O cuidado ea alimentação do Masculino

Por que você deve se contentar com Viagra? Melhores ferramentas estão aqui para entender e tratar a triste epidemia de disfunção sexual de frente para muitas famílias americanas. Relatos da mídia têm descrito esta epidemia a partir de diferentes perspectivas, mas a "menopausa masculina" ou condição 'andropausa' é uma história ainda a ser contada.

Masculinidade vem passando por muitas mudanças. O que ele vai se tornar, vamos descobrir. Este artigo irá evitar os dramas políticos e sociais, e apenas descrever algumas coisas físicas que afetam os homens e as mulheres que os amam. Problemas enfrentados pelas mulheres são pelo menos tão fundamental para a vida amorosa do casal, obviamente, mas eles são apresentados mais completamente em outro lugar.

Imagine uma vida ativa e feliz para si mesmo. Ele provavelmente incluiria uma vida sexual saudável com um parceiro amoroso. Alto nível de prazer do sexo requer um complexo equilíbrio dos níveis hormonais e nutricionais em corpos fortes, e um ambiente saudável e positiva. Existem muitas ameaças a estas condições, com mais talvez em breve para vir. Tanto os homens como as mulheres precisam de testosterona, estrogênio
, e hormônio do crescimento, em valores diferentes e em momentos diferentes. Sua missão, se você aceitar, é descobrir esse quebra-cabeça e proteger a si e sua família com esse conhecimento.

É um momento difícil para testosterona. Ele desenvolveu uma má reputação, e não foi tão macho como ele foi feito para ser. Porque muitos fatores estão envolvidos, e as ciências da saúde são tão complexos, este artigo deve ser muito básico. Vamos olhar para as coisas que ferem masculinidade e saúde hormonal masculina, e oferecem alguns dos nossos produtos que vão ajudar.

Para saltar para águas mais profundas com mais estudo acadêmico (se eu conseguir Você está interessado), ler esses livros fascinantes .... logo !:

Hormonal Saúde, pelo Dr. Michael Colgan
A Síndrome de testosterona, pelo Dr. Shippen e Fryer
The Breakthrough Libido, por Stuart Fine, Brenda Adderly
O mito do poder masculino, por Warren Farrell, Phd.

A testosterona é mais do que uma ereção de plantão. A maioria de seus benefícios incluem maior reparação muscular, anti-depressão, benefícios cardiovasular, e muitos tipos de serviços de reparação não querem perder. O poder ereção sozinho também exige que o hormônio do crescimento, estrógeno, HCG, tônus ​​muscular, boa circulação, um sistema nervoso equilibrado e uma imaginação disponível. Tudo isso pode ficar confuso à medida que envelhecemos. Alguns fins de semana, pode parecer que todos estejam idos de uma vez!

Hormônios trabalhar juntos em um projeto web-like de equilíbrio químico entre o nosso cérebro e corpo. Eles são como o pensamento se transforma em química do corpo. Os hormônios são difíceis de entender, mas se você fizer o esforço, potenciais benefícios para a sua saúde e felicidade são enormes.

O que está acontecendo com os níveis de testosterona humanos, e por quê? Eles estão em declínio acentuado por muitas razões. Ambos os sexos precisam de testosterona para a libido, corações saudáveis ​​e tônus ​​muscular. Um declínio relativo à idade comum em testosterona é observado para ser uma linha reta para baixo a partir do final dos anos 20 e início dos anos 30 do, até que, sempre que a morte nos leva. Baixos níveis de testosterona são más notícias para homens e mulheres, porque eles estão associados com: Doenças do coração e artérias, câncer, fadiga crônica, depressão, perda de libido, osteoporose, baixa imunidade, até mesmo a morte.

Agora, torna-se mais complexa. Seu cérebro (hipófise /hipotálamo) deve monitorar seus níveis de hormônio. Ele usa feedback positivo e negativo dos níveis sanguíneos de fazer isso. Se você religar seu carro você precisa de um quadro esquemático dos circuitos, certo? Olhe em um texto endocrinologia, e as atividades hormonais são tão complicado. Leia sobre a enzima chamada "aromatase". Ele converte a testosterona em estrogênio
. Se alguém faz ou toma testosterona e tem muitos esta enzima aromatase ao redor, eles também aumentar os níveis de estrogênio, que desligam os efeitos da testosterona. Há uma resposta à pergunta "Aonde todos os vaqueiros foram?"

Mais uma má notícia para a masculinidade é que muitos produtos químicos domésticos e toxinas, como pesticidas, plásticos, alimentos e drogas sintéticas,, terá-estrogénio parcial ou anti efeitos -testosterona. Tantas funções saudáveis ​​requerem testosterona adequada que este declínio está literalmente matando pessoas agora. Muitos mais qualidade de vida perder

As coisas comuns que aumentam os estrogênios em nossos corpos são:..
Aumento Idade relacionado em atividade aromatase
zinco deficiency- (trial testar o seu corpo com 50-75 mg . diariamente por 2 semanas, e 25 mg por dia 6 dias por semana a partir de então).
estrogênio Obesity-oi é encontrada em pessoas mais obesas de todas as idades.
sensibilidade-presente Carboidratos intolerância /insulina afeta a adrenal força e todos os principais níveis hormonais
uso excessivo de álcool -. (se isso te faz "sentir bem", suspeito de açúcar no sangue e estrogénios como os estimulantes nervosas)
alterações da função hepática - Todos os acima são estressores fígado
efeitos colaterais de drogas de prescrição, especialmente diuréticos e drogas atividade fígado.
medicamentos naturais mostrados para proteger os seus níveis de testosterona são ervas como salsaparrilha, ginseng, Saw Palmetto, e yohimbe. Nutrientes zinco, boro, vitamina C, e vários tônicos de sistemas médicos chineses e indianos também são eficazes. Abaixe os fatores negativos em sua vida, e aumentar estes os votos, e você vai mudar de forma segura os seus níveis hormonais para melhor. Equilíbrio hormonal realmente irá afectar a sua qualidade de vida. Para contanto que você vive.
Mesmo o saldo de seu cônjuge pode afetá-lo. Se você continuar a normalizar as funções hormonais com a ajuda de médicos treinados na medicina natural, você nunca mais vai precisar considerar Viagra novamente.

Nos próximos meses, muitos homens tônicos, dietas e sistemas terá seus momentos de fama. Usando esses produtos, este poderoso web que chamamos de nosso sistema hormonal será apoiado, ou suprimidos, de muitas maneiras criativas. Aqui está a linha de fundo. Você vai economizar dinheiro e ajudar a sua saúde ea dos seus familiares mais usando estes materiais naturais, do que saltar para curas milagrosas ou medicamentos 'arma de elefante'.

Boa sorte para você. Tenha cuidado lá fora
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