Estilo de Vida Saudável, Alimentação Saudável - Coconut

Quando nós pensamos de nós provavelmente coco primeiro pensar no coco ralado usamos na cozinha ou óleo de coco, que é frequentemente usado em cremes protectores solares ou óleos bronzeadores. O pequeno coco humilde realmente tem uma lista muito versátil usa que ajudam a dar-lhe a sua popularidade.

O coco é botanicamente reconhecido como Cocos nucifera e pertence à família Arecaceae planta ou a família de palma. Ela pode crescer em calma de uma grande árvore que alcança até 30 metros de altura. As folhas de palmeira pode chegar a até 6 metros de comprimento em árvores maduras

O nome de coco pode se referir tanto a árvore, a semente ou o fruto, mas é geralmente seguido por a parte em questão – Árvore de coco, sementes de coco etc, ou precedido por uma palavra como coco ralado.

Qualquer imagem de uma ilha tropical inclui, normalmente, um coqueiro. Isto é tipicamente depictive do habitat natural do coco. Geralmente o coco vai crescer bem dentro de vários milhares de quilômetros ao norte e ao sul do equador

Saúde e Coconut busca -. carne de coco
é alta na tomada de fibra dietética -se um complemento ideal para a dieta para aqueles que sofrem constipação. Ele pode ser encontrado em produtos de muesli e em bares de alimentos saudáveis ​​e fatias de viajantes -. Leite de Côco
é pensado para ser benéfico para pessoas que sofrem de úlceras estomacais. Algumas pesquisas indicam beber um copo de leite de coco antes de comer uma refeição pode ajudar a aliviar os sintomas associados a ela.
- Óleo de coco e leite de coco é conhecida por suas efeitos benéficos sobre a pele
- Coconut é um alimento ideal para aqueles que querem construir massa muscular
ou para recuperar a força do corpo após doença prolongada.
- Coconut leite ( água de coco
) podem beneficiar em impedir o Aparelho digestivo e manter os movimentos intestinais regulares

Óleo de coco busca -. O óleo é usado em produtos de cuidado e loções Network - óleo de coco saponificado é utilizado em produtos de sabão que exigem
- O óleo de coco é usada em lauril sulfato de sódio. Comuns limpadores de espuma sintética encontrada em muitos produtos industriais e, [tosse] em produtos de cuidados pessoais.
- O óleo de coco tem uma estrutura adequada para uso em fritadeiras e é usado por muitos fabricantes comerciais lanche para cozinhar e como um aditivo <. br>

leite de coco e coco ralado (Food) busca - A variedade desidratado é obtido após o óleo e água foi expressa a partir da polpa de coco. Coco ralado é utilizado em muitos pratos, cursos e desertos principais, bem como produtos alimentares de saúde.
- O leite de coco é normalmente vendido em latas no supermercado e pode ser consumido por conta própria ou usado na culinária
Coco Peat busca - Coco turfa é a fibra cabeludo do lado de fora da casca de coco. É um ingrediente comum em envasamento e sensibilização semente misturas comerciais. Ele também é usado como um meio de crescimento em sistemas hidropônicos Network - Coco turfa é usado em pelotas para a propagação de sementes individuais para o transplante.
- Coco coberturas de turfa estão disponíveis e muitas vezes são vendidos em blocos que precisam ser embebido em água para ou menos uma hora antes de usar Restaurant  .;