Dicas de Cuidados com a pele - Que Você Precisa Saber

1. Nunca vá para a cama com maquiagem. Maquiagem deixados durante a noite vai infiltrar-se em seus poros que formam obstruções, irritações e congestionamentos. Lave o rosto pelo menos duas vezes por dia.

2. Esfoliar - Depois de lavar o rosto, use um esfoliante suave delicada para remover as células mortas da pele na superfície e ajudar a antecipar as células vibrantes frescos. Sugestão - Se você não tem um matagal na mão, tente usar uma colher de sopa de açúcar ou de farinha de aveia em vez disso.

3. Fazer uso de uma máscara facial. As máscaras faciais Uma grande para promover a pele saudável úmido. Excelentes produtos de máscara estão disponíveis através de seus varejistas de beleza favoritos. Olhando para poupar mais algum dinheiro? Fazer sua própria máscara em casa é fácil e divertido! Banana, abacate e youghurt funcionar bem. Basta colocar os ingredientes desejados em um liquidificador e misture delicadamente para o bom consistenly.

4. Mousturize, mousturize, mousturize. Sempre fazer uso de um produto hidratante ood diária. Sempre lavar o rosto antes de aplicar seu hidratante. Dica - Você pode aplicar suavemente uma fina camada de vitamina A ou C em seu rosto antes de aplicar seu hidratante para promover um tom procurando
macia e saudável
5.. Evite cosméticos baratos. O simples fato puro da questão é que muitas vezes; produtos baratos são mal feitas e mal testado se em tudo. Isso não significa que você deve sair e comprar os produtos mais caros que você pode encontrar. Comece com cosméticos com preços moderados e provar várias marcas até encontrar um que funcione bem para você.

6. Seja gentil! Nunca empurrar, puxar, esticar, ou duramente esfregar sua face.Do não escolher a acne, cicatrizes existentes ou deterioradas, NUNCA! Fazer isso pode danificar a pele e aumentar as chances de rugas em desenvolvimento e outro feio manchada. Trate-se como se fosse uma criança. Todos nós sabemos quão suave sua pele é!

7. Proteja-se do sol. Este parece óbvio e ainda assim eu não consigo pensar em uma pessoa que eu sei que regularmente faz uso de protetor solar diariamente. Use óculos de sol de protecção, chapéus ou viseiras para viagens rápidas para fora e não se esqueça de voltar a aplicar protetor solar depois de nadar ou esforço físico.

8. Mantenha-se hidratado. Este é um dos aspectos mais importantes e muitas vezes esquecido de cuidados da pele. Água não só torna-se o maior percentual de nossa massa corporal, mas também atua como o rio que leva embora toxinas e resíduos e mantém nosso sistema rodando a saúde ideal. Mas a água potável vai me fazer olhar inchado. ERRADO! Este é um corpo myth.Your irá, naturalmente, regular a quantidade de água que retém a fim de operar eficientemente. A retenção de água é frequentemente um sintoma de alguma outra condição. Beber água sozinho e manter adequadamente hidratado não provoca inchaço e poderia muito bem ser o ingrediente que faltava em seu regimento cuidados com a pele.

9. Liberar o estresse - O estresse pode ser um dos fatores mais prejudiciais para alcançar a pele saudável. O estresse faz o corpo liberar substâncias químicas que podem ter um impacto negativo na sua pele. Remédios simples, como exercícios, relaxamento, e simplesmente algum tempo sozinho, muitas vezes pode fazer os truques. Uma rápida visita ao spa de vez em quando não quer magoar.

10. Dormir mais. Depravation longo prazo do sono pode causar a pele droopy redor dos olhos e na área da testa. Idealmente, você deve se esforçar para um mínimo de 8 horas de sono de qualidade a cada noite para olhar e feelyour melhor.

11. Use um bom toner. Como a pele envelhece, ele começa a perder a sua elasticidade. Toning pode ajudar a manter a pele clara e firme. Procure por um toner que contém ácidos alfa hidroxila. Estes ajudam a reduzir o tamanho dos poros e também pode ser benéfico para prevenir os pêlos encravados.

12. Inverno Cuidados com a pele - pele do inverno problemas como ressecamento, coceira e rachaduras são comumente associados com os dias frios e sombrios do inverno. Muitas vezes, isso resulta mais de perda de umidade resultante de passar a maior parte do nosso tempo em ambientes fechados em ambientes de baixa umidade que ele faz contra o frio real. Investir e use um umidificador. Mantendo a umidade relativa do ar em sua casa em ou acima de 60% permitirá que sua pele para reabastecer-se, absorvendo a umidade do ar. Uma boa maneira de ilustrar isso é usar o exemplo de um deserto e uma floresta tropical. Pense na sua última viagem para o deserto por um momento.
O que as plantas têm em comum? Eles são todos áspero, spinny e difícil. Agora pense em uma viagem para um clima mais úmido. Quais são as características das plantas? Pense folhas grandes, brilhantes, macios e coloridos. A diferença - A quantidade de mousture no ar. Você pode escolher se sua casa vai ser um deserto ou uma floresta tropical e sua pele vai reagir de forma adequada. Também abster-se de tomar banhos quentes longos. A água quente remove os óleos naturais da pele e, essencialmente, descasca para trás sua camada natural de proteção. Isso pode abri-lo até à secura e rachaduras Restaurant  .;