Emoção e saúde - liberdade do coração (parte 3 de 8)

Parte 3, de 8 de

Emoções saudáveis ​​para Vidas Saudáveis ​​
A conexão direta entre o seu coração (emoção e sentimento) eo resto de seu corpo afeta seu estado de saúde. Candace Pert neurobiólogo e uma equipe de pesquisadores dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) identificaram “ moléculas de emoção &"; Combinações de minúsculos pedaços de proteína na superfície das células formam receptores, sensores que coletam informações químicas realizadas por todo o corpo por outras moléculas chamadas ligantes. Receptores e ligantes são muito particular sobre a empresa mantêm-se; para vincular juntos, eles devem ser perfeitamente compatíveis. Alguns ligandos são naturais para o corpo, tais como péptidos, neurotransmissores e hormonas; alguns são naturais, mas exterior ao corpo, tais como vírus; e os outros são produtos químicos artificiais. Quando um ligando se liga a um receptor (em que Pert chama “ sexo em um nível molecular &";) i informação é depositada sobre e para dentro do receptor numa troca bioquímico que tem efeitos profundos. Se um receptor à espera de um ligando natural do corpo está desocupado, porque a repressão emocional reduziu o fornecimento de peptídeos, por exemplo, um vírus de correspondência pode encaixar e os resultados doença

De acordo com Dr. Pert:.
Todas as emoções são saudáveis ​​… Raiva, medo e tristeza, os chamados emoções negativas, são tão saudáveis ​​como a paz, coragem e alegria. Para reprimir essas emoções e não deixá-los fluir livremente é a criação de um dis-integridade no sistema, causando-lhe agir com objetivos opostos, em vez de como um todo unificado. O estresse que isso cria, que assume a forma de bloqueios e fluxo insuficiente de sinais peptídicos para manter a função no nível celular, é o que define as condições enfraquecidas que podem levar à doença.
Na década de 1940, Wilhelm Reich foi ridicularizado por sua afirmação de que a incapacidade de expressar emoções sexuais causou câncer, mas o modelo bioquímico ligando-receptor dá credibilidade às suas teorias. Embora Reich não sabia, a ciência médica moderna reconhece que as pessoas têm tumores cancerosos minúsculos em desenvolvimento dentro de seus corpos o tempo todo. Pert e seus colegas pesquisadores descobriram que as endorfinas no sangue aumentou em 200 por cento durante sex.ii Parece bem possível que quando uma pessoa é cumprida sexualmente, a maioria dos receptores para o câncer estão ocupados com ligantes de endorfina por isso a doença pode &'; t desenvolver ainda mais . O inverso também pode ser verdade: se as emoções sexuais são reprimidos, ligantes de endorfina são ligantes ausentes e cancerosas pode tomar seu lugar

Vírus e câncer aren &'; t as únicas doenças que se desenvolvem na emoção reprimida.. A doença cardíaca — agora tão difundida que no final dos anos 1960, a Organização Mundial de Saúde chamou de “ mais grave epidemia &" do mundo; — ama bloqueios emocionais. É claro, as escolhas de estilo de vida (dieta, exercício físico, tabagismo e outros fatores de estresse físico) são contribuintes poderosos, mas eles não são os únicos culpados. Parte do problema decorre de blindar nossos corações contra sentimento muito, não permitindo-lhes abrir totalmente para os outros. Em seu livro capacitar, Love and Survival: A Base Científica para o Poder de Cura do Intimacy, o Dr. Dean Ornish documenta estudos que concluem intimidade (apoio emocional e conexão) é pelo menos tão importante quanto fatores físicos (os níveis de colesterol, pressão arterial, etc. .) para a prevenção e recuperação de doenças cardíacas Restaurant  .;