é geralmente absorvida a partir da totalidade do tracto gastrointestinal, mas mais do que vem a partir da parte superior do intestino delgado sobretudo do duodeno. O ferro da dieta é absorvido através das células da mucosa em forma ferrosa. Ferro na dieta está presente no estado férrico que é reduzido para ferrosos durante a absorção, com a ajuda de vitamina C, glutationa e ácido amino –.. Grupos SH