Ervas para a depressão - Depressão Tratamento Natural_remédios à base de plantas e ervas

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Ervas para a depressão - Depressão Tratamento Natural

Um número crescente de pessoas estão se voltando para ervas para a depressão. O número de tratamentos de depressão naturais no mercado está aumentando o tempo todo. As pessoas preferem uma depressão remédio herbal para um medicamento de prescrição, como há crescentes temores sobre os efeitos colaterais dos medicamentos convencionais. Ervas têm menos efeitos secundários e trabalhar lentamente e naturalmente no sistema, em vez de fazer uma mudança instantânea como algumas drogas fazer.

As ervas depressão mais eficazes incluem:

hipericão. Esta erva é barato e tem poucos efeitos secundários e é adequado para o tratamento a longo prazo. Cápsulas, bem como chá são pensados para ser muito eficaz
tratamentos naturais depressão.

ginseng siberiano. Estudos têm demonstrado esta erva para ser adequado para um número de problemas emocionais e não apenas depressão. Isto pode melhorar a eficiência de
neurotransmissores e é também benéfica para o sistema imunológico. Os níveis de açúcar no sangue também pode ser regulado por este ginseng Siberiano. Ele também pode ajudar o corpo a lidar com
estresse físico, o que é benéfico para a saúde mental em geral.

Licorice. Estudos têm mostrado que esta erva é mais eficaz do que alguns medicamentos, mas tem conhecido só recentemente se tornou a ser um dos
ervas eficazes para a depressão. Alcaçuz pode ser tomado como um chá ou em forma de cápsula, mas as quantidades excessivas ou utilizar durante um longo período de tempo pode provocar alguns efeitos colaterais, tais como dores de cabeça e
fadiga. Recomenda-se que o alcaçuz é utilizado apenas sob a orientação de um médico qualificado.

Lavender. Esta erva tem um aroma calmante que é suave para o sistema nervoso, de modo que pode ajudar a relaxar sofrem de depressão e pode aumentar a actividade cerebral.

Peppermint. Esta é uma erva refrescante que pode levantar o humor. Peppermint pode aliviar os sintomas, como ansiedade e apatia que estão associados com a depressão.

Lemon verbena. Esta erva tem propriedades semelhantes a hortelã-pimenta, trabalhando, melhorando o humor e relaxar a mente.

Gingko biloba. Esta erva pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro e é particularmente benéfica para as pessoas idosas. Ginkgo biloba funciona ao levantar o humor.

Kava kava. Pensado para ser uma boa erva para usar quando a depressão é bastante grave. Café kava chá pode ser feita a partir da erva seca, o que pode induzir uma boa noite de sono.
Isto tem um efeito positivo na saúde geral boa, o que pode melhorar o humor.

Maracujá. Esta erva tem propriedades sedativas naturais, calmantes humor de uma pessoa para permitir uma boa noite de sono e relaxamento natural. Passiflora, também podem ser tomadas em conjunto com
outras ervas.

Algumas destas ervas para a depressão de trabalho, mantendo a química serotonina no cérebro por mais tempo, incentivar uma função cerebral mais ativo o fluxo sanguíneo e.

Ao considerar uma depressão remédio herbal, deve-se sempre procurar o aconselhamento de um profissional qualificado. Um número de ervas que são adequados para combater os sintomas de depressão podem ter um efeito negativo sobre outros medicamentos e outras condições. Mulheres grávidas e lactantes só deve tomar ervas sobre o conselho de seu médico Restaurant .;