A vitamina B5 e acne

Durante anos, cientistas, médicos, biólogos, dermatologistas, nutricionistas e têm procurado e estudado todas as várias causas da acne. Uma vez que a maioria da população mundial sofre de acne em algum momento de suas vidas, não é nenhuma surpresa que tais esforços estão investidos em encontrar como a ela. Embora tenha havido algumas respostas definitivas sobre se a acne é induzida hormonalmente (sim), e que pode ser feito para evitá-lo (medicamentos, certos remédios de ervas, etc.), ainda existem muitos fatores desconhecidos que causam acne.

No entanto, de todas as muitas perguntas de acne que a ciência ainda é encontrar respostas para, o mais controverso é se ou não a dieta tem um efeito sobre a acne.

Historicamente, a dieta foi pensado para ser ligada à acne. Médicos e donas de casa acreditaram igualmente que um elevado teor de gordura na dieta queridos causaria uma tez mais oleosa, e este por sua vez criaria acne.

No entanto, como o passar do tempo, a ciência não encontrou ligação entre uma dieta rica diretamente em lipídios (gordura), e acne. Desde que a acne é causada por um crescimento bacteriano no sebo preso em poros entupidos, não há tal coisa como “ secreção de óleo extra &" ;. Assim, pelo menos nos últimos 15 anos, a medicina ocidental afirmou que não há conexão entre dieta e acne

No entanto, um estudo realizado em 1997 reacendeu a chama na “. Dieta provoca acne &"; argumento, e desta vez, com um pouco mais de calor.

Este estudo, conduzido pelo Dr. Lit Hung Leung, afirma que Acne são porque o corpo não pode criar suficiente de Coenzima A para quebrar os ácidos graxos que criar sebo. A razão é, Coenzima A é provavelmente a única enzima mais necessária no corpo. Este Coenzima-A é o que sintetiza hormônios sexuais, e que quebra ácidos graxos.

A única parte da Coenzima-A que o organismo não produz próprio é a vitamina B5. Assim, se houver uma falta de B5, há uma escassez de coenzima-A. E se há uma escassez de Coenzima-A, o corpo vai usá-lo para sintetizar hormônios sexuais, não quebrar ácidos graxos.

Assim, você pode ver onde isso vai dar … mais ácidos gordos, mais a produção de sebo, mais acne.

Agora, o interessante é que o Dr. Lit Hung Leung fundamentada esta reivindicação, testando-a em 100 pessoas. O grupo levou 10 gramas ou mais por dia de ácido pantoténico (B5), e utilizado um creme tópico B5 de 20% em peso. Depois de 2-3, a produção de sebo foi reduzida, e muitas pessoas com acne notado uma redução. Para aqueles com mais extrema do acne, uma dosagem mais elevada de B5 foi usada (aprox. 15-20 gramas por dia), e o tratamento foi prolongado para ver um efeito, por vezes, até 6 meses.

Assim, enquanto um estudo não provar definitivamente se B5 pode impedir ou reduzir a acne, pode muito bem valer a pena considerar, especialmente para aqueles que querem uma cura natural ou à base de plantas para a acne, e não quer usar produtos químicos como peróxido de benzoíla, ou outros tratamentos da acne da prescrição .

Tal como acontece com qualquer tratamento médico, é melhor consultar um médico antes de tentar uma regimine B5 Restaurant  .;