Alimentos e outras coisas a evitar durante a gravidez

É importante que você tome cuidado quando preparando os alimentos e manter distante de fazer questões específicas quando grávida. Isto é devido ao sistema imunológico do seu bebê não está sendo suficientemente desenvolvidos para lutar contra qualquer infecção que você pode passar para ele, enquanto dentro do útero. Acredita-se que processo de imunidade de uma fêmea pode não funcionar em seu pico durante a gravidez, por isso é crucial que todas as precauções necessárias são tomadas

Animais

É realmente importante que, em caso de você ter um animal de estimação que cada vez que você entrar em contato com com eles você lave bem as mãos afterwards.Pets pode passar bactéria nociva que pode muito bem estar presentes em suas fezes. Você pode inadvertidamente contaminar-se com este tocando sua boca ou outro componente do corpo e isso pode muito bem por sua vez, infectar o feto.

Os gatos são de particular importância, como consequência da toxoplasmose encontrada dentro de suas fezes. No caso de você ter um gato que usa uma bandeja da maca é fundamental que alguém realiza esse trabalho ou se isso não for possível, então você deve usar luvas de borracha, juntamente com uma máscara facial para evitar qualquer bactéria que está sendo passado. Isto também diz respeito a jardinagem, onde a matéria fecal talvez descobertos no solo. Mais uma vez, usar luvas e lavar as mãos logo após viável depois de terminar.

A toxoplasmose é o resultado de um parasita. Ele pode passar despercebida em um adulto nutritivo ou até mesmo um feto. Uma vez que você poderia ter esta infecção que você não vai se tornar re-infectados e com toda a probabilidade ser imune para sempre.

Listeria

Esta é realmente uma bactéria que se desenvolve em uma doença declarada como listeriose. Os sinais disso são gripe leve, sensações dolorosas, dor de garganta e altas temperaturas. Dentro do muito mais grave dos casos isso pode causar septicemia e meningite em bebês em gestação. Este é o pior cenário possível. Em algumas situações, muitas pessoas não estão conscientes que eles têm travado as bactérias como eles não mostram qualquer dos sinais acima. No caminho da gravidez, as mães tem que estar consciente de alimentos específicos em que esta bactéria pode ser predominante.

Esta é preciso para após a gravidez cabeceira especialmente se você está amamentando seu filho.
Os sinais geralmente se desenvolvem a partir de 2 a 30 dias após o consumo de alimentos contaminados.

Foods manter-se afastado de

Cheese

Nem todos os queijos contêm as bactérias, mas você vai encontrar alguma que poderia ser potencialmente prejudicial para a mãe grávida.
Fique longe de ambos os queijos de pasta mole pasteurizados e não pasteurizados que têm tipicamente um molde de superfície ou casca incluindo Brie, Camembert e azul dinamarquês. Além disso, evite queijos revestidas em cera, por exemplo, Gouda, Post Salut. É realmente o melhor é ficar longe de quase todos os queijos azuis incluindo Stilton, Gorgonzola e Roquefort. Queijos duros, tais como queda Cheddar, Parmesão, e Red Leicester na categoria seguro como fazer queijos mais suaves feitos a partir de leite pasteurizado por exemplo queijo Cottage, mussarela, ricota, queijo processado e queijo para barrar. Se incerto jogo seguro e ficar distante de comê-lo.

Ovos

A bactéria salmonela estão normalmente descoberto em ovos. É grande para evitar todos os alimentos fabricados com ovos crus ou parcialmente cozidos, como maionese caseira, merengues, cheesecakes, sorvetes ou mousses. Os ovos são apenas seguro se eles foram preparados tempo suficiente para se certificar de que suas gemas são maioneses awkward.Shop-comprados são geralmente segura, desde que eles foram feitos com ovos pasteurizados. Constantemente gostaria que a etiqueta se em questão.

Leite

Mantenha distante de todos os itens que não foram pasteurizados.
Todos os itens pasteurizados são seguros para uso durante toda a gravidez e mais além.

Carne

Não comer cru ou sob carne ou aves cozida. Também orientar clara de carnes que foram preservados em nitratos, por exemplo salame, salsicha e carne do almoço. Muitas vezes cozinhar a carne de modo que os sucos executar claro e não há 'pinkness' ou sangue dentro. Quando tocar em carne crua e aves sempre lavar bem as mãos antes de tocar em quaisquer outros alimentos. Fígado compreende vitamina A na forma de retinol que, se tomado por uma mulher grávida pode melhorar seus níveis de
muito acima do nível diária sugerida e se transformar em prejudicial para o bebê. Hepática deve ser evitado além como produtos que contenham fígado incluindo pate e salsicha de fígado.

Seafood

Ostras e quaisquer peixes crus ou cozidos deve ser evitado. Também casca de frutos do mar para o caranguejo exemplo, camarões, lagostins e deve ser ignorado a menos que tenham sido bem cozidos e quentes. A maioria dos frutos do mar comprados a partir de uma peixaria ou supermercado deve ser seguro. Atum fresco só deve ser consumido a cada quatro semanas por causa dos potenciais níveis de mercúrio descobertos dentro. Isto também é verdade para o espadarte e tubarão. As conservas de atum contém níveis mais baixos de modo que este é seguro para comer a cada semana.

Saladas

Todos os pré pared loja comprou saladas são melhores para ser ignorado. Assim também são saladas, incluindo salada de repolho, salada de batata e salada vestida Florida. É grande para criar o seu próprio e garantir que todas as folhas são muito bem lavados totalmente livre de solos e vários depósitos descobertos nas folhas Restaurant  .;