6 dicas para superar Colon limpeza Efeitos colaterais

Colon limpeza usando ervas naturais e ingredientes é um dos melhores presentes de saúde que você pode dar ao seu corpo. No entanto, você pode se sentir muito mal, enquanto o processo de limpeza está realmente acontecendo. Este é muito parecido com uma síndrome de abstinência que é causado quando o corpo tenta se ajustar à sua rigorosa dieta de limpeza do cólon e regime, que é um fenômeno absolutamente novo para ele.

Lembre-se que a maioria dos tratamentos de medicina alternativa geralmente fazem você se sentir pior antes de fazer você se sentir melhor, e cólon limpeza também segue esta regra. Portanto, você pode experimentar alguns efeitos colaterais menores, como fadiga, fraqueza, diarréia, dores no corpo, dores de cabeça, inchaço, mau hálito, náuseas e até mesmo surtos de acne. Estes efeitos colaterais variam de pessoa para pessoa, de modo que você pode experimentar algo que outras pessoas não. No entanto, não há necessidade de se preocupar no caso de ter quaisquer efeitos secundários toleráveis. As dicas a seguir irão ajudá-lo ainda mais para superar os efeitos colaterais de limpeza do cólon.

1. Tente aumentar a sua ingestão de água quando você está limpando seu cólon. Colon limpeza requer uma grande quantidade de água e pode ser desidratação se você não continuar a beber tanta água quanto possível. Tente tomar soluções de balanceamento de eletrólitos porque eles vão ajudá-lo na luta contra náuseas e dores de cabeça. Tome caldos, guisados ​​e sopas, uma vez que também ajudarão na manutenção do seu equilíbrio de eletrólitos.

2. Tomar suplementos, especialmente probióticos. Isto porque, enquanto a limpeza do cólon elimina as bactérias e toxinas do corpo, um grande número de bactérias boas também são expelidos. Portanto tomando um probiótico que tem cepas humanas ajudarão seu corpo a funcionar normalmente. Tomar suplementos de vitamina C também é útil.

3. Se você pode controlá-lo, em seguida, tentar exercer. Exercício faz com que o suor que ajuda na liberação de toxinas do seu corpo mais rápido. No entanto, se você está se sentindo fraco, então você pode definitivamente dar um salto. Você também pode tentar desintoxicar banhos usando vinagre de maçã ou argila bentonítica, que fixam-se o processo de limpeza interna.

4. Tente entrar em atividades que farão exame de sua mente fora os efeitos colaterais que você está enfrentando. Ler um bom livro, assistir a filmes e ouvir música. Tente relaxar o máximo possível. Meditar e praticar exercícios de respiração profunda. Tente não entrar em atividades estressantes.

5. Muitas pessoas juram por flocos de levedura quando se trata de aliviar os sintomas de limpeza do cólon. Flocos de levedura são uma fonte nutritiva de minerais e vitamina B. você pode adicionar uma colher de flocos de levedura para suas sopas, batidos ou sucos e ver o efeito benéfico sobre o seu corpo.

6. Tente comer apenas o quanto é absolutamente necessário. No caso de você continuar a comer em excesso, tendo cólon limpeza ervas, em seguida, as ervas vão continuar a eliminar os resíduos de toda a comida que você comeu em vez de se concentrar na questão dos resíduos que está preso às paredes de seu cólon.

Novamente, como eu mencionei acima, você pode experimentar alguns efeitos colaterais menores. Estes efeitos colaterais variam de pessoa para pessoa, de modo que você pode experimentar algo que outras pessoas não. No entanto, não há necessidade de se preocupar como estes são reação natural do nosso corpo Restaurant  .;