Uma maneira mais séria para prejudicar a sua volta do que sentar prolongada

Sessão prolongada só é um problema quando você ainda permanecem em uma posição sem mover sua coluna junto com o resto do seu corpo. Movendo sua coluna tem um efeito de arrastamento para todas as suas articulações esqueléticas e, assim, mantém todo o seu corpo em movimento.

Uma maneira muito mais séria de causar prejuízo para a sua coluna é de se levantar de uma cadeira ergonómica, sem sem quaisquer freios de bloqueio ligados aos rodízios que os impede de se mover. Se você não tê-los, você é mais do que provável a cair da cadeira e causar uma lesão, a menos que você se inclina a cadeira contra a parede e, em seguida, tentar sair da cadeira.

Algumas pessoas são capaz de subir facilmente de uma cadeira ergonómica, sem usar os braços; o que significa que suas pernas são fortes o suficiente para levantar seu peso corporal até uma posição ereta. Mas se você não está apto ou mais de seu peso corporal de tamanho normal; você vai encontrar esta uma luta para se levantar, sem a assistência física de um braço ou um trilho agarrar

Se a cadeira se move, que uma cadeira ergonómica vai fazer; então é importante ter bloqueio travões nas rodas. Eu recomendaria que você tem uma alavanca que vai de freio a cada rodízio; de modo que não há riscos para sair da cadeira

Quanto mais peso que está em seu corpo, mais difícil é mover o corpo ao redor e mais perigosa que a mobilidade funcional vai se tornar; tais como levantar de uma cadeira, um vaso sanitário ou o banho e também subir escadas.

Como um terapeuta ocupacional treinado este é o "pão e manteiga das minhas competências profissionais" para certificar-se de que as pessoas são seguros para lidar com funcional mobilidade, que são todas as transferências funcionais.

Quase todas as pessoas que não podem subir facilmente de uma cadeira têm uma tendência a alcançar e agarrar para qualquer coisa que vai puxar para cima da cadeira

Este é o caminho errado para sair de uma cadeira. O que se o equipamento que você pegou era móvel? É pouco provável que seja de alguma ajuda e você pode acabar caindo no chão. É sempre melhor ter um descanso para braço de usar, a não ser como um lavabo, pode não ser possível e, em seguida, você precisa de um trilho agarrar equipado.

Outro perigo de não se mover seu corpo quando prolongada sessão é que seu corpo torna-se rígida e menos inclinados a ser mover-se espontaneamente quando você precisa mover, como em pé.

A primeira coisa que você precisa verificar antes de comprar uma cadeira ergonómica é o quão seguro é a cadeira para que você possa subir a partir de

Então esqueça todos os recursos de vendas promovidas pelos profissionais de vendas recomendando o quão maravilhoso suas cadeiras ergonômicas são; verificar e como você pode facilmente entrar e sair deles e diz-lhe como confortável e seguro que você vai se sentir.

Lembre-se, as pessoas de vendas não sei os seus problemas e não pode ensinar-lhe o caminho mais seguro para se sentar e começar fora de uma cadeira ergonómica.

As cadeiras ergonómicas têm rodízios de rolamento e, portanto, se movimentar facilmente. Desde que eu sou treinado como um terapeuta ocupacional, meu rolo será para cuidar da sua mobilidade funcional, bem como conforto na cadeira ergonómica direita para suas necessidades:., Bem como a ajudá-lo com sua mobilidade ativa, juntamente com seus desconfortos