Nada provoca acne

Nada provoca acne.

Será que isso soa estranho e ilógico para você?

Se você está procurando uma causa específica para o seu acne, você tenha entendido mal a sério acne. Este mal-entendido o impede de ficar claro. Se você está correndo atrás de uma causa, você está à procura de respostas no lugar errado.

Aqui está a "causa" real da acne.

Você permitiu seu corpo a deteriorar-se a um nível onde ele não pode lidar com o estresse e exigir que você colocar nele.

Eu sei que isto não é o que você já ouviu falar sobre a causa da acne antes, mas não rejeitá-lo se ele não faz sentido para você. Vamos usar uma metáfora simples de explicar.

Pense no seu corpo como um castelo medieval.

Este castelo está sob ataque constante e precisa de defesas robustas. O sistema imunológico representa as paredes sólidas. O fígado toma forma de arqueiros sniping afastado tropas inimigas que estão dentro do campo de tiro. As bactérias amigáveis ​​no aparelho digestivo guarda as portas do castelo.

O castelo está sob ataque constante por um inimigo que quer assumir-lo. Entre o atacante são toxinas, produtos químicos, estresse e atitude negativa, bactérias, vírus e radicais livres.

Aqui está a parte interessante. Se os atacantes conseguem quebrar as defesas e entrar no castelo você tem acne. E, enquanto eles permanecem no interior do castelo você continuar a ter acne.

Ao longo de uma grande parte de sua vida suas defesas conseguiram prender fora os atacantes.

Infelizmente, os atacantes são persistentes. Eles estão no castelo como cheiro de estrume. Eles querem, e ao longo do tempo suas fileiras têm fortalecido.

Ao mesmo tempo, você tem negligenciado para cuidar das defesas. As tropas na parede se cansar sob bombardeio constante. Um por um os arqueiros cair. Pouco a pouco rachaduras aparecem nas paredes sólidas.

Até que um dia um aríete derruba a porta e as tropas inimigas entrar no castelo.

Este é o dia que você começa acne.

Aqui vem a moral da história por isso mantenha o seu chapéu.

Foi o aríete que quebrou as defesas? Você acha que as defesas teria realizado se alguém teria destruído que aríete?

Claro que não.

Destruir que aríete teria feito pouca ou nenhuma diferença no resultado. Foi o ataque persistente e coordenada das tropas inimigas que trouxeram as defesas. Bem como a falta de reforços para os defensores.

No entanto, a maioria das pessoas com acne continuam agindo como se poderia ter evitado o desastre por caçar que aríete. Ou, se eles são um pouco mais informado, eles acreditam que apenas através do reforço da parte das defesas, por exemplo, arqueiros, eles podem impedi-lo.

Se você pensar sobre isso por um tempo, você verá que ambos essas abordagens estão fadadas ao fracasso. Derrubar que aríete e outro irá substituí-lo. E não importa o quão forte são seus arqueiros se as portas estão abertas e que o inimigo pode montar-se para o castelo em grande número. As defesas são tão forte quanto seu elo mais fraco é.

O que você pode aprender de olhar para acne a partir deste ponto de vista?

A única maneira que você pode se libertar de acne é para construir e manter defesas fortes. Você faz isso através da construção de sua saúde.

Deixe-me explicar.

saúde Edifício realiza dois objetivos importantes.

Em primeiro lugar, a construção de saúde reforça as defesas, dando-lhes os recursos necessários eles precisam. Alguns exemplos desses recursos são a nutrição de alta qualidade, o ar fresco, a luz solar, atitude positiva e sono adequado e repousante.

A palavra-chave é a construção de saúde. Você não pode magicamente reforçar todo o dia para o outro castelo. Mas você pode kick-off um programa de reparação e manutenção que, em tempo relativamente curto, reforçará substancialmente as paredes e reforçar as defesas.

Em segundo lugar, a construção de saúde enfraquece os atacantes. A grande coisa com isso é que você pode, em muito pouco tempo, cortar as linhas de abastecimento dos atacantes. É simples. Basta parar de fazer coisas que enfraquecem a sua saúde. Pare de beber café e fumar. Não comer alimentos processados. Reduzir a sua exposição a substâncias químicas tóxicas. Obtenha algumas plantas para filtrar o ar em sua casa.

Nenhum daqueles causar acne individualmente, mas todos eles aumentam a força que martela as defesas. Como você deixá-los você enfraquece os atacantes até que um dia eles não podem quebrar as defesas mais.

Este é o dia que você ficar claro.

Essa é a verdade real e simples sobre a causa acne e como curá-la.

O mais fácil e mais agradável a solução para acne é começar a construir a sua saúde. Você não tem que saber frustrado no escuro mais. Em vez disso você pode concentrar seus esforços em tomar medidas para a construção de saúde, e mais cedo ou mais tarde acne desaparecerá Restaurant  .;