Prevenir e reverter doenças do coração: A Revolutionary, cientificamente comprovada, cura-Based Nutrition

Eles dizem que você pode tirar o peso e mantê-lo e que você também pode ficar saudável e permanecer saúde e se segue a dieta adequada e estabelece o direito conjunto de hábitos, então é bem possível.

Estas descobertas revolucionárias são o trabalho do Dr. Caldwell Esselstyn Jr., cujo trabalho sobre a doença de coração, sua causa e prevenção foram chamados nada menos de uma mudança de paradigma no pensamento.

Dr. O livro de Esselstyn "prevenir e reverter doenças cardíacas: A Revolutionary, cientificamente comprovada, cura-Based Nutrition", incide sobre as plantas e os óleos e os seus efeitos sobre a nossa saúde. A pesquisa de longa data e líder neste campo, o Dr. Esselstyn ilustra que uma dieta baseada em vegetais, combinado com o corte de fora muitos dos óleos que comumente usam diariamente, vai levar a uma vida melhor, mais longo e mais produtivas, livre de doença cardíaca.

Dr. O trabalho de Esselstyln é baseada em sua própria pesquisa que mostra que as pessoas que tomam a sério o seu regime não só estão a viver uma vida melhor, mas eles também estão vivendo vidas que são tão ricos ou mais rica do que aquelas pessoas que usam alimentos altamente processados. De fato, algumas das pesquisas do Dr. Esselstyn envolve pacientes que foram disse que têm um ou dois anos na melhor das hipóteses e que, ao instituir a maneira livre de óleo à base de plantas de comer e viver não só descobriu que eles inverteram a forma como a sua doença tenha progredido, mas acabaram saudável.

Há muitos casos em que os pacientes do Dr. Esselstyn e sujeitos da pesquisa descobriram que os dois anos thay foram dadas ter esticado para 20 anos saudáveis ​​e que os mesmos pacientes ainda têm anos à frente deles.

Na verdade, se você olhar para o trabalho do Dr. Esselstyn, você pode ver que faz sentido. Imagine que cortar gorduras e alimentos altamente saturadas por gorduras e óleos não saturados ou gordura insaturada, você também vai encontrar um correspondente aumento na saúde do paciente como a quantidade de gordura saturada é limpo fora do sistema. Então, se você combinar isso com comer e viver, uma dieta mais equilibrada à base de plantas com os benefícios que elas trazem, pode-se ver que o trabalho do Dr. Esselstyn não é exagero. De fato, é real e funciona.

Seu trabalho não só mostra como prevenir e reverter doenças cardíacas em discuti-lo de uma forma matter-of-fact como ele não faz rodeios, ele passa então a dar-lhe dicas sobre como viver a sua vida melhor, incluindo o fornecimento de muitas receitas que mostram os benefícios de um estilo de vida livre de óleo à base de plantas.

É verdade que há alguns óleos aí que se deve evitar - óleo de palma é uma que se pode pensar sobre como são outros óleos saturados naturalmente - mas há outros óleos que são ricos em anti-oxidents, como azeites. Então, há o benefício que você vai encontrar em uma planta simples, como alho, que também vale o seu peso em uma saúde melhor.

pesquisadores companheiros elogiaram o trabalho do Dr. Esselstyn, não só como inovador, mas também de mudança de vida e, ao que é. E, quando você pensa sobre os benefícios que ths tipo de estilo de vida traz, você pode ver que ele funciona.

Há uma outra vantagem que ninguém realmente fala sobre e que é muito menos dispendioso para comprar um par de libras de grãos, as portadoras de proteínas direito do que é comprar um bife barato e que o bife está carregado com tudo o que a dieta do Dr. Esselstyn pretende reverter. Você não vai ser infeliz com os resultados, embora você possa querer o bife Restaurant  .;