Dores de cabeça não começam em sua cabeça

Você sabia que existem basicamente dois tipos de dores de cabeça? Eles são vasoconstritores e vasodilatadora e uma vez que você sabe qual deles você tem, você pode aprender como evitá-los e parar a dor.

vasoconstritora Dores de cabeça

Este tipo dor de cabeça é geralmente causada por tensão muscular em do pescoço e ombros que inibe o fluxo de sangue e oxigênio para a cabeça. Esta tensão muscular pode ser de muitas causas, stress, doença física ou estagnação linfática

Sintomas:. Algumas pessoas se referem a estes como dores de cabeça "tensão" mas eles podem ser muito graves. Os sintomas incluem pressão, uma dor apertada, esmagando que se sente como sua cabeça está em um vício ou ser comprimido. Muitas vezes a tensão no pescoço e ombros pode causar subluxação no pescoço, onde o pescoço só se sente como ele está fora de lugar

Tratamento:. Um quiroprático é hábil em subluxações alívio e pode ser útil. Você também pode tentar massageando o pescoço, ombros e cabeça às vezes isso funciona tão bem. Além das técnicas básicas de massagem, uma compressa quente pode ser útil. Ervas, tomadas internamente, pode ajudar a relaxar os músculos e aumentar o fluxo de sangue para a cabeça. Estas ervas remédios antiespasmódicos também podem ajudar:

Black Cohosh
Nerve Oito
Kava Kava
Lobelia
Herbal sono
Valerian
Stress Relief
Passion Flower
Ginkgo
Kudzu /St. De John Wort

O magnésio também pode ser muito eficaz no alívio da tensão muscular e cãibras. Tomando Kudzu /St. Mosto de John e de magnésio em uma base regular pode ser eficaz na prevenção de novas dores de cabeça tensionais. Cefaléia alívio natural é sempre uma escolha mais saudável do que tomar de balcão drogas que podem ter efeitos colaterais prejudiciais para o corpo
.

vasodilatadora Dores de cabeça

Este tipo de dor de cabeça é o oposto da cefaléia tensional. Dor de cabeça resulta quando há fluxo de sangue demais para a cabeça. Este é o tipo de dor de cabeça a maioria das pessoas se referem como uma dor de cabeça da enxaqueca

Sintomas:. A pressa do fluxo sanguíneo torna a cabeça se sentir completo e congestionada, como a cabeça está explodindo em direção às laterais de sua cabeça. É geralmente uma latejante, batendo tipo de dor e muitas pessoas experimentam uma sensibilidade à luz, som e toque. As orelhas e os olhos são geralmente vermelho

Tratamento:. Este tipo de dor de cabeça também vai responder a massagem se você pode tolerar o toque. Uma compressa fria também deve ajudar. Herbal remédios que irá mover o fluxo de sangue longe da cabeça, e de volta para os órgãos digestivos deve fornecer algum alívio também. Mas impedir que isso aconteça é o melhor tratamento de todos.

Este tipo de dor de cabeça é geralmente um sinal de que o seu fígado está overwhemed com toxinas. Fígado limpeza ervas como Feverfew, Milk Thistle ou digestivos bitters pode diminuir a gravidade de enxaquecas e horas extras eliminá-los todos juntos. Mas eles devem ser tomadas em uma base regular e não será eficaz se você já está em uma dor de cabeça da enxaqueca.

As alergias alimentares são frequentemente responsáveis ​​por trigerring enxaquecas. Pode ajudar a revista sua ingestão de alimentos para que você possa ver quais alimentos poderiam estar desencadeando sua enxaquecas.

Dores de cabeça Sinus

sinusite crônica não são o seu tipo típico de dor de cabeça que a maioria das pessoas experiência. Eles são causados ​​quando suas cavidades nasais back-up e obter congestionado. Este back-up causas dor, pressão e inflamação das passagens do seio

Tratamento:. A fim de obter alívio da dor e pressão é fazer com que a drenagem dos seios. Massagear os lados do pescoço e ombros vai aumentar a drenagem linfática e ajudar a drenar os seios. Remédios de ervas como ALJ e feno-grego & Tomilho, (tomadas internamente) são boas descongestionantes para ajudar a quebrar o muco e incentivar a drenagem.

Fazer um tratamento com vapor é outra maneira de ajudar a limpar a congestão nasal. Basta ferver um pouco de água e adicione algumas gotas de óleo de eucalipto, óleo de lavanda, óleo ou tei fu. Então, respire profundamente para inalar os vapores. Para intensificar os vapores, pegue uma toalha ou algo assim e armar-lo sobre sua cabeça ea bacia criação de uma pequena tenda.

Espero que essas dicas escolha saudável ter sido útil para aprender mais sobre as formas naturais que você pode gerenciar suas dores de cabeça . Você pode encontrar mais informações no meu site, se você quiser saber mais sobre este tema e qualquer um desses remédios à base de plantas Restaurant  .;