Combate gripes e resfriados

Aqui está o cenário temido: É um par de dias antes de uma reunião importante, uma reunião de família, uma reunião com os amigos ou uma festa a que você tem olhado para a frente. Então, aqui vem … as cócegas na garganta, calafrios, dores nas articulações, calor atrás dos olhos ou aquele sentimento espumoso em seu estômago. Oh grande! POR QUE AGORA ???
Esta situação tem jogado fora e outra vez, mas eu quero que você saiba que você não é impotente contra uma doença que se aproxima. Há quatro técnicas que eu uso e eles trabalham para mim 9 vezes fora de 10. Eu tinha o “ &" oportunidade; usar essas técnicas na semana passada como eu me sentia sintomas rastejando em meus ossos pouco antes de uma reunião de família honrar meu amado tio.

Estou feliz de informar que a doença não pegou e eu era saudável para o evento. Então, aqui estão as minhas sugestões, eu sei que você vai encontrá-los úteis.

Se você é um dos meus clientes que tomam Endocrine Strengthener regularmente você já deve ter notado um declínio nos casos de gripes e resfriados. Mesmo assim, se você suspeitar que se aproxima problemas de saúde, intensificar a sua dose de Endocrine Strengthener. Pegue sete droppers cheio duas ou três vezes por dia durante dois dias ou até que os sintomas diminuem. Isso por si só é muitas vezes suficiente para afastar o crud rastejando.

Outra arma para adicionar ao seu arsenal é água quente e gengibre. Mantenha uma seção de raiz de gengibre fresco ou limão fresco na mão em sua geladeira. Corte fatias de gengibre ou limão [ou ambos] e coloque em um um litro garrafa térmica. Preencha garrafa térmica com água a ferver e saborear-lo por todo o dia. I encontrar um chá chinês copo, xícara de café expresso ou mesmo um vidro de tiro é o tamanho perfeito para usar. Você pode beber-lo antes que esfria, o que é importante, pois a água quente chegar toxinas em movimento. Faça isso uma vez por mês e você vai eliminar a necessidade de programas de desintoxicação caros

Falando de água quente …. Um banho quente com sais de banho Detox pode ajudá-lo suar qualquer coisa que está trabalhando em você. Você pode encontrar a receita na “ Suporte &"; página do meu site, mas eu vou dar-lhe a versão rápida aqui. Para fazer um lote, misture 2 xícaras de fermento em pó, 1 xícara de sal marinho e uma xícara de sais de Epsom. Armazene em um recipiente de plástico e adicione ¼ - &Frac12; copo para um banho quente. Hospede-se no banho quente [mas confortável] durante pelo menos 20 minutos e enxágüe com água morna para lavar as toxinas excretadas através da pele

Se você don &';. T têm uma banheira ou se for incapaz de usar um, você pode fazer isso como um pé embeber com resultados muito bons. Por uma questão de fato, você pode fazer isso em vez de comprar os pés de apoio Kinoki [que eu tenho minhas dúvidas sobre]. Tome nota para a clareza da água antes e depois da imersão. Se você tiver qualquer tipo de problemas nos pés, você vai apreciar este.

Por último, mas certamente não menos importante, é o pote netti. Esta é uma maneira de limpar os seios, que é muito importante, especialmente se você está propenso a infecções do seio. O uso constante de antibióticos utilizados para esclarecer tais infecções podem causar estragos no sistema imunitário e saúde intestinal.

Você pode comprar um pote pequeno netti ou creme com um tipo de bico bule que vai caber em sua narina. Encha a panela com água salgada feita com sal marinho não iodado. Ponta sua cabeça de lado sobre uma pia; pressione a língua contra o céu da boca; inserir bico na narina superior e permitir que a água salgada flua para fora inferior narina. Cabeça inversa e repita com a outra narina. Instruções mais detalhadas estão disponíveis mediante solicitação. Você pode email mim em [email protected]

A minha filha me fez lembrar de mais uma coisa que eu deveria compartilhar com vocês. Quando você sentir os ickies chegando, não cabe em cima de você para dizer a todos que você se encontra que você está ficando doente. Você &'; d fazer melhor dizer-se, “ Eu vou bater este &"; e concentrar-se nas partes de seu corpo que se sentir bem; mesmo que seja apenas seu cabelo e unhas.

Pode você nunca precisará usar essas técnicas, mas se você fizer podem lhe nunca se esqueça de usá-los!

O caminho de cura
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