As 3 mais recomendada Tinnitus Vitaminas

Quais são as vitaminas que os médicos recomendam para tratar seus sintomas de zumbido e minimizar ou eliminá-las completamente? Embora existam muitas vitaminas e minerais que mantêm os nossos corpos saudáveis ​​e em condições de pico, há apenas um punhado de zumbido vitaminas que ir diretamente à fonte do problema e, na verdade, ajudar a erradicar os ruídos que ouve. Estas vitaminas e minerais têm sido usados ​​em estudos clínicos e foram encontrados a ter algum efeito sobre esta condição.

Tinnitus vitaminas pode ajudar de várias maneiras. Alguns impulsionar a circulação do sangue, alguns impulsionar a circulação de oxigênio para a sua cabeça, e alguns podem proteger as células e nervos em suas orelhas de se tornar demasiado danificado. Ainda outros fornecem nutrientes que mantêm seus ouvidos em sua condição ideal. Os exemplos abaixo são apenas algumas das vitaminas e minerais recomendados por médicos para tratar e gerenciar o zumbido

1.Vitamin B -. As vitaminas B-1, B-3 e B-12 todos têm funções específicas que podem ajudar com seus sintomas e são recomendadas zumbido vitaminas. Estes podem estabilizar seu sistema nervoso em geral e seu ouvido interno, em particular, apoiar a circulação sanguínea, e ajudar com a estabilização das vias auditivas para lutar contra a surdez relacionada à idade. Essas vitaminas podem ser ingeridos ou injectados

2.Zinc -. O zinco é encontrado em grandes quantidades no ouvido interno e é acreditado para ser útil para evitar perda de audição. Um estudo realizado mostrou que um grupo com deficiência de zinco tiveram mais sintomas de zumbido que aqueles que foram expostos a ruídos altos. Zinco pode ser encontrada em alimentos como couve de espinafre, ostras, e de bruxelas. É uma das vitaminas mais acessíveis porque você pode obter uma boa dose enquanto você comer suas refeições em vez de comprar suplementos

3.Vitamin A -. A vitamina A também é encontrada em altas concentrações na cóclea e é necessária para as células do ouvido interno para funcionar correctamente. Deficiência de vitamina A também tem sido associada à diminuição da capacidade de ouvir, o que torna uma vitamina importante para tomar.

Mesmo que estas vitaminas zumbido são facilmente acessíveis, é importante tomar nota da dose máxima recomendada para cada. Afinal, você não gostaria de exagerar na dose de estes. Além disso, a eficácia dessas vitaminas varia de pessoa para pessoa. A melhor maneira de fazer isto é escolher um e dar-lhe um teste de qualquer lugar entre duas semanas a um mês (dependendo ordens do médico). Dessa forma, você pode descobrir quais dessas vitaminas zumbido tem um efeito positivo sobre você e realmente ajuda na redução de que o ruído em sua cabeça Restaurant  .;