Será que um ataque cardíaco surgir subitamente?

A doença cardíaca começa cedo na vida. Ao longo do tempo, o colesterol é depositado nas paredes dos vasos sanguíneos do coração. É mais fácil de reverter os efeitos da doença cardíaca nas primeiras fases, quando as paredes dos vasos sanguíneos contém pequenas quantidades de colesterol. Como o tempo passa colesterol é quimicamente alterado por vários produtos residuais nas paredes do vaso sanguíneo. Infelizmente isso resulta em mais colesterol sendo preso.

Esta colesterol modificado atrai glóbulos brancos que tentam limpar o acúmulo de material estranho, mas no processo de fazer ainda mais danos. Então formas osso real nas paredes dos vasos. No momento em que suas artérias ter endurecido, você realmente tem bainhas finas de osso, toda em torno da parede do vaso sanguíneo. Este processo progride ao longo de muitas décadas.

Um ataque cardíaco não acontece até se forma um coágulo no vaso sanguíneo estreitado e bloqueia o fluxo de sangue inteiramente. Se esse bloqueio é descoberto imediatamente, os médicos podem dar-lhe uma injeção intravenosa de enzimas que mastigar o coágulo. Isso, muitas vezes, limitar ou eliminar os danos significativos para o coração. Os médicos recomendaram a angioplastia, por vezes, bem como, no qual uma malha de aço inoxidável chamado um stent é colocado na área de bloqueio, para fornecer um canal para o fluxo de sangue artificial. Algumas pessoas têm um elevado grau de bloqueio tal, que uma operação de bypass é necessário.

Todo mundo tem um nível de colesterol característica que é um resultado de seus genes, a dieta e estilo de vida. Os níveis de colesterol podem ser reduzidos através de dietas e outros remédios naturais. É um alto nível de colesterol a mesma doença cardíaca? No. nível colesterol é uma indicação de seu risco de doença cardíaca, mas existem outros fatores de risco. A obesidade é uma outra razão para a doença cardíaca bem.

Perder peso é definitivamente um caminho natural para um coração saudável. Se um é um sobrepeso também podem ter a pressão arterial elevada, bem como níveis elevados de colesterol e triglicérides também (gorduras). Um tem que morder a bala e fazer uma mudança drástica dieta para deixar cair algum peso e, assim, evitar um ataque cardíaco.

Mesmo se você não estiver com sobrepeso, há muitas coisas que você pode fazer para manter um coração saudável, alterando a maneira que você come. Deve-se tentar reduzir ou evitar inteiramente, alimentos com muita gordura, ou alimentos fritos. Comer um monte de proteína. Ela ajuda a construir músculos e iria reduzir seu apetite entre as refeições. Moderação é a chave. A moderada em proteínas, hidratos de carbono moderado e uma dieta de baixa gordura é melhor.

Dieta por si só, porém, não pode fazer tudo. Exercício desempenha um papel muito importante na redução de doença cardíaca. Ele é um grande redutor de estresse, bem como um antidepressivo. Ele pode até mesmo aumentar a sua massa muscular. Este ganho de massa muscular, na verdade, reduz o colesterol, aumentando a actividade de certas enzimas que removem o colesterol da corrente sanguínea. Os músculos também ajudam a bombear o sangue através do corpo, contribuindo assim para o coração.

O coração é um órgão extraordinário mas não se pode esperar para se adaptar às enormes quantidades de danos. Doença cardíaca é natural e uma consequência de seu estilo de vida particular. É relacionado a seus genes, sua dieta, bem como a maneira como você vive. Só porque você tem uma história familiar de doença cardíaca significa que você está condenado a desenvolver doenças cardíacas se. Lembre-se a quantidade de obstrução dos vasos no coração pode ser reduzida após um período de dieta, exercício e outras mudanças de estilo de vida. Você está disposto a fazer as mudanças para proteger esse maravilhoso órgão que é capaz de tal trabalho inflexível e fiel, que excede em muito a produtividade de até mesmo o mais eficiente dispositivo criado pelo homem Restaurant ?.