Sabugueiro - Um novo weapson contra gripes e resfriados
Apesar de não ser ainda uma das ervas mais comuns ou suplementos, sabugueiro está ganhando popularidade entre herbalists americanos como um excelente complemento para evitar resfriados e gripes. Sabugueiro, que é, uma árvore arbustiva comum, produz flores cremosas no início do verão, seguido por bagas profundas cor de vinho na queda. Os nativos americanos usaram a flowerwater para olhos e pele loções e os frutos silvestres foram aditivos comuns para compotas, tortas, chás e vinhos posteriores. Vinho de sabugueiro era bastante comum na América Colonial e do sabugueiro foi apelidado de a "medicina peito país" por causa de seus usos variados. Hoje, sabugueiro é reconhecido principalmente como fornecer suporte para o sistema imunológico.
sabugueiro contém quantidades concentradas de vitamina C, flavonóides, ácidos de frutas, e pigmentos antociânicos. É também uma boa fonte para as vitaminas A e B. Estudos recentes também indicam que sabugueiro pode ter actividade antiviral, aumentando o seu valor como uma medida preventiva.
Além disso, o Centro de Informações Herbal relata que novas evidências descobriu que sabugueiro tem valor notável na luta contra a gripe e vírus semelhantes. Um dos benefícios do sabugueiro é a sua capacidade para ajudar a quebrar as febres como promove sudorese profusa. Estas propriedades ajudar a tornar sabugueiro valioso como um "depois do fato" suplemento para acelerar o processo de cicatrização Restaurant  .;
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