Artrite alívio com Tea Tree Oil

O termo "artrite" é utilizado para se referir a um ou mais de um grupo de mais de 100 doenças reumáticas. Muitas vezes, a artrite é causada pela deterioração da cartilagem nas articulações. Chá árvore petróleo é muito bom para a artrite, uma vez que é capaz de penetrar e dessensibilizar terminações nervosas irritados.

O termo "artrite" é utilizado para se referir a um ou mais de um grupo de mais de 100 doenças reumáticas. Muitas vezes, a artrite é causada pela deterioração da cartilagem nas articulações. Os sintomas de todas estas doenças incluem dor, rigidez e inchaço das articulações, e podem afectar outras partes do corpo, tais como outros ossos, músculos, tendões e ligamentos.

óleo da árvore do chá é muito bom para a artrite, uma vez que é capaz de penetrar e dessensibilizar terminações nervosas irritados. Para alívio da dor provocada pelos diferentes aflições artríticas (artrite reumatóide, osteoartrite, etc.), combine 18 gotas de óleo da árvore do chá com 1/8 xícara de óleo de amêndoa. Coloque em uma garrafa escura e agitar antes de aplicá-lo topicamente duas a quatro vezes por dia, como um óleo de massagem.

Colocar 2-3 gotas de óleo da árvore do chá em um banho quente também é uma ótima maneira de aliviar a articulação dor associada à artrite.

A fim de ir além de simplesmente aliviar os sintomas da artrite, é importante para fazer mudanças na dieta. Alterar o tipo de óleo na dieta para uma ricos em ômega-3 ácidos graxos suprime a inflamatório que o corpo faz. Os ácidos graxos ômega-3 desligar as enzimas que quebram a cartilagem das articulações, e são encontrados principalmente em peixes gordos, como a sardinha, salmão e óleo de fígado de bacalhau. Os ácidos graxos ômega-6 são encontrados principalmente em óleos de sementes de plantas, tais como prímula e óleo de girassol, e também pode ter um efeito positivo no alívio de sintomas de artrite

Os alimentos que são ricos em ácidos graxos ômega-3 são.:

* óleo de canola (o óleo e margarina)
* óleo de salmão
* óleo de fígado de bacalhau (mmm yum :)
* óleo de soja
* soja
* óleo de noz
* nozes
* óleo de abacate
* abacate fresco.

Os alimentos a evitar:

Tente substituir grande parte da carne vermelha que você consome com peixes oleosos. A carne vermelha é também uma boa fonte de ferro, por isso certifique-se de comer lotes de vegetais folhosos verde escuro e outros alimentos ricos em ferro, de modo a não ser deficiente.

* álcool
* chá
* * Caneca de gorduras saturadas
* alimentos processados ​​
* fritos e alimentos

Você não pode esperar para curar a artrite através de mudanças na dieta, mas, em conjunto com o uso do óleo da árvore do chá, o direito a alimentos grelhados pode aliviar muitos dos surtos dolorosos

A sua saúde Restaurant  .!;