Chakra do - Guia de um novato

Chakras são os centros de energia do corpo. Nosso corpo é apenas um veículo físico para a nossa alma (ou o nosso ser espiritual) e nossa personalidade e os chakras refletem o balanço energético (ou desequilíbrio) entre nossos corpos e almas. Cada um dos sete chakras representam um aspecto de nossa personalidade.

Os Sete Chakras

O primeiro chakra é o chakra base (ou root) e está localizado na base da coluna vertebral. Este chakra é o nosso chakra aterramento e nos mantém ligados à terra.

O segundo chakra está localizado na lombada um pouco acima do primeiro chakra. Ele governa criatividade e sexualidade - e sua atitude em relação a relacionamentos.

O terceiro chakra está localizado na coluna vertebral ao nível do plexo solar e que regula o fígado, estômago e baço. É a câmara de compensação para sensibilidades emocionais e questões de poder pessoal.

O quarto chakra é o chakra do coração. Ele governa o coração eo sistema circulatório. Ele também está ligado à emoção do amor e é uma área para a nossa personalidade para se expressar.

O quinto chakra é o chakra da garganta. Ele rege os pulmões e cordas vocais. É também o centro de expressão, comunicação e julgamento.

O sexto chakra está localizado no centro da testa e também é conhecido como o terceiro olho. Ele governa parte inferior do cérebro e do sistema nevous. Idealismo, imaginação, visão interior e acesso ao potencial ilimitado do pensamento é acessado através deste chakra.

O sétimo chakra está localizado na parte superior da cabeça e regula a parte superior do cérebro. Este é o chakra que se conecta com a consciência ilimitada (ou divina).

Esses chakras são associados com as cores e retratado como uma bola em movimento de energia. Tenho ouvido cores diferentes associadas com diferentes chakras.

Mantê-los limpos!

Uma vez que os chakras governam o bom fluxo de energia dentro, fora e dentro do corpo - é importante para mantê-los livres de bloqueio. O bloqueio é criado por emoções não expressa, raiva e medo. Chakras são 'aberto' e 'cleasned' através da meditação. Sugiro uma fita de meditação para iniciantes que irá levá-lo através de cada passo a passo chakra Restaurant  .;