Fisioterapia para Calf-Strain

Uma lesão do músculo ou do tendão do músculo na parte de trás da parte inferior da perna é referida como estirpe vitela. Nove músculos separados junto maquiagem o músculo da panturrilha e qualquer um destes músculos podem ser lesados ​​individualmente ou em conjunto. Movimentos de alta velocidade, como correr ou saltar ou qualquer movimento descoordenada pode causar bezerro-cepa. Esta condição é comum entre os corredores, futebol e jogadores de basquete, ginastas e bailarinos.

O que queremos dizer por Calf-Strain?

Calf-Strain ocorre devido ao excesso de estiramento ou ruptura de qualquer dos nove bezerro músculos. Pode ocorrer de repente ou gradualmente horas extras e faz com que as atividades como caminhar, subir escadas ou correr difícil ou doloroso. O bezerro-cepa pode ser classificada de acordo com os danos causados ​​aos músculos:

grade1: Trata-se de leve a estiramento parcial ou algumas das fibras musculares são rasgadas fora. Músculo torna-se terna e dolorosa ao toque, mas pessoa pode andar corretamente e sem compromisso na utilização de perna é causada

Grau 2:. Trata-se de estiramento moderado e um maior número de fibras musculares podem ser arrancadas. Na altura ou após a lesão, você pode experimentar uma sensação de encaixe ou puxar. Há uma notável perda de força e de mais dor e ternura pode ser encontrado

Grau 3:. Uma lágrima severa das fibras musculares está envolvido e às vezes você pode experimentar uma ruptura completa. Um som de estalo pode ser ouvido no momento da lesão. Às vezes, você também pode perceber um dente onde o músculo é rompido ou rasgado sob a pele. Torna-se extremamente doloroso para usar perna.

Quais são os possíveis sintomas de Calf-Strain?

Os sintomas de Calf-deformação variam dependendo da extensão da lesão e do indivíduo. Os sintomas comuns de Calf-Strain pode envolver:

dor súbita e aguda na parte de trás da perna
músculo afetado pode ser sensíveis ao toque
inflamação, inchaço ou hematoma pode aparecer na vista. de lesão.
Sensação de aperto ou fraqueza na área da panturrilha
Sensação de dor aguda ao esticar ou mover o tornozelo e dedo do pé durante a caminhada
Mancando
Dificuldade em pé ou andando
Não é possível executar ou saltar sobre a perna afetada
Quais são as opções de tratamento sugerido para tratar Calf-Strain?

O fisioterapeuta irá desenvolver um programa de tratamento especializado e individualizado, dependendo de suas necessidades. Este regime personalizado envolverá exercícios e tratamentos focados em sua recuperação que irá ajudá-lo a voltar ao seu trabalho o mais cedo possível. Durante primeiras 24 a 48 horas:

Evite qualquer atividade que exagera dor e descansar a área lesada
aplicar gelo packs para a área afetada
área afetada pode ser comprimido com o envoltório bandagem elástica...
almofadas levante o calcanhar pode ser inserido em ambos os seus sapatos
Plano de Tratamento Depois de 24-48 horas:

terapeuta pode usar diferentes tratamentos e tecnologias, incluindo:. exercícios, gravando, ultra-som, mão-on terapia etc. para controlar e reduzir a dor.
Para restaurar movimento em seu tornozelo e joelho, terapeuta usará de passivo para exercícios ativos e alongamentos que também irá aumentar a sua flexibilidade.
Seu fisioterapia vai escolher exercícios e equipamentos como pesos cuff-, equipamentos de cardio-exercício, faixas de alongamento, equipamentos apropriados para restaurar sua força e agilidade de levantamento de peso.
Seu terapeuta irá trabalhar com você e decidir suas metas de recuperação. Ele vai aplicar hands-on terapia e fazer você praticar exercícios, exercícios específicos do esporte e técnicas & brocas que por sua vez ajuda você a alcançar seu objetivo da maneira mais segura e mais rápida.
Para evitar lesões futuras, o terapeuta pode desenvolver um programa de exercícios em casa depois de sua recuperação, que irá reforçar ainda mais os músculos em torno de seu tornozelo e joelho.
Contato Accessible Fisioterapia para o tratamento eficiente e arte state-of-de qualquer do seu músculo-esquelética ou dor neurológica ou desconforto. Nossos procedimentos comprovados pelo paciente e tratamento personalizado ajudá-lo a recuperar a sua funcionalidade e levá-lo de volta à sua vida normal tão saudável quanto antes Restaurant  .;