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Você Sneeze quando chegar em casa?

O ar interior é muitas vezes pior do que poluiu o ar exterior. Um bom purificador de ar pode ajudar, mas executá-lo dia e noite é custo proibitivo. Podemos tomar outras medidas para ajudar a reduzir a alérgenos e sensibilidades que fazem que “ Sneeze &"; em seu espaço Organic!
diário

  • Verifique se as janelas e portas estão fechadas em reais dias de vento, especialmente durante a temporada de pólen.
  • Não pendurar roupas para secar durante a temporada de pólen ou poeira vezes elevados.
  • Ligue o purificador de ar quando você chegar em casa para o tempo recomendado para limpar o ar em seu ambiente imediato, desligue antes de ir dormir.
  • Não saia de casa com algumas janelas abertas.
  • Faça um vácuo rápida sobre áreas que freqüente, especialmente a caixa do animal de estimação da maca da vaquinha, se aplicável.
  • Ao cozinhar, certifique-se a circulação de ar é bom em seu espaço e não sobreaquecer alimentos.

    Weekly

  • Os banheiros limpos e cozinha para evitar umidade acúmulo de mofo.
  • móveis de madeira poeira depois de vácuo.
  • Vácuo as persianas /cortinas.
  • Lave bichos de pelúcia em água quente se for o caso.
  • cama Lavar em água quente.
  • esfregão molhado todos os pisos que podem tirar água.

    mensal

  • Limpe as plantas de casa com uma fórmula adequada limpe, mesmo água pode ajudar. Houseplants pode transportar pólen e ou molde.
  • Verifique se há água e mofo no porão ou sótão.
    filtros de ar
  • Alterar.
  • Mude o seu filtro de ar de vácuo se for o caso (ou verificar para ver quando ele está expirando).
  • Altere o filtro no seu purificador de ar.
  • Substituir tapetes para pisos de madeira dura e obter tapetes de lance que pode ser lavadora limpos.
  • Usar capas hipoalergênico em travesseiros e colchões.
  • Mantenha cães e gatos de todos os quartos.

    O mais importante é se sentir bem que você tem feito o seu melhor, mesmo se você não fizer tudo perfeito e relaxar no seu espaço !, organicamente
    orgânica Seu,
    Renay Matthews
    www.organicspaces.blogspot.com
    .

    • holística da saúde

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